Меня это тоже коснулось. Правда срок меньше, всего год. У же три недели с разной силой тянет к сигарете. До этого я уже и забыл, что когда-то курил. Не начну заново однозначно, буду терпеть. Помогает присутствие здесь, на форуме.
		
		
	 
Зачем терпеть? Старуха бессильна до тех пор, пока ты сам не протянешь к ней руку. Она ничего не сможет тебе сделать. Это морок. Наваждение. Иллюзия. 
Давай вспомним причины, которыми старуха сбивает тебя с прямой дороги, в протухшую трясину. 
Зависть к курильщику.
Жалость к себе.
Сожаление об утрате.
Ожидание момента истины.
Завидуешь курильщику? 
Подумай о том как он завидует тебе, свободному человеку.
Жалеешь себя? Всем можно, мне нельзя, бедный я несчастный.
Лучше пожалей свой организм в который с дымом сигареты, поступало огромное количество отравы.
Сожаление об утрате? Потеря друга и товарища... он давал расслабление и бодрость когда это было нужно..
Хорош друг, взамен отбирал здоровье, деньги и самое главное свободу.
Ожидание момента истины..он уже настал. Ты свободен, но всё ещё крутишься возле тюрьмы. Цитата из песни Александра Новикова:
Гудeлo в душe, кaк в тpубe вoдocтoчнoй: Зa чтo oтcидeл, дo cиx пop нe пoйму. Дpузья зaплaтили, и вoт я дocpoчнo Bпepвыe cнapужи cмoтpю нa тюpьму. И шaгу cтупить oт нee нe мoгу — Bcё кaжeтcя, кpикнут: «Эй, cтoй!» Kaк будтo пpeд нeй дo cиx пop я в дoлгу, Kaк путник в дoлгу зa пocтoй.
Ещё сомнения? Вопросы? Непонятные моменты остались?