Сила воли Солнечный лучик

[багира черная]

Всем привет! Меня зовут Лена) Курила давно, лет 16-17, точно не помню уже(( Надоело, аж сил нет! Бросала с помощью Карра, помогло (я человек впечатлительный), но через три месяца закурила снова (а ведь Карр предупреждал!). Эх, надо было послушать умного человека... Сегодня первый день моего бросания №2. Пока полет нормальный, курить хочется, но сигарет нет, за ними надо в магазин идти, а это сначала в душ (с такой головой выходить нельзя - у меня волосы короткие), короче, побеждает лень)) Посмотрим, что дальше будет. Думаю, перечитать Карра, у меня память как у золотой рыбки, может, опять сгодится) Правда, пока времени нет. Муж бросает тоже, грустит на работе.

Лень это хорошо, она мне помогла, мне лпнь было выходить на балкон за сигаретами
Удачи и терпение!

 

[ЕвгенРыбинский]

Ну я даже не знаю)))

Единственное что нужно знать- не ходить полгода в душ и всё у тебя получится

 

[nell99]

Второй день. Грустно(( курить хочется очень, пока держусь, да и вариантов не так много. Сложно держать себя в руках и не срываться на ни в чем не повинных окружающих. Немного поддерживают мысли, как все будет хорошо, когда все это закончится, насколько проще станет жить. Вода-еда не помогает, не помогает вообще ничего. Может, и впрямь на Табекс разориться? Посмотрим, что будет вечером

 

[Зелёныйчай]

Второй день. Грустно(( курить хочется очень, пока держусь, да и вариантов не так много. Сложно держать себя в руках и не срываться на ни в чем не повинных окружающих. Немного поддерживают мысли, как все будет хорошо, когда все это закончится, насколько проще станет жить. Вода-еда не помогает, не помогает вообще ничего. Может, и впрямь на Табекс разориться? Посмотрим, что будет вечером

Разорись не тяни, вас же двое съедите в любом случае))) И ещё купи глицин эваларовский, обычный слабый не поможет! ( помоги себе любимой)

Спойлер: надо купить

и с утра выпивай перед работой и будет тебе счастье. НЕ сиди одна приходи в скорую потрендим.

 

[nachtigal]

nell99, привет!
Посмотри пожалуйста советы на первую неделю после отказа от никотина. Это в разделе старт.
С каждым днём улучшается состояние.
Пиши в команде. Приходи в скорую помощь. Жми у меня в подписи

 

[Карусель]

Второй день. Грустно(( курить хочется очень, пока держусь, да и вариантов не так много. Сложно держать себя в руках и не срываться на ни в чем не повинных окружающих. Немного поддерживают мысли, как все будет хорошо, когда все это закончится, насколько проще станет жить. Вода-еда не помогает, не помогает вообще ничего. Может, и впрямь на Табекс разориться? Посмотрим, что будет вечером

Ну как дела у тебя? Не куришь?

 

[nell99]

Ну как дела у тебя? Не куришь?

Пока нет) настроение жуткое. Меня начинает все бесить - ну вот совсем все! Все всё делают не так, ноут барахлит, на улице плохо - в общем, плохо все. И главное, сигарета уже не поможет - она будет противной, будет кружиться голова, это уже было, когда закончилось волшебное действие Карра. Успокоительные не помогают - ни глицин, ни афабазол, ни банальная валерьянка. Хотя коты не против последней)

 

[nachtigal]

Пока нет) настроение жуткое. Меня начинает все бесить - ну вот совсем все! Все всё делают не так, ноут барахлит, на улице плохо - в общем, плохо все. И главное, сигарета уже не поможет - она будет противной, будет кружиться голова, это уже было, когда закончилось волшебное действие Карра. Успокоительные не помогают - ни глицин, ни афабазол, ни банальная валерьянка. Хотя коты не против последней)

жми сос.
иди в душ.представь что смываешь негатив и зависимость.
нужно переждать эти дни.
пей побольше.

 

[nachtigal]

идем в скорую помощь
жми на машинку в моей подписи

 

[Зелёныйчай]

Пока нет) настроение жуткое. Меня начинает все бесить - ну вот совсем все! Все всё делают не так, ноут барахлит, на улице плохо - в общем, плохо все. И главное, сигарета уже не поможет - она будет противной, будет кружиться голова, это уже было, когда закончилось волшебное действие Карра. Успокоительные не помогают - ни глицин, ни афабазол, ни банальная валерьянка. Хотя коты не против последней)

Бесит?! это нормально на таком сроке! Поговори с нами....Мы сегодня в скорой мороженное едим Ты какое любишь?

 

[Хавронья]

Привет! Да, самые трудные дни. Но ведь если сорвешься, то придется проходить их снова...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/poleznye-sovety-brosajuschim-kurit.50660/ - читай тех, кто всё это прошел.

 

[Карусель]

Пока нет) настроение жуткое. Меня начинает все бесить - ну вот совсем все! Все всё делают не так, ноут барахлит, на улице плохо - в общем, плохо все. И главное, сигарета уже не поможет - она будет противной, будет кружиться голова, это уже было, когда закончилось волшебное действие Карра. Успокоительные не помогают - ни глицин, ни афабазол, ни банальная валерьянка. Хотя коты не против последней)

Молодец, держись давай. Ты вобще герой, на одной силе воли держаться - круть. Я бы без Табекса наверное не смогла так. А то что все бесит- это нормально. Первые две три недели - я такой мегерой была, жуть.)) Зато решила кое-какие проблемы.)) Где раньше бы смолчала, закурила б сигаретой - тут из меня перло все. Мозг разучился вырабатывать гормоны радости без никотина, надо ему помогать - никаких ужастиков и драм не смотреть - только юмор, реально полегче становится.