Сила воли Чем громче слова, тем меньше в них смысла.

[Panka2014]

Испытываю жесточайший когнитивный диссонанс. .

Вот ты заморачиваешься!!! И слова какие красивые находишь для обычной абстяги!

Я из тех людей, что ни в чем не знают меры.
Если курить - то почти по три пачки в день, если пить - то до неадекватного состояния, если играть - то сутками напролет. Поэтому, вовремя распознав эту черту характера, даже не рискую пробовать какие-либо наркотики.

Вот тут в яблочко!!!

 

[Kurukaxa]

Оставлю тут ссылку на статью, представляющую иной взгляд на курение: http://ezotera.ariom.ru/2011/07/27/kurenie.html

А я таки ссылочку сохраню на всякий случай
Будет чем свое раздавленное Эго чинить, если не выдержу
Rodion Raskol'nikov, , удачи!

 

[Иришкин]

если не выдержу

даж мысли не допускай, тк
1. если уже один раз бросаешь, значит хочешь бросит
2.ты БУДЕШЬ пробовать снова и снова, пока в итоге - не получится, тк удовольствия уже НЕ БУДЕТ
3. КАЖДЫЙ раз при попытке бросить, будут эти дурацки-тяжелые первые дни...

ОНО тебе надо?

http://data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxQSEhQUEhQUFBUWFxYVFxQUFBUXFBgUFBUWFhUVFRcYHCggGBolHBUUITEhJSkrLi4uFx80ODMtNygtLisBCgoKDg0OGxAQGywkICQsLCwsLCwsLCwtLCwsLDUsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLCwsLP/AABEIALcBFAMBIgACEQEDEQH/xAAcAAACAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIEBQYHAwj/xAA9EAABAwIEAwUGBgECBgMAAAABAAIRAyEEBRIxBkFREyJhcYEHMpGhsfAUI1LB0eFicvEVFkKCkqIkM0P/xAAZAQEAAwEBAAAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAX/xAApEQACAgICAgIABgMBAAAAAAAAAQIRAyESMQRBE1EUIkJhkbGBocEF/9oADAMBAAIRAxEAPwDiyYUU5UAkhRTQEpTCimgJISTQDQkmgGhJCAaadNhJAaC4nYAEknwAuVnsDwdiqkdwUx/m68eTZKhyS7JUW+jAIXQMH7MXO9+v6Np/uXfspYr2aAWZib9HMB+OkiFT5YfZp8M/o56iVmc64YxGGkvbqYP+tkloHVwiR9PFYVXTT6M2muySFFCkgkmohNSARKihASQkEIByhJCAaJSQgGkhCAEJIQDQkUkB4ITQoAKSim1ANOEkwEA0LJYLJKtS8aB1d/Cz+C4aot/+wuefOB8BdUc4o0jjkzT17YfDPf7jXO/0gkep2C6Nhstot9yi2f8ARf4rI0aXdjQ4HlYQsnn+kaLx/tmhZVwjiKxAgMHMuMx6Df4hbTlns/pE95z6kW/S2ecAXj1W0YSvoENYfUxfyAXrhzViGkN8he/nKo8smarFBFfBZBQwrHPZTa0khuqLxP6jdWsNXYJc4z/iLnyAC9RlhfdxLj1JJjyGw9FZZl2m4n781m7NYpJFZuIfV6sZ0HvEf5H9h81dw+GAERCVGuA4NdF9j4+Ku1iGhVSvslspV6DSIK5xxxwoxrXVqI0kXewbOG5IHI8/FdCfVlyx+asD5b1BsrqTi7RRxUlTOGoXpiqOh7mfpc5v/iSF5LuPPGE1FSUgSEJICSEk1ABCSEA0JJqQCSaEAkIQgEhEoQHgmvTSpMoEkAA36CT6BQDxhejWHos1geHKjoLu4Pi7+ltGWZCynEN736jd39LOWRI1jikzVcv4eqVI1DSPXUfTYLa8s4cbT2bJ/Ud1smX5cJ2WZpYFYSm2dEccYmAw+Tzv9hZKjlQHJZahhgDa0K23D8wsjSynh8CANl7fgwVepNsnYK6Kso08CJVqlhAPVTNQJfiAEFHvTo7r1rUhpMbgbePNY78Z4rzqYs9UtFqMZi2b9Tup4bFa2wfeFj+xSrCTKxmNlh1t3H05g+CqmXasu1X6brVs94jZRDr6nQYaOtvkvLijFYsscaVJxYN3AgmImQ0XIuucVKhcdRMk81rDHy2znyZOGl2Kq8ucXHckk+ZMqCaF1HGCScIUgEIQgBCSaAEIQgBCYQgEmgBEIBJKSEBFCaSA2LAcMOdeoY56W7+pK2jAZOymO60C0dT13WZwuEvH3EBZGph7LieRyO9QjHoxFDDBX8Nh0MZFlcothQg2WsO1XWskW3VWn1V6jBVuJFkNBdcWcN29V60a4N+Y3bspVAB71o2cFGuQY1Rq5PYYd/3A2IVGqJ7E+pG1x8wqdfGbqVeg8XEO8RY+rStfzTElu4cx3UtOk+aq7RdKy+/NR1VXGZuACQfFaTmmaOYSfpsVgjxG90gMsbXd/SlRci+kdSwuZjuy652CvduuOYDO3tqNLzAEjynqt9y7OgRco4uPYSvo2jtFVrsLzpF/2VSlidR81mcrYA09TuVFWXriitg6ZpQIlosRzjw8j99NL9pHDLGtOKoACTNRrRYgmNYHWTfrv59JdSELVuLaf/xsQ0bGm4+uk/wtYvi9GGWCkjjinSoudOlrnaQXO0gmGtuXGNgOpV7IslrYyq2lQbqcbkmzGt5ueeQ+fRd24a4RoYSgaQYHmozTWeRer3dLhfZtzDdrldh5x87lC2vjjgx+AdqaTUw7idNSDLL2ZV5A3sefgVr9LLarqTq2kik2B2jrNc4uDdDCfedJ2GwBQFNCaEAk0IQAEJJoACZSQgGCiUkIAQEk0AISQgO/jDQQev8AS9KlGbK3i2dwnpf4KpVqQAfv7hcNHddmOrs7s9LHz5fNemHfI8VKu/S4mJafeH7+SrNGk7+R5Fv8qUiTKUvBWQ4WvHl+4VHD1Oeyt06gPSy0Kl6niLQ6COUqLsOw+B8NlQNeOaYxPiqumSl9E6oLdiqtTFmI3TxWMkQsFmOYNpgklUbo0ir7Mfxlqq0yykwvebNa0Xnr4ALW8t4Rr0wDXouA3kQ4eunZdL4TwurvvHedy6DkFutOkFKtqispcWcRzLhZlZuqlDTG3IrWXYWvhzFwByNx6dPRfRtbJaLrljZ6ix+IWFzDhSjUkHUB5/yEqSIU0cawXEDmkagR4i4/lbhlfEzHASQfIhQ4j9nL4Jw9Sf8AFwAPoQFoOK4ZxVNxDqbwR4GPiE4/4NVNtfZ1apxLQAl1UN8NLz9B+61/iDPKdbRh2Oc0V3Npmq5piHvFNxaPAOK1fIcM0V2MxDHDVMSYkjl1iLrplHI8NXq0RiKbX0wYa06g0GIaCGkS2QBG23RZvJGOSMX7KSTlBtejO5Rk+HyzDHSCGNGqpUIl7ztqdG+9gNtgsTheMTUr9m2m/wDMfpphwhrabQDrMXLiC9xFoAG8FZnjSkx2EqNEAth7ZLgC5lw08oO0E9FynIex7KvXxNUhgGnRT1Aue82piRDmlrTI5WkrryOfJKJx41Di3I6txJnFLC0XPrFsEENYSPzHRIa0HeVwTP8AOamJcNQbTptns6NMaabA65IaOZmZ8U8+zh+Kqa32AGljZJ0tGwlYsrazKiBQmUkAkJpBACE0QgEhCEAIQhACEIQCQmhAfSD3SCPD6rEU5LfkfQ2Kysd7zCxtIQ94O0n/ANhK4jvXRjzUcHaTZwkt6OHNqJtLR3eY5sPMR0WSxmGD2zMO3B6Ec1iTiNLjq7r9j0Pip6BZpVBG4KX4rT/KpVKgnUD8FTxWNTkSkZPE44BUamZRzWvYnHOnmqlSs51gC4/L+1Vs0SMpmPEOkbrB4bGurVdT/dbcDx6lXP8AlOtUBe9umBIn+FWo4V7LaH6hYgt59J2RUPdHUOFMWNIMrbqWKBXKuGaWImRTdHm36St1ZiXMHea8ebTHx2VYyrspOFs2jtbKjXrLG0s3abSPKVN2LB5rZTTM+DR6GvdIkeG4/dV6lQdVRrZhpklHLQUTBcXZG7FVaDaTmse2pq1kGAA02gdSQFksEXBulwh7LEWs4ePmvfhXHMr4l5kE0hpjmHPvJ9FkOJMOKbhVbfX3S2YLjFnD4QfCOi5/JwuWJTXr+i+LKlkcPv8As5v7RMzxYqUzrLaYhzXMsTUbyfe8bgbGecW1LMM4qV6jX1BT7uzWsDaeoiC9zRu87lxuYC7L/wAJo4yk6liCQXiAQQA13J4m9rQPCFzHjDg/EYEN1AVKIMNrsaRd8d2oCToMgxuO9veB0+NNzxpvZzZ4qM3RqzrJPibCB5ymfv1U2O1EajYCJM2A22BJ/qF0GJCo6QLDzAEnzXmvRzIJEgxsRMG/L+1AhSgyJCE0FCASQmgEEFCcIBITCIQChCEIASTQgPo15u0+n38FRLh2rweek/X+F6YiraehH1VOrV/NM/pH1K4Wegke7N4+4VPMMORfSXDykx0Kt7lXaBtdGrJejSMUGTbVTPRwK86eBpu96pP303W+OptJ2HwTp0mN5D4KjTLcka5l2Rsd7lEHrUqj6A3WxZfkdKl3oBf1gfADkrtFwPkpuKskUbMNn1cDS3aTPoP7hajiGh9WdwLfyVs3EeDL2F43ZfzHMLS219LpPMqtm0Eq0dF4epAALYCxalkWYjSLrPjHStYNUYTTs9K9Bh3a0+YB+qx1fLKJ/wCiP9JLfoV71a6rvrqXFEJsoZnkQ0E0aj2OAsC4uaT4zdaXktd2Lrmi5xbpJDh4h2kj7/tb7i8QAPvouTYfP/wmaVKhaXMLwDFzcNm3O4THCLkMs5KJtP8AyniMrxjcThy7EYaoQyq23asD3C7hYOAJB1DqZA3WwYzEurVNbtgAGt5NHMD9zz9ABYxWZHEFpEtptuAbFz4u49Og/u1Ou6C6BqLtg33i4/4xc+W64fMzvI/jh1/Zr42Hgucuyvisa1r6bCKjtTgCKTdb9NtToGwHMnafRbqHMqMLHNljm6SxzSQWkQWuBnVa11hsjNHDsLqhHbP982tG1MeAn1Mq5X4loM95wEW7xi+0HovQ8XB8UN9vs4/Iy/JLXRz7if2ZtDn18PUaygAXvY8PlgF/yyJLgTAAdETvyHOMVTLHOa5rQbCxkCNi09CL/C3Jdm4s4roV8K+lRqsLnmmGielRhIiJMgEbc155z7M6eIw1JzCKOKbSZqMTTc6PdeBtFxqAmAJlb75fsZa4nFfr+yR++norubZXWwrzSxDHU3C8OFnDbUw7Ob4hUSrFQG9kimEFARCaApF0x4CNh58t90BBCkQlCASE4RCkCSTRCASE0IDutSpLD5Khj6/5jPFp+o/lWqbho9IWGzGuB2R6S36fwuBrR6EezO0q0r0bVjmsBTxEmQ5WWYwNUNlzK1MXAlLCVHPMnZVaQ17q/SIaFk7bLKjKU6kBeocsfTrr3ZWWiM2WjTkXXKOMMOcJVIgmk67SN29W+IXUfxIWG4my1uKouad92noVaiYypmjZFn1PYvA8zH1W44XN2/qELktbLH03OY4GQf8AZSo9ow2LgOkn5BFFehKX2djGaNPNedfHQJlc1wmJqc6sDyBK9sVnopiS9zvOBfwAU1IrcTY85z1wDtM7eqjwJwHUxDG4ypokuNSm0g6nXNydhPvDfcbLTstx78VXZRAMVXBoLXFrmgmXPBG9gSfAct19K5Zh20qLWtAa1rQABsABYfALWGLTT9nPkzbTXo59mhbRB1v7MMs6RIEbm17KxwFnGHrl1RjtelxYNQggQJcAb31De8eZC0L2lZs3GYl+guNOk0e5p0vie+68kAwNraf8hGDyPL8aHsq4Zr2kBo1OAYxwE2cDGoQTe5+K58PjQxS5SZrlzzyLikfRdPB021S8U6es6QX6RqsCWmfV1/Badxp7OsFjatSoHGliHwSWwWzpjW6nYmYbzFxPMzs2RdsaVN1Xs9ZDbsJcIgy2SASJcekL1OXMbWfiI/Nc1rXOkxobEDTMcpnfxXf2cfR84jLa+XYqGPZ2lN7mtkE036LEgOaDG4m15g7FdV4R9oDMR3X/AJdUXLDtFrtJ3H9Ss17QqdOpgqk6NVPS+mXGA1wc0GCNpBcPVcDxcW06gQSbAAB1gdBBJj1UW+VFqXGz6LzLBUMbT0VQOcG2ppc2CWui1iR5G645xd7Pq+Cl7JrUACdbGgPYAJHaNB/9h8jANjhjjephtDMSS9jtn/8AUwTA1jp0PyiF17KM6p1WatbS2J1SI0gSZPJW0ylNHzdhcM5wLg1xaBJc1he2dwHQRAgG6ru+/wCFunHlXCVXPqYOm+jJb2kkNpVSYgtpCwIJmZ/VIm605lEkSBN+Vz8Oniqpp7LNNaPNCkwSeV7XMATzlSr09Li2WugxqYZafFp5hWsqQCIRCIQCQhNSCKEyiEAkIQgOwfiYafAla/nOIHZn/FwPxN/qoYnMYm613OM0aQRMkgiBuuRRbO1ySMjSzAt5yr1PMm2JK0A452wlQ/FO6H5qzw2U+ejqlLPgNldp5rPNcmpZiRvqV+ln0c/kqPCy8c6OpMzMdVZZmc81ytnEXUq0zidvVV+KSL/LBnT6ePC9DjgQuYHi0cpPkCqtbiiqfdED/IwrLHIq8sF7OgZ01mptQgEHuu9fdPxt6rB5zjKNFskCOW3wWKwn/EsQIp0Kjmkb9k7T6OdDVPD8A5hWf+ZRcwc31XMho5kMa7UfQeqvHFvZnLMq0atjs4c5x7PuD5/BVND3mTJ8TyC+h8h9m2DZS01KLahLRqqPB1lw3LTP5fOzY5TK5zx5wzRwVYClWMOBfpc3vCXaW0w4SO9JvHLZav8AL6MVcntmT9l+Tto1BXr06jNLBpLoLnucDLmtiWACAJN9S6Rm+eGrTdTY0sDgWlxPe0kEGBsD8VgcVjGNpCpqABAIPUHotXzLjWlS/wD0JI5NF/lsuDPlzKXCH+jrw48bjykZ3C5Lh6MFrGAxExLgByBO3ovetj2M5jnvGy5zU4yr13CnhaLi51gNJe4+Ia3+bK/V9n+YVWtfi6nZhx92dUCNi1lgfVc/4WdcsjpfybfPC+MVZuVP2k4bDUtLn9o7U7SyncwY6bXnfqtVzT2p4io49jRaySAO1dI5bixkz4K5g/Z/Rbp1uc6G6TENknckgapuOduSzlDJMNTiGMkWDnAF8ST7xk7k810rzIY4qMbdGD8aU5NvRo2LxuNxQqMxAqEiCxlOl3NdiO83leZLua8MdgMQxjzVZ3HAhmoU4Y+0NAY46SQC0GbkCbmD0nt6bPsbLFZ/mlE0ajHAOBae7zJFwB4yAsl5kpSWjT8Mox7OWBskaYJaJgWda5sdyPJZHLcVWpNd2L5Y8PFRgMM0ubBIDhOqTyEbLK5tmAa2GN0suYaBLiTcEkzvqm15Kw1d7dWsg02unuAMLyIuC3SWgTG9/qu5ZHL0czxqPshUxzXFktOgESOZA8dwRJFtvo6tJwBfTc0hhLNTXN1Ry1Mmdp70QYPRRrYwPdEN0mzWuA/LBtZ0AdTtF55KdR7WCNJcA0RrDBcmJE9763HS6lrrRVPttmPxFbWdR352aB4RAXivZzJfHdH+l2oHycCQfQwis53dD57ogbA6d4nnz3+i2TXRk0+zzayQTIBEWO56x4qKcIIUlRIUoRCkESEKSigFCE0ID0xWYPqbd1vzKqtYpgJwoSoluxQiFKE4QgjpUTTHQL1AWe4RyaliqjmPc4FoDtIgS2YN97GPiqzmoRcmWhFydI140NrC+wEEm8bC6zOW8K4mtcUtDf1VO6Ph73yXTcuyTD4cdxjQf1bu9XG6sVMwYDHMGNl5uT/0H+hfydsPDX6mapl/s+bA7Z7neDO6PIkzI+C2PLcgw+HILGNa4XDj3nSD+oyVTzLiajS9+o0HfSJLv/EXWuYzjBzwexAEGNVUhoiCZDR3jssV+Iy73X8I2rDj1r/p3mliGFjX2AcAfjdUMw4jwtIE1arGxyc4B3oDv6LiFbN6lRjBWxFRreWhz2y4E+61lzuLuMWGyxOYVyHuhrm3AM87czvqh7h/3FepHLeq2cDxVts6dxF7RyS2jhKb5cYa5zCCdx+XTs5225gc77LR8M11bE0RU1Pf+Ioy5zwXam1G6rglpAAIsIEeaw2HxhpsOlpa52rU+RLpmxtOkWOnYkSZsBmvZ+w1sfhgb9n2lSS4+6GFoAG3vPZ42SpSl+xNxjGqO30Mmw/vGjTLr3LARJ3IBsCeoXL+L+GTUx1fEMo020aLGatTYZUqkDS1rRzGoSSLW6iOwUxDVznjPiOl2GIosqEYhtVrG02AanOdpcC6d2ATJGxgK84/ldGUJfmVmp5dxPWwbzpDaTiW65ogt0mDr0CHTpi0iY6QF0/ijiCjQw7hWqjUGhzXODWlx1DZoFiQbDeCuPYf3qoeC+sYAY/SXSI16hMNbGoeUrw4gxn4lz60junu7uhpcALknTy6TK54O4uMvejpnHakvWzM43jXUfy21HT/AIlrTsZJdA9VhMXxVXcSAaYHJ0OdeNrxztPqsJrPU+pUYUw8THH0Vl5M30y+3E1qrXl2I0lsEMLms1AzIbfUTYWE78lXoYrSLtBdyeS7WDMzJJ+FvVTFZ1MkhunXT095ti17RLgHddwVVIW0YL6MnOX2ZHD5hDbe/MSSZOon3jMOA8YiefLH1hfnPMlwdc+I38+ahC9O0JMk3iOkgjSRYdCVZRp2iHK1TPPTf7C9KLO+AbgOAMERvyNx67KbsG/WGaTrOzefXZetEdk+XUi4Ad5lQXvuRaWnof8AZGyEgr1GNt2epwMRq7sE7Atgu+I5KOFfpuKhdt3XTqESTbcC/lZQdhi0TOmwIBPeg7X6xfkoUqJc4AAyR3dgSYtBJHNU4prs0UnF7ROpQm4dJJm9vMqFCrpk6WuJ21iQPQ2P+3rkm0g0RWLSSQQSJibOuwgGLHnzta/hjsIxpikXOkagHQIbc+pIvCrCd6ZM4VtFAuJM262AA+AsFJzrACR+q8gkTBFrWPioKdYiTpmOU7+ZW5iRe2IgzIuL2M7Hr19VCFKUBSQRhCkhAeSYSCkoAwmopoBq7kmPOHxDKt4u18b6XW+RgqkhRKKkqZMZOLtG44/jMG1NrneJ7jfnf5LA47O61SRq0N20sMfF+59ICxoCkFhDxscOkbTzzl2yDacKUKdOoWzBIkEGOjhBHqJSW5iepxDi0NJsCXeOo7md1EVHRGox5nmokQhKQtgR1W7+yGmDjXm8tpGOkOe3VP8A4j4laQtv9nvEFHAmtVqBz3O0MDGROkajqk8pcB4wp0htneqtmr5yz7MHszDEVqbi1wr1S143jU5tp3EW8QujZd7VKVcPpupGkdL3Mdra4dxjnQ/aPdNxI5Lj2ouMm5Jk+ZufmiafRFNdmcr8UVH0OycymX94fidP53Zu3p9NpExs48zKwQKIQiSWkS3YEJgxynzn9kkNE+KEEmuAO2oeNjHnyQ5wIaAIImXSTqnw2AHghwI8JHy+wF708GdTA8FjXiWuI3EWI8NlGkW2ys6IETMGb2mTEdLQnVZBIadQHMAwR1giQrGLwBpwXOpuadnU6jHgkDoDI9QF4U3kTBIkEGDuDuD1B6InfRD12ecKxToOfF4bOgEkQHRYeAOw5XRhsQ9jg5ji13It32LfoT8VNuLe1jmSBbfnBtEbG1lWfL0WhXsb2va10iCO64EDlIMTsbx1VdzS3SdpEgyDabbbc7KTq2r3iT8PeiCf3XjCQTS2TNpvR7UdRY4N90Xda4ALQCTyEkD4r0NHtGl4cC5ouy4OkCJbO8Rsq1xO45EX+fgolTx+ivL7JO+/sKMIhIK5UE09MdDKCEAkJIQHkCnKEKAEpymhAAKJQhAOVKUkISSBEHryH1SlCEBIuPMk+aJQhCByvWhVLO80gP290HuxsZsRfaOQPIIQnZKPfHZrUq+8WttBFNjWavF+kd7y28FTCEIiBlJCFIBMH+vDxTQgJsqxeA49XCYUXOJHecTAAEybTsOgG6EJSJsgvSnUEQ4SLwQYIJHzExZCFDVoJkAYuPQjdTpVAAQWh09SREc7eqSEasJiYJMNG9o/s+S80IRd0PR716oIYNIaQLkTLp2JlV0IRdBghCFJAyUBCEAIQhAf/9k=

 

[Panka2014]

Привет! Зайди ко мне в гости!

КОГДА НЕ УМИРАЮТ БОГИ
https://ne-kurim.ru/forum/threads/na-kacheljax.8931/page-246#post-936950

 

[Rodion Raskol'nikov]

Comeback.

Как "бывших курильщиков не бывает", так и "бывших бросальщиков не бывает". Нет никакого желания лить тут воду, уже второй день не дымлю, сожалею о прошлом срыве. Мои со-бросальщики уже по 80 дней не курят, молодцы, а я снова упер ноги в стартовые колодки.

В этот раз, я подошел к вопросу ответственно: закупил полезные фрукты\овощи, содержащие прекурсор серотонина, дофамин, дабы повысить общий эмоциональный фон в первые дни, возобновил занятия спортом, распланировал время, дабы не было инертных промежутков времени.

Сплю, много сплю. И опять вижу по 5-6 снов за ночь. Меня это больше всего радует в процессе отказа от курения. Люблю сны, особенно осознанные.
В общем, я снова в ваших рядах, прошу любить и жаловать.

 

[Мирон]

Rodion Raskol'nikov, ну и молодец.В этот раз всё будет так, как решил. Удачи тебе и позитива.

 

[Rodion Raskol'nikov]

Пошли третьи сутки. Сейчас со мной живет курящий друг, что тяжко, но терпимо, выгоняю его на балкон.
Самочувствие сонное, сильно курить не тянет, мозг нормально не функционирует.

 

[Rodion Raskol'nikov]

Пошли четвертые сутки. Писать особо не о чем, терплю, ем бананы, яблоки, темный шоколад, настроение в порядке

 

[Rodion Raskol'nikov]

Понеслись пятые сутки. Немного тяжело, но, в принципе, терпимо. Выстоим.

 

[Мирон]

Выстоим.

Обязательно выстоим.Только надо не терпеть и мучиться от желания закурить, а хвалить себя и радоваться каждому некурительному дню.Тогда легче будет.У тебя-то лет курения не так уж и много(по сравнению с нами, аксакалами))), уж не должон так мучиться. С каждым днём, проведённым без сигарет, никотиновый гад становится меньше и слабее, хотя постоянно влезает ужом в мозг, заставляя думать о плохом.А ты ему фигвам покажи и пинка доброго отвесь.

.Вот увидишь, как он струсит и дёру даст.

Удачи.

 

[Marycьka]

Понеслись пятые сутки. Немного тяжело, но, в принципе, терпимо. Выстоим.

Ну выбора то нет, покурить ты не можешь, потому что не куришь, остается ждать ремиссии! Это как при гриппе, хоть упейся таблетками разными, а все равно неделю слабость и ты смирно ждешь и терпишь, когда станет лучше, потому что знаешь что скоро все пройдет!

 

[Rodion Raskol'nikov]

Вечер шестых суток.
Ужасный день, просто ужасный. Сдавливающее чувство в груди, дыхание затруднено, жестокая психологическая бойня...

 

[Marycьka]

Rodion Raskol'nikov, держись!!! Ты победитель, а не наркоман внутри тебя!!! Он обязательно умрет, а ты выживешь! Попей успокоительное перед сном.. только не кури

 

[Rodion Raskol'nikov]

Восьмые сутки.

Целенаправленно и осознанно очень много ем, надо бы килограмм 5, а то и чуть больше, набрать. Мыслей о сигарете много исключительно после пробуждения, когда осознанность еще не активизировалась, а в остальное время - довольно просто.

Кушаю арахис, бананы, финики, яблоки, пью молоко, кефир, йогурты, холодную воду - комбо! Совокупность этих продуктов отбивает желание курить напрочь. Сегодня и курящий приятель съезжает от меня, так что, все совсем замечательно.

Как с давящим чувством в груди бороться?

 

[Каролина Киреева]

Спасибо, ребята! Только проснулся.
Вы не замечали такого, что после отказа от сигарет снятся более насыщенные и яркие сны? И количество снов, просмотренных за одну ночь, просто огромно. Я, например, увидел пять полнометражных снов за эту ночь.

А я без сигарет всегда четко и детально могу вспомнить свой сон, чего нет когда травлюсь этой гадостью. Еще один плюс в пользу жизни без табака)

 

[Rodion Raskol'nikov]

Десятые сутки.
Сегодня утром что-то не ладится с моим мозгом. Уж слишком активно он навязывает мне красивые сигаретные образы. Ломки нет, легкий налет тоски, да и только. Терпимо. Стоим дальше.

 

[Жулия]

Rodion Raskol'nikov, не поддавайся. самое тяжелое время ты уже прошел. С каждым днем тебе будет становиться легче контролировать свои накаты.
Держи себя в руках, вспоминай мотивацию, терпи и будет тебе счастье!!!
Удачи!

 

[Kurukaxa]

как с давящим чувством в груди бороться?

никак. само уйдет, не парься У меня таковое было месяц, уже готовилась помирать

 

[Kurukaxa]

Rodion Raskol'nikov, я рада, что ты вернулся! Когда ты собрался линять отсюда, мне очень хотелось за тобой последовать

 

[Rodion Raskol'nikov]

Rodion Raskol'nikov, я рада, что ты вернулся! Когда ты собрался линять отсюда, мне очень хотелось за тобой последовать

А я рад, что ты не сорвалась, горжусь