Сила воли Попытка номер N

[Olgun4ik]

Молодец ? все у тебя правильно идет. Главное не сомневайся в успехе начатого дела. Все обязательно придет в норму. И сон и аппетит. Просто несколько глотков воды так же хорошо помогают от накатов.
Все будет хорошо, вот увидишь ?

Спасибо * Аппетит отличный. Хомячить не лень )) Водичку да, люблю теперь ещё больше. Прибавку по массе жду не скоро, но жду все равно

 

[nachtigal]

Олечка,удачи тебе!!!

 

[Olgun4ik]

Посмотреть вложение 1175426
Олечка,удачи тебе!!!

Спасибо ! )) Она нужна, волю в кулак, и не лениться

 

[Olgun4ik]

2 недели без сигарет. Вернулась к тренировкам. И после трени никаких "пойдем покурим". Я довольна. Муж тоже. Только он ленится и пузо растит, хомячит. В последнее время особенно обострилось обоняние и начало воротить от запаха крепкого алкоголя Ходили в Ашан, там антисептик для рук на входе. Ну я как обычно везде все попробую. И как всегда на руки попало потом. Куртка вся в этой жиже, пахнущей дешёвым виски. Пол дня прошло, до сих пор плохо.
Сны без сигарет стали чаще, спать оба стали нестабильно. Полагаю перестройки организма. Ну и отечность лица, тела не спадает. Буду трениться чаще, может пройдет. Хоть бы разбитые колени не подвели ) Глицин убрали обратно в коробку-аптечку )) Два редко взрывающихся удава теперь. А Витаминки не особо помогают что-то в этот раз. Волосы лезут пучками (( Столько всего перепробовала уже
С форумом настрой на полный отказ проходит гораздо легче! )) И отвлекает, и быстрее впитывается образ тупо некурящего человека. Никаких больше сигарет, ни одной ! Когда видишь, что кто-то срывается, так грустно становится.. Но, помня себя, свои попытки и попыточки, ответственность за выполнение поставленной себе задачи возрастает. Не знаю, почему так. Мы все сможем. Долго к этому шли. Пришли. А теперь идём на Эверест.

 

[nachtigal]

@Olgun4ik, Олечка,привет!!!
Не волнуйся пожалуйста.
Это организм сейчас перестраивается.
Всё придёт в норму.
Грею тебе место на Эвересте))

 

[Olgun4ik]

@Olgun4ik, Олечка,привет!!!
Не волнуйся пожалуйста.
Это организм сейчас перестраивается.
Всё придёт в норму.
Грею тебе место на Эвересте))

@nachtigal, привет! Спасибо за поддержку! Уже и мысли редко о никотине. Видела курящих людей сегодня близко (до этого вообще контакта не было с миром, кроме прогулки очень рано утром). Ни волнения, ни отвращения. Ничего не почувствовала. И хорошо. Может намордник помог )

 

[Olgun4ik]

А ещё я немного так осела от шока, когда со счётчиком совладала. Спасибо ,@Стильный кед ,напомнил про него Если верить подсчетам, то я скурила всего в кг больше собственного веса Вот это жесть... Поэтому скромный вариант оставила ) А вот если бы откладывала денежку под процентик все это время ) то было бы приятно смотреть на циферки ))
Но скорее всего я бы все проела...

 

[Olgun4ik]

Третья неделя свободы. Все так хорошо шло... Аж не верилось. Должна была быть свинья подложенная. Без нее никак. Все нервы этим недокарантином вытрепали. На дачи к участкам на майские ездить разрешили без последствий. Но не в другой регион. А у нас дом в другой области. Глухая деревня. Никого почти. Рассада готова, сумки почти собраны. Огород кормить до весны будет ведь. Если уехать, потом и вернуться с проблемами. На работу не пустят 2 недели , а дома только я работаю (((( и такой облом... Нервы сдают, успокоительные пить нельзя, рабочий день ещё. Слезы&сопли, не могу прям. И я похоже одна там буду, лучше, чем вообще не ехать. Скандалы, все при своем мнении.
А так хочется на Эверест ) Но Давно не было такого психологического желания бросить все. Очень-очень боюсь сорваться. Везде и всегда быть сильной тяжко.

 

[nachtigal]

Третья неделя свободы. Все так хорошо шло... Аж не верилось. Должна была быть свинья подложенная. Без нее никак. Все нервы этим недокарантином вытрепали. На дачи к участкам на майские ездить разрешили без последствий. Но не в другой регион. А у нас дом в другой области. Глухая деревня. Никого почти. Рассада готова, сумки почти собраны. Огород кормить до весны будет ведь. Если уехать, потом и вернуться с проблемами. На работу не пустят 2 недели , а дома только я работаю (((( и такой облом... Нервы сдают, успокоительные пить нельзя, рабочий день ещё. Слезы&сопли, не могу прям. И я похоже одна там буду, лучше, чем вообще не ехать. Скандалы, все при своем мнении.
А так хочется на Эверест ) Но Давно не было такого психологического желания бросить все. Очень-очень боюсь сорваться. Везде и всегда быть сильной тяжко.

Олечка,пожалуйста, держись!!!

 

[nachtigal]

У нас тоже с карантином все планы нарушились.
Всё будет хорошо, котёнок.

 

[Olgun4ik]

У нас тоже с карантином все планы нарушились.
Всё будет хорошо, котёнок.

Скорее бы все это закончилось уже. С каждым днём всё больше воздух перекрывают. Так не отдыхать надо ехать, а работать в поте лица. Приеду - напьюсь с спать лягу. Магазинов там нет. А здесь прям держусь-держусь. Не хочу, а тянет жесть как

 

[Olgun4ik]

Звонки в Роспотребнадзор меня добили (

 

[Nero]

Третья неделя свободы. Все так хорошо шло... Аж не верилось. Должна была быть свинья подложенная. Без нее никак. Все нервы этим недокарантином вытрепали. На дачи к участкам на майские ездить разрешили без последствий. Но не в другой регион. А у нас дом в другой области. Глухая деревня. Никого почти. Рассада готова, сумки почти собраны. Огород кормить до весны будет ведь. Если уехать, потом и вернуться с проблемами. На работу не пустят 2 недели , а дома только я работаю (((( и такой облом... Нервы сдают, успокоительные пить нельзя, рабочий день ещё. Слезы&сопли, не могу прям. И я похоже одна там буду, лучше, чем вообще не ехать. Скандалы, все при своем мнении.
А так хочется на Эверест ) Но Давно не было такого психологического желания бросить все. Очень-очень боюсь сорваться. Везде и всегда быть сильной тяжко.

Привет! Все будет хорошо! Ну всякое бывает, тут ничего не поделаешь...но начинать курить это не выход, поверь.

 

[Olgun4ik]

Привет! Все будет хорошо! Ну всякое бывает, тут ничего не поделаешь...но начинать курить это не выход, поверь.

Я знаю, но на какой-то миг в условиях стресса на грани отчаяния было ощущение, что и не бросала, пойти выкурить парочку. Мрак полный... Спортивный марафон и хоть какая врожденная ответственность остудили голову чуть. Подкапывают слезки все равно. Такой вот близнец плаксивый, стресс выходит. И опять одна дома как на зло

 

[nachtigal]

@Olgun4ik, с днём рождения, Оля!!!

 

[Olgun4ik]

@Olgun4ik, с днём рождения, Оля!!!Посмотреть вложение 1209530

Спасибо большое! )

 

[Olgun4ik]

Ужа и миновал рубеж 50, идем к 100, а потом дальше )
Осознание себя некурящей, свежей и прекрасной все крепче закрепляется с каждым днем. Уже нет тех спонтанных тяг, пусть и сиюминутных. Сколько энергии, сколько сил прибавилось - вот этому я не устаю удивляться.
Сын тоже следит за моими успехами. Радуется за меня. А я за него, т.к. он, глядя на меня тоже начал заниматься собой (работает над "спасательным кругом"). Только муж опять выбивается. Опять курит, и вообще ленивая жопа. Хотя и головные боли , чуть ли не до слез, и прочие "радости". Всю голову сломала с ним, а начинали вместе, и он инициатором первоначально был...
Немного лирики... С пятницы и по сей день пребываю опять в стрессе, испытание воли и разума.. Так страшно было ехать на заправку, где я с пистолетом в баке уехала (это заправщик мне на майские так помог ). Оказалось очень даже мило, зря волновалась.
Кровопийцей оказался тот, от кого не ожидала (сваливает на отказ от никотина на несколько часов). Не угодишь. Все равно все не так и не эдак Ну их благие намерения. Как итог - мертвые нервные клетки, испорченный ДР, отстойное настроение на весь уик-энд. Спонтанных тяг нет, а вот четкая злодейская мысль сегодня появилась в высшей точке проявления самообладания, сохранения относительного спокойствия. Ну не надо капать на мозг, высказывать негатив, обвинять во всех бедах человека за рулем на жаре в жутких пробках и перекрытом движении. Так хотелось по приезду просто зайти в магаз, купить пачугу и закурить, и катись оно все. Очень боюсь Вот Таких Сильных и Осознанных накатов, с мелочью уже давно разобралась. При этом опять совершенно отчетливо понимая, что ощущение будет отвратительное, это мозг еще помнит наслаждение вкусом. и вываливает в тяжелые моменты. Надо понимать, зачем это все, для чего отказ, что было, и что будет. И что может быть, если... Опять на дно, опять по кругу.. Не хочу. Команду вспоминала, хоть и все сети была.
Хочу отдельно поблагодарить нашего кэпа, @AndreyNemo Андрей, спасибо тебе за вкусное позитивное настроение Одна сегодня дома, но день прошел на ура ) Настроение солнечное ) Улыбаюсь
Выстояла. Еще один некурящий день.
Немного нашей местной красоты, которая меня тоже подбадривала и уносила прочь плохие мысли ) Обгорела после грядок правда

 

[AndreyNemo]

Ужа и миновал рубеж 50, идем к 100, а потом дальше )
Осознание себя некурящей, свежей и прекрасной все крепче закрепляется с каждым днем. Уже нет тех спонтанных тяг, пусть и сиюминутных. Сколько энергии, сколько сил прибавилось - вот этому я не устаю удивляться.
Сын тоже следит за моими успехами. Радуется за меня. А я за него, т.к. он, глядя на меня тоже начал заниматься собой (работает над "спасательным кругом"). Только муж опять выбивается. Опять курит, и вообще ленивая жопа. Хотя и головные боли , чуть ли не до слез, и прочие "радости". Всю голову сломала с ним, а начинали вместе, и он инициатором первоначально был...
Немного лирики... С пятницы и по сей день пребываю опять в стрессе, испытание воли и разума.. Так страшно было ехать на заправку, где я с пистолетом в баке уехала (это заправщик мне на майские так помог ). Оказалось очень даже мило, зря волновалась.
Кровопийцей оказался тот, от кого не ожидала (сваливает на отказ от никотина на несколько часов). Не угодишь. Все равно все не так и не эдак Ну их благие намерения. Как итог - мертвые нервные клетки, испорченный ДР, отстойное настроение на весь уик-энд. Спонтанных тяг нет, а вот четкая злодейская мысль сегодня появилась в высшей точке проявления самообладания, сохранения относительного спокойствия. Ну не надо капать на мозг, высказывать негатив, обвинять во всех бедах человека за рулем на жаре в жутких пробках и перекрытом движении. Так хотелось по приезду просто зайти в магаз, купить пачугу и закурить, и катись оно все. Очень боюсь Вот Таких Сильных и Осознанных накатов, с мелочью уже давно разобралась. При этом опять совершенно отчетливо понимая, что ощущение будет отвратительное, это мозг еще помнит наслаждение вкусом. и вываливает в тяжелые моменты. Надо понимать, зачем это все, для чего отказ, что было, и что будет. И что может быть, если... Опять на дно, опять по кругу.. Не хочу. Команду вспоминала, хоть и все сети была.
Хочу отдельно поблагодарить нашего кэпа, @AndreyNemo Андрей, спасибо тебе за вкусное позитивное настроение Одна сегодня дома, но день прошел на ура ) Настроение солнечное ) Улыбаюсь
Выстояла. Еще один некурящий день.
Немного нашей местной красоты, которая меня тоже подбадривала и уносила прочь плохие мысли ) Обгорела после грядок правдаПосмотреть вложение 1210564Посмотреть вложение 1210567Посмотреть вложение 1210568Посмотреть вложение 1210570

Обращайтесь.
Всегда к вашим услугам?

 

[AndreyNemo]

Что, хотел спросить-ты во взлетку следующую пойдёшь?

 

[Olgun4ik]

Что, хотел спросить-ты во взлетку следующую пойдёшь?

По плану вообще отлетать все , что можно )