K
Klassik173
По поводу дневников и прочего почитай здесь ну или сразу Как мне завести свой дневник?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Некурительный марафон Расписание и предварительная запись некурительных марафонов
- Автор темы Sergey
- Дата начала
Илья90
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 50
Хорошо!
Обязательно почитаю чтобы знать что к чему тут у вас тоисть нас.) И создам дневник, если не сорвусь в ближайшее 5 дней
когда будет уже неделя СВОБОДЫ!!!
K
Klassik173
А за неделю дадут медаль и эскудоХорошо!
Не сорвешься! Я в тебя верю!
Если что - пиши.
Кстати нажав на SOS, если вдруг, плохо будет, народ пойдет в твой дневник тебе помогать. Вот тебе ещё один повод его завести)
Илья90
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 50
Спасибо Настя! Я тоже верю в себя на этот раз! Конечно,на связи теперь думаю частенько.А за неделю дадут медаль и эскудо
Не сорвешься! Я в тебя верю!
Если что - пиши.
Кстати нажав на SOS, если вдруг, плохо будет, народ пойдет в твой дневник тебе помогать. Вот тебе ещё один повод его завести)
Ты уже год некуришь?
K
Klassik173
да) Неделю назад был ровно год. Бросала сложно, было нелегко. Но тем ценнее результат. В какой то момент просто понимаешь где подводные камни, как с ними бороться. Уже знаешь, что любой накат пройдет и что есть в бросании более сложные периоды (первые две недели, потом месяц, потом с 4 до 6, с 8 до 9 и в сам год тоже накатывает) и есть передышки - все остальное время. Короче не ты первый, не ты последний. Пройдешь все трудности - бросишь. Сдашься, сломаешься - будешь жалеть. Жить нельзя курить. Выбирай где запятую поставить самСпасибо Настя! Я тоже верю в себя на этот раз! Конечно,на связи теперь думаю частенько.
Илья90
Наблюдатель
- Сообщения
- 35
- Реакции
- 50
Да ты молодец что не сдалась и прошла все трудности. Я вот эти то подводные камни походу то и знаю, но вот столько срывов было что мне кажется это нереально. Заметил, что мои неудачи были из за того что спустя 2-3 недели начинала утихать мотивация и начинали посещать мысли, так а можно еще покурить а там если чё снова брошу это ведь "легко"да) Неделю назад был ровно год. Бросала сложно, было нелегко. Но тем ценнее результат. В какой то момент просто понимаешь где подводные камни, как с ними бороться. Уже знаешь, что любой накат пройдет и что есть в бросании более сложные периоды (первые две недели, потом месяц, потом с 4 до 6, с 8 до 9 и в сам год тоже накатывает) и есть передышки - все остальное время. Короче не ты первый, не ты последний. Пройдешь все трудности - бросишь. Сдашься, сломаешься - будешь жалеть. Жить нельзя курить. Выбирай где запятую поставить сам
Саморитянка
Особист (-ка)
Сообщите пожалуйста про запись в стодневку
K
Klassik173
Завтра начинаем) Ну и сообщим обязательно!
рембул деш
Наблюдатель
Я тоже хочу на стодневку!!! И мне сообщите!
ПавелТверь
Наблюдатель
- Сообщения
- 23
- Реакции
- 73
- Метод
- Чампикс
Да, очень хочется в 13-ю!
K
Klassik173
Запись в 13-ую начнется 10 октября. Стартует она 24.10. Осталось немного, ждите и не курите!)
Ирина Киреенко
Авторитетная личность
Записываюсь в 13-ю. Здесь же?
- Сообщения
- 22.111
- Реакции
- 51.517
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 04.03.2024
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 18
Запись начнется 10 октября, нужно будет заполнить анкету. Мы вам напомним
Ирина Киреенко
Авторитетная личность
Спасибо. И анкету пришлите пожалуйста.
K
Klassik173
Привет) ещё не записалась. С понедельника будет открыта регистрация, пришлем вызов. Дождись пожалуйста)
Таньчора
Продвинутый
Привет)))...Спасибо,жду.
D
domen
Запись начнется 10 октября, мы вам обязательно напомним, главное не уходите никуда с форума
