Отпусти меня,чудо трава.

[Я познаю дзен]

Привет
Две недели до отказа,три после.
И вот три недели как без него уже.
Думаешь рано бросила его пить?

 

[Я познаю дзен]

@BigMaxSTeR, чОрт,забыла ник вставить
Выше это тебе было

 

[Akitalove]

@BigMaxSTeR,

Всем привет
Я по-моему выжила.
Спасибо большое всем откликнувшимся за добрые слова,поддержку,ваши мысли по поводу и взгляд со стороны.
Отпустило вчера поздним вечером резко,как-будто ни с чего, и вырубило на целых 8 часов(первый раз за долгое последнее время.)Прошёлся по мне этот мульти-накат как каток конечно,и психически и физически.
Пользуясь случаем хочу обратиться к Вселенной-Спасибо конечно,но это было жёсткоНе надо так больше-
Раньше,когда читала про такое в других дневах,не верила-ну как так,не может быть.
Может.Проверено на себе.Просто я конечно была не готова к такому.
Работы конечно над всем этим некурительным делом непочатый край.И над собой в первую очередь.
@Феникс Сергей, прав.
Искать надо не только под фонарём,потому что там светлее.
Про срыв.
Не хочу казаться уверенной,но его скорее всего не будет.
Если будет совсем швах,то это будет осознанный уход назад в курительную жизнь(не хотелось бы,потому что,это уже будет как высшая мера-как расстрел)

Ещё раз-всем большое спасибо!!Вы все классные!!

Идём дальше

Нормально всё, назад дороги нет! Вперёд и катим дальше
Попробуй дышать, покурить карандаш, например)
Я до сих пор курю зубочистки)))
З - зубочисткозависимость)))

 

[BigMaxSTeR]

Привет
Две недели до отказа,три после.
И вот три недели как без него уже.
Думаешь рано бросила его пить?

Надо смотреть по ощущениям.
Если ты его переносила нормально - надо просить минимальные 12 недель курса для закрепления результата.
Очень многие, в том числе и на форуме, пройдя стартовый курс и бросив курить перестают принимать Чампикс . Это не даёт закрепиться новой привычке - жить без сигарет. Не образуются новые нейронные связи.
Но это моё личное мнение, основаное на личном опыте и опыте общения с людьми.
Будут вопросы- задавай
Вместе мы справимся.

 

[BigMaxSTeR]

@BigMaxSTeR, чОрт,забыла ник вставить
Выше это тебе было

Если после ника стоит запятая- оповещение не проходит такой прикол форума.
@Я познаю дзен, к примеру

 

[BigMaxSTeR]

А так проходит
@Я познаю дзен

 

[Я познаю дзен]

Если после ника стоит запятая- оповещение не проходит такой прикол форума.
@Я познаю дзен, к примеру

А так проходит
@Я познаю дзен

Книксен

Надо смотреть по ощущениям.
Если ты его переносила нормально - надо просить минимальные 12 недель курса для закрепления результата.
Очень многие, в том числе и на форуме, пройдя стартовый курс и бросив курить перестают принимать Чампикс . Это не даёт закрепиться новой привычке - жить без сигарет. Не образуются новые нейронные связи.
Но это моё личное мнение, основаное на личном опыте и опыте общения с людьми.
Будут вопросы- задавай
Вместе мы справимся.

Спасибо
Но вот я уже 3 недели без него продержалась.
Как думаешь есть смысл опять начать принимать?

 

[Я познаю дзен]

@BigMaxSTeR просто отвыкать же и от него тоже приходится же.Верно?
Там же пусть и медицинский,но "никотин".
Или я неверно понимаю.

И накаты вон у людей и через полгода и через год бывают.
На всё время же не напьёшься.

Я просто не знаю,как лучше поступить мне

 

[Я познаю дзен]

Приятных всем снов.

 

[BigMaxSTeR]

Верно

Нет

Там же пусть и медицинский,но "никотин".
Или я неверно понимаю.

Это абсолютно разные вещи

накаты вон у людей и через полгода и через год бывают.
На всё время же не напьёшься

По разному бывает.
И после 2 лет бывают накаты.
Как ты сама чувствуешь?
Если тяги к никотину нет, то пить не надо.
Лучше курс успокоительных и витаминов.
Есть такой анализ крови- каких витаминов не хватает.
Советуют многие: глицин, аквадетрим и успокоительное, которые тебе помогают.

 

[yra258]

Всем привет и добра
Вот решила завести дневник,чтобы когда мне захочется постонать,ну вот как сейчас,не мусорить в чужих дневниках.

Тридцать лет-простая и деловитая,как одиночная фабричная труба(с)
Пачка в день,в частые дни особых печалей и радостей -две.
Три(Карл!!)года качелей.
Нервная система вдрызг соответственно.Почему то решила если не буду курить,она соберётся в кучу.

Не курю 1 мес. и 10 дней.
Последние 3-е суток плотно держит один тупой,непрекращающийся накат,не отвлекаемый ничем.
Я чего-то устала от него,если честно.
Где-то прочитала,что признание и принятие проблемы-это половина её решения.
Три дня и три ночи я рассказывала себе это устно.Не помогает.
Поэтому решила написать,может так попустит.

Я хочу курить.И мне довольно фигово.

п.с.-если сумбурно написала и с ошибками,то голова сейчас плохо соображает,поэтому.

да согласен уши в трубочку сворачиваются как хочется курнуть,стаж огромный 43 года,в мозгу только одно ,физически вроде нормально,аппетит правда повышенный сел на диету гречка.У тебя 1м10 дней это уже круто,думаю и мне надо хоть месяц ,Знаю это мозг стараюсь отвлекаться ,

 

[yra258]

sos пока терплю,но долго ли на силе ?????

 

[yra258]

сна нет пробую засыпать под медитацию от курения.Может крыша уже едет???

 

[Fedor777]

Посмотреть вложение 780066
Приятных всем снов.

@Я познаю дзен, и тебе сладких снов))

 

[Я познаю дзен]

Нет

Это абсолютно разные вещи

По разному бывает.
И после 2 лет бывают накаты.
Как ты сама чувствуешь?
Если тяги к никотину нет, то пить не надо.
Лучше курс успокоительных и витаминов.
Есть такой анализ крови- каких витаминов не хватает.
Советуют многие: глицин, аквадетрим и успокоительное, которые тебе помогают.

Спасибо за ответ
Просто мне кажется,что во мне всё перемешано сейчас.
И я уже не могу понять к никотину у меня тяга или ещё к чему

 

[Я познаю дзен]

да согласен уши в трубочку сворачиваются как хочется курнуть,стаж огромный 43 года,в мозгу только одно ,физически вроде нормально,аппетит правда повышенный сел на диету гречка.У тебя 1м10 дней это уже круто,думаю и мне надо хоть месяц ,Знаю это мозг стараюсь отвлекаться ,

sos пока терплю,но долго ли на силе ?????

сна нет пробую засыпать под медитацию от курения.Может крыша уже едет???

О-хо-хо.
Держись,милый человек.
Сама сейчас такая же нарядная.

 

[Я познаю дзен]

 

[Я познаю дзен]

Доброе утро,дневник.
Пошла ка я небодрым шагом за антиДэпами.
Не вывожу сама.
Мда"с уж

 

[Я познаю дзен]

Не выходи из комнаты, не совершай ошибку.
Зачем тебе Солнце, если ты куришь Шипку?
За дверью бессмысленно все, особенно - возглас счастья.
Только в уборную - и сразу же возвращайся.

О, не выходи из комнаты, не вызывай мотора.
Потому что пространство сделано из коридора
и кончается счетчиком. А если войдет живая
милка, пасть разевая, выгони не раздевая.

Не выходи из комнаты; считай, что тебя продуло.
Что интересней на свете стены и стула?
Зачем выходить оттуда, куда вернешься вечером
таким же, каким ты был, тем более - изувеченным?

О, не выходи из комнаты. Танцуй, поймав, боссанову
в пальто на голое тело, в туфлях на босу ногу.
В прихожей пахнет капустой и мазью лыжной.
Ты написал много букв; еще одна будет лишней.

Не выходи из комнаты. О, пускай только комната
догадывается, как ты выглядишь. И вообще инкогнито
эрго сум, как заметила форме в сердцах субстанция.
Не выходи из комнаты! На улице, чай, не Франция.

Не будь дураком! Будь тем, чем другие не были.
Не выходи из комнаты! То есть дай волю мебели,
слейся лицом с обоями. Запрись и забаррикадируйся
шкафом от хроноса, космоса, эроса, расы, вируса.

 

[Исакович]

Жаль