Скинем лишнее 4: 06.06 - 14.09.2015

[Оленька зая]

@Inna_lv, да да да, хочу хочу )))))
не, правда, всё, с завтрашнего утра беру себя в руки. а то уже на весы и страшновато вставать я конечно сильно не нарушала питание, но косяки были

 

[Оленька зая]

 

[Анатолий Александрович]

Не молчите, рассказывайте, что чувствуете? Как ощущения? Что трудно? Что радует?

С утра попил чая.....потом к 11 пошел на работу....Трудился ИНТЕНСИВНО...(.Я мастером работаю по внутренней отделке квартир) в 17.00 был дома....Пообедал (минтай отварной с разной зеленью).....вечером взвесился вес 91 кг.....ДВА кг за день КАК ВЕТРОМ СДУЛО......

 

[Katrin008]

Батюшки, куда ж еще тебе худеть? Ну, как говорится, наше дело поддержать, какими путями собираешься идти к своей цели?

В первом сообщении темы, пройди, пожалуйста, по ссылке и там в табличке внеси свои данные.

@Елена Ивановна , давайте возьмем @Katrin008, внесете в список участников?

Спасибо! Меня стало много и плохо чувствую себя в этом весе. Планирую худеть полным отсутствием сладкого и физ. упражнениями (немного зал, в основном дома)

 

[Natusik]

боюсь сорваться, боюсь потерять интерес, боюсь никогда не похудеть, боюсь отдыха...боюсь, боюсь, боюсь... Наверное, это как курение, говорят, что чем больше попыток, тем сложнее (у меня с первой получилось), а вот похудеть я уже столько раз пробовала...(((

Как я понимаю. Сама чувствую тоже самое, а про сиг-ты действительно так и было несколько попыток приводили к увеличению количества выкуренных сигарет. Раньше боялась без пачки на улицу выйти, а теперь так боюсь проголодаться, что при одной мысли о голоде или приближении ко времени трапезы тошнить начинает причем не по детски. Наверно это на психологическом уровне не знаю как с этим бороться.
Помогите а...

 

[Natusik]

@Оленька зая, пусть с завтрашнего дня все будет вот так

что то на этой картинке лишнее, наверно тортик

 

[Wasp]

Ребята пишите , что едите, мое начинает надоедать. Хоть у вас подсмотрю

 

[olenenok]

Вот даже по канату похожу, только дайте пожрать да?

 

[vrn]

Думаю завтра день на воде одной посидеть - страшно конечно, но на утро чувствуешь себя победителем...

 

[Kotenok2012]

так боюсь проголодаться, что при одной мысли о голоде или приближении ко времени трапезы тошнить начинает причем не по детски.

Т.е. если ты проголодалась, тебе начинает тошнить? Слабость? А может это сахар? У врача была?

 

[Kotenok2012]

что то на этой картинке лишнее, наверно тортик

И разглядела же

 

[Kotenok2012]

Думаю завтра день на воде одной посидеть - страшно конечно, но на утро чувствуешь себя победителем...

Ужас, ужас никогда не пробовала... и не хочется что-то)))

 

[Natusik]

Т.е. если ты проголодалась, тебе начинает тошнить? Слабость? А может это сахар? У врача была?

была, сахар в норме

 

[Natusik]

И разглядела же

а как же така вкусняшка

 

[Natusik]

Ужас, ужас никогда не пробовала... и не хочется что-то)))

не так давно сидела я на воде, день прошел отлично, но утро следующего дня было ужасным слабость дикая и кусок в горло не лез.

 

[Natusik]

Не знаю что со мной приключилось, раньше (лет пять ) назад прекрасно сидела на диетах (на французской например) и прекрасно скидывала вес с 98 до 62 легко. Все таки годы наверняка играют свою роль.

 

[Kotenok2012]

была, сахар в норме

Давно это у тебя началось? Время от времени или постоянно?

 

[Natusik]

Давно это у тебя началось? Время от времени или постоянно?

почти год, это одна из причин которая привела к завязке с курением

 

[Kotenok2012]

почти год, это одна из причин которая привела к завязке с курением

хм.... даже не знаю что сказать, может к психологу?

 

[Kotenok2012]

@Natusik, а как ты сейчас на похудение решилась? Как переносишь?