"Сломать" себя , а сигарета сама сломается .

[BESЬKA]

Курю. Но это не на долго .

Назначил день?

 

[Александр1977]

Четвёртое марта.

 

[Александр1977]

осечки Аллена Карра

Писать о том, как бросить курить - занятие неблагодарное. Сегодня любая такая попытка обречена оказаться ничтожным заусенцем на фоне величия книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Книга и впрямь хорошая, но меня беспокоит Кэп 1 . Ему книга не помогла. И не одному ему. Большинству…

kladun.livejournal.com

Все таки жаль , что Он не стал писать книгу . С такой подачей и изложением был бы бестселлер , на русскоязычном пространстве . Лен , а есть ( почитать ) на форуме дневники вдохновленных этой статьёй ?

 

[nachtigal]

Доброе утро,Саша)поздравляю тебя с Весной)))

 

[nachtigal]

Я поищу...очень много на форуме информации...

 

[nachtigal]

У каждого свой путь...тебе тут уже много советов написали.но ты должен найти свой)))

 

[Александр1977]

Да вроде нашёл уже ....) осталось поверить в действии .

 

[BESЬKA]

Да вроде нашёл уже ....) осталось поверить в действии .

Завтра 4 марта. Ты готов?

 

[Александр1977]

По всей видимости , моё " четвёртое марта " откладывается на неопределенный срок. Суть в чем ...
В связи с " производственной необходимостью" было предложенно отработать за коллегу две смены - день/ночь . Но по прошествии ночной смены , начальство объявило , что " ... надо бы ещё ." Все возражения о том , что : " Это не мой график ... и у меня свои планы.." зависли в безответной неопределенности .
Тут в чем проблема . Ночная смена , для меня , это сутки без сна .) боюсь сорваться .) ) а так уже надоело проигрывать ...
Но , как говорится , " нет худа без добра ". Во время перерывов нашёл интересное видео :

И как то оно перевернуло мое отношение к Карру . ) я даже не знал , что есть его представительство в России .
В общем , отправил им заявку на онлайн курс.

 

[Александр1977]

Завтра 4 марта. Ты готов?

Честно ??? ) Нифига не готов . За прошедшие сорок часов добиваю третью пачку . Голова гудит , во рту помойка и сна не в одном глазу .
Плюсом : Алан Карр , неопределенность на работе ... Всё как обычно .

 

[BESЬKA]

Честно ??? ) Нифига не готов . За прошедшие сорок часов добиваю третью пачку . Голова гудит , во рту помойка и сна не в одном глазу .
Плюсом : Алан Карр , неопределенность на работе ... Всё как обычно .

Человеку в стрессовом жизненном моменте не до ЗОЖа. ,все наоборот..

 

[BESЬKA]

Человеку в стрессовом жизненном моменте не до ЗОЖа. ,все наоборот..

Но..все реально.

 

[Александр1977]

Не курю .

В обед позвонили из центра . Пообщались . Оплатил курс и , с 19:00 я некурящий . ) без салюта , фанфар , эмоционального всплеска ... просто , некурящий . И что характерно - неЖрущий . Обычно , через час , после бросания начинал опустошать холодильник , а тут поужинал , скромненько ... и всё. Хотя весь день не ел ничего , кроме чая с сигаретами . И , как по мне , символично получилось . Последняя сигарета , на курсе , оказалась последней в пачке .

По видимому я себя таки " сломал " . )) .. и в четвёртое марта уложился .

 

[Александр1977]

Но..все реально.

Напророчила ... .

 

[nachtigal]

Не курю .

В обед позвонили из центра . Пообщались . Оплатил курс и , с 19:00 я некурящий . ) без салюта , фанфар , эмоционального всплеска ... просто , некурящий . И что характерно - неЖрущий . Обычно , через час , после бросания начинал опустошать холодильник , а тут поужинал , скромненько ... и всё. Хотя весь день не ел ничего , кроме чая с сигаретами . И , как по мне , символично получилось . Последняя сигарета , на курсе , оказалась последней в пачке .

По видимому я себя таки " сломал " . )) .. и в четвёртое марта уложился .

С почином))

 

[Александр1977]

Спасибо !

 

[BESЬKA]

Напророчила ... .

Вот и молодец.

 

[nachtigal]

@Александр1977,

 

[Александр1977]

Здесь я ...
Жив , здоров , не курю .

 

[nachtigal]

@Александр1977, Саша)))
Рада за тебя!!!