Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[tune]

@tune, ну маленько вопрос не поняла...раньше могла и в час ночи покушать..семечек на ночь пощелкать..чай с печеньками попить...

А ну так значит уже прогресс большой))
Каша гречка, ну можно съесть две ложки а можно и кастрюлю навернуть)) Немного можно)
Ты паралельно с бросанием курить что ли?
Ну это геройская тема. Я не представляю как можно выносить паралельно сразу две ломки)

 

[Я не Я]

@tune, ну не целую кастрюлю,а только половину)))сколько по граммам незнаю,думаю пора покупать кухонные весы...

 

[tune]

@tune, ну не целую кастрюлю,а только половину)))сколько по граммам незнаю,думаю пора покупать кухонные весы...

Да уж)) не но пол кастрюлки то не надо ужинать))

 

[Я не Я]

@tune, ну шутник))))

 

[Kotenok2012]

Подскажите пожалуйста, може кто сталкивался,как быть с тренировками по выходным, точнее с завтраком?

Я занималась на голодный желудок, после тренировки через час завтрак

 

[Kotenok2012]

А ещё такой вопрос, как часто вы встаёте на весы?

Елена Ивановна рекомендовала раз в десять дней, да и много в нете таких рекомендаций можно найти, что не чаще, чем раз в неделю. Но я не могу, как и раньше и утром и вечером.

 

[Kotenok2012]

@Inna_lv, ты на 1,6 кг за сколько похудела?

 

[Inna_lv]

@Inna_lv, ты на 1,6 кг за сколько похудела?

с четверга по субботу, у меня день на молокочае был, вода.
что-то не так? я отвес показываю только в линейке, в таблице - по факту на субботу.

 

[Kotenok2012]

с четверга по субботу, у меня день на молокочае был, вода.
что-то не так? я отвес показываю только в линейке, в таблице - по факту на субботу.

Да нет, у меня просто тоже такой результат, сижу думаю, не многовато ли?))))

 

[Inna_lv]

Да нет, у меня просто тоже такой результат, сижу думаю, не многовато ли?))))

пффф, верхние кг слетают так же легко, как и набираются. результат действительно только через неделю можно увидеть.
мне понравилась твоя привычка взвешиваться вечером - дисциплинирует, если не сказать - запугивает!

 

[Kotenok2012]

мне понравилась твоя привычка взвешиваться вечером - дисциплинирует, если не сказать - запугивает!

есть такое дело

 

[*Женя*]

девочки, кто-нибудь полисорб пил? начала его пить для очищения от последствий курения и заметила что аппетит немного отбивает, сейчас почитала отзывы в сети, оказывается многие на нем худеют

 

[Inna_lv]

девочки, кто-нибудь полисорб пил? начала его пить для очищения от последствий курения и заметила что аппетит немного отбивает, сейчас почитала отзывы в сети, оказывается многие на нем худеют

я полисорб от аллергии пила, такая бяка....

 

[*Женя*]

я полисорб от аллергии пила, такая бяка....

ну вот многие пишут что на вкус бяка, а по мне дак вообще безвкусный, энтеросгель гораздо гаже

 

[Inna_lv]

ну вот многие пишут что на вкус бяка, а о дак вообще безвкусный, энтеросгель гораздо гаже

а вообще, тема правильная! он же чистит, грубо говоря. от токсинов, от всего ненужного

 

[Kotenok2012]

@Inna_lv, тоже как ты линеечку поменяла

 

[Inna_lv]

@Kotenok2012, ну так, святое дело! теперь назад нельзя

 

[Kotenok2012]

@Kotenok2012, ну так, святое дело! теперь назад нельзя

я 13-го в Ебипет еду я всегда с отдыха 3-4 кг привожу, еще не решила для себя бнасколько буду себя там ограничивать, пока у меня задача скинуть как можно больше перед поездкой. В мае в Турции была, очень активный отдых был бегала там по утрам, по 24 тысячи шагов в день наматывала, а все равно за 7 дней 3 кг привезла, вот и провалила прошлую стодневку.

 

[Inna_lv]

@Kotenok2012, ты едешь 13-го какого месяца?
я улетаю 13-го августа, тоже багеты, фуагра и макаронэ ждут меня))) но я квартиру арендую, поэтому, если евро еще вырастет, как прогнозируют, то я только буду нюхать это все, когда дочка кушать будет))))
а все включено - это смерть для фигуры... помню я отдых в Египте и Тунисе... размер с собой привозишь, однозначно! мы с ужина обычно катились до номера наедались, как в последний раз

 

[Kotenok2012]

@Inna_lv, точно ешь, как будто у тебя сейчас отнимут, и главное, первые 2-3 дня такие приличные все, берут по чуть-чуть, едят по чуть-чуть)))) а потом понеслась
Так в этом месяце и еду, меньше недели до поездки осталось.