Сила воли С завтрашнего дня-Точно!!

[lovi]

Стаж курения
11 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10 сигарет в сутки
Зачем решили бросить
Надоело. Надоел запах сигарет, кашель,надоела периодическая боль в груди и ещё по углам прятаться от близких, которым вру, что курить бросила.
Причины отказа от курения
Ради здоровья детородной функции и потомства. Освободиться от зависимости.Избавиться от запаха курильщика. Избавиться от проблем со сном. Обещание бросить курить близкому. Ради здоровой и красивой кожи. Избавиться от одышки. Выглядеть лучше. Чувствовать себя бодрее. Улучшить качество жизни в целом. Хочу заняться спортом. Надоело курить. Снизить риск инсульта. Избавиться от кашля.

Попыток бросить
Раз 10
Бросал(а) с использованием методик
Замена сигарет, сила воли.
Причины прошлых неудач
Потому что курят все и вокруг. А мне жутко нравиться пускать дым.
Причины прошлых удач
Отвлекалась чем-нибудь. И за мной следили ))
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли.
Ну и немного от себя, а лучше много
Позже напишу что-нибудь

 

[Janik]

 

[lovi]

Нет, точно с 21-го числа. Надоело!!!

 

[Janik]

Нет, точно с 21-го числа.

Тогда желаю удачи.
А может всё таки прям сегодня?

 

[lovi]

Может и сегодня.

 

[Диана_]

lovi, я с вами! тоже с завтра! ))
давайте держаться вместе?))

 

[Диана_]

lovi, только я ещё не придумала за что именно.. покрепче ухватиться)))

 

[lovi]

lovi, я с вами! тоже с завтра! ))
давайте держаться вместе?))

Давайте. Я только за 2-мя руками

 

[lovi]

Правде ещё не очень на сайте разобралась ) Вот пытаюсь понять, как и что тут устроено.

 

[lovi]

 

[Утро]

lovi, Диана_, Давайте c сегодня =) Я тоже должна была бросить в понедельник, а получилось в субботу в 8 вечера
В любом случае желаю удачи =) Потихоньку освоитесь

 

[lovi]

Спасибо. Будем разбираться

 

[Диана_]

lovi, замётано))
а вы не знаете, где тут в цари записывают?))) в стодневку?? сейчас у меня программа минимум продержаться отпуск.. потом хочу попробовать стодневку..только я вот не знаю где тут почитать про неё..

 

[lovi]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/10-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-start-11-ijulja.37999/
Вот здесь, но мы уже опоздали

 

[Диана_]

Jenidalini, спасибо! но уже, наверное, все таки с завтра! прям настрой-настрой)))
как Вы? как психологическое состояние?

 

[Диана_]

ничего, опоздали на эту, подождем следующую)) главное отследить следующий набор)

 

[Утро]

lovi, Диана_, https://ne-kurim.ru/forum/threads/predvaritelnyj-nabor-v-stodnevki-brosajuschix-kurit.34674/ кажется можно здесь, что бы поймать = )

 

[Диана_]

Jenidalini, спасибо, отметились!

 

[Елена В.]

lovi, Легкого бросания!!

 

[lovi]

Елена В.,
Большое спасибо. Буду держаться изо всех сил