Мы расстаёмся

[томаз]

А если честно, тошнит от сигарет, в прямом смысле, не лезут уже ?

и меня тошнит!!! я курю почти по две пачки в день. не лезет, а я вцепилась в них, пальцы не могу разомкнуть(

 

[Ёжикツ︎]

Ну бухать же можно будет ? больше влезет ???

Как-то не очень звучит.

 

[_Юлия_]

и меня тошнит!!! я курю почти по две пачки в день. не лезет, а я вцепилась в них, пальцы не могу разомкнуть(

Да,да,да. Тошнит, голова болит, а я всё равно хвастаюсь за сигарету. Вот зачем? ? Не понятно.
Доходит даже до того, что после того, как покурю, мин 20 нужно отдохнуть, полежать там или может быть что-то съесть, т.к поднимается давление, падает работоспособность, теряется энергия.

 

[томаз]

Как-то не очень звучит.

ну че ты.. оптимистично звучит не приперло еще просто ее

 

[_Юлия_]

Как-то не очень звучит.

Да я шучу. Мы в день росписи, на самом деле, вообще пить не будем, т.к мужу за руль вечером, а я без него не пью)
А вот на моооре...это да

 

[_Юлия_]

ну че ты.. оптимистично звучит не приперло еще просто ее

Не, пока ещё весело )))

 

[_Юлия_]

Сейчас домой, а там муж с сигареткой на балкончике...красота ?

 

[томаз]

Сейчас домой, а там муж с сигареткой на балкончике...красота ?

мне мужнины сиги не нра

 

[_Юлия_]

мне мужнины сиги не нра

А мне пофиг какие

 

[_Юлия_]

Пообщалась с вами, столько оптимизма и боевого настроя появилось. Но пора собираться домой. До завтра! ?

 

[Ёжикツ︎]

Я перед тем как бросать перешел с легких на крепкие красные LM. Накурился от души. Зато после даже накатов не было.

 

[томаз]

А мне пофиг какие

короч. главное никаких качелей! если решила, вперед! без всяких там откатов. решение приняла , хоть камни с неба падать начнут не кури! когда твердо знаешь внутри что не сойдешь с пути, легче двигаться, если только внутри себя допускаешь мысль , то фигня начинается. мозг все равно раскрутит на покурить. надо лесом эти мысли и жалеть себя по меньше, это тоже против нас работает.

 

[томаз]

Я перед тем как бросать перешел с легких на крепкие красные LM. Накурился от души. Зато после даже накатов не было.

ну как вариант да, прикольно.. есть в этом что то

 

[томаз]

ну как вариант да, прикольно.. есть в этом что то

вспомнила ткрасый LM точно я так и сделаю перед бросанием, чтоб реально затошнило

 

[olenenok]

А вообще надо чтобы что-то в голове перещелкнуло, что бы не думать про сигареты. Всю жизнь же не будешь себя отвлекать.

Кстати да, согласно. Всякий раз только это "перещёлкнуло" и помогает... главное его словить. Оно конечно не решает всех проблем, но умножает шансы...

 

[olenenok]

А если честно, тошнит от сигарет, в прямом смысле, не лезут уже ?

Запомни это состояние... поможет, когда организм "забудет"... а ты ему "нате... а помнишь как это было?... ну вот сиди и молчи")))

 

[Коко Брайс]

Хочешь бросить на все 100% купи кроссовки и начинай бегать, гоняй на велике.

 

[MrNobody]

Сейчас домой, а там муж с сигареткой на балкончике...красота ?

Ты неправильно куришь! Уверен после первой же затяжки "улетаешь" мысленно. Не делай этого.....кури вдумчиво, сосредоточься на процессе....только на ощущениях......курение само отвянет, если покуришь так несколько дней. И не вздумай выбрасывать сигарету из-за того что противно докуривай до конца.

 

[_Юлия_]

Запомни это состояние... поможет, когда организм "забудет"... а ты ему "нате... а помнишь как это было?... ну вот сиди и молчи")))

Добралась до работы, курить не хочется. Оставила недокуреную пачку и все зажигалки дома. Деньги специально не брала, чтоб не сорваться и не купить сигареты.
Не хочется курить отчасти от того, что проснулась с какой-то тяжёлой головой, не отдохнувшая. Сказывается 8 ой рабочий день.?
Да, и ещё представляю, вот если бы закурила, то голова бы больше разболелась, тошнить бы начало и т.д.
Вчера вечером тоже не курила, из за того что тупо была уставшая и сразу рухнула в кровать.
Вообщем пока как то так ?

 

[_Юлия_]

Пока нет никаких накатов и ломок, но понимаю, что это меня ждёт впереди. Будет очень сложно, т.к муж курит, вчера вечером спрятал мою пачку сигарет куда-то ? а сегодня положил обратно. Но я ее не взяла, просто потому что не очень себя чувствую и тупо не хочется курить.
Но такое состояние продлится недолго, я это знаю. А сигареты дома всегда в открытом доступе. Больше всего пугает то, что я могу покурить 1, 2 сигареты и никто об этом не узнает ( так мне говорит мой мозг ?).
Откровенно говоря, не верю в эту затею, т.к знаю чем она закончится.

Я не курила максимум 31 день, помню было тяжело. Но я тогда не работала, ни с кем толком не общалась, можно сказать находилась в изоляции, т.е не было никаких соблазнов.
Очень больно и обидно, что я слабовольная тряпка и не могу взять себя в руки. Неужели какая-то дрянь сильнее меня? ?
Фууух...высказалась ?