Табекс 1

[nachtigal]

Все мы не без греха. Я вот сам, не могу долго придерживаться какой то "диеты". Меня постоянно откатывает назад. Тоже самое касается зависимостей, я могу месяц, полгода держаться и потом срываюсь.

Как ты верно подметила, бывших наркоманов не бывает.

Так что питаться одними овощами и фруктами нереально, иногда можно и дать слабину.

Я заменяю сахар на сироп агавы, кокосовый сахар, да много заменителей натуральных есть, если нужно что-то сладкое приготовить.
Не буду тут о своём питании много рассказывать.

 

[nachtigal]

У меня ещё форумная зависимость.
Поэтому пойду что-то полезное дома делать.
Чувствую что форум снова засасывает.
Ты тут не ругайся пожалуйста.
До встречи!

 

[Никотиновый наркоман]

Я заменяю сахар на сироп агавы, кокосовый сахар, да много заменителей натуральных есть, если нужно что-то сладкое приготовить.
Не буду тут о своём питании много рассказывать.

Наоборот интересно.

Я вот слышал многие отказываются от сахара, но начинают его заменять сахарозаменителями по типу аспартама итд. Которые в миллиард раз вреднее.

А вот те что ты перечислила, я даже не слышал про такие.

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

Наоборот интересно.

Потом расскажу)

 

[nachtigal]

Наоборот интересно.

Я вот слышал многие отказываются от сахара, но начинают его заменять сахарозаменителями по типу аспартама итд. Которые в миллиард раз вреднее.

А вот те что ты перечислила, я даже не слышал про такие.

Нельзя аспартам.

Дневник похудения - Omne nimium nocet. Всякое излишество вредно

Всем доброго времени суток! Это мой дневник.

ne-kurim.ru

Вот мой нежральный дневник

 

[Никотиновый наркоман]

У меня ещё форумная зависимость.
Поэтому пойду что-то полезное дома делать.
Чувствую что форум снова засасывает.
Ты тут не ругайся пожалуйста.
До встречи!

Это мой косяк, не надо было тебя в этом упрекать. Вот ты свою энергию потратила на других, а на меня не осталось. Обидна.

Но с другой стороны это правильно. Надо жить реальной жизнью.

 

[nachtigal]

Наоборот интересно.

Я вот слышал многие отказываются от сахара, но начинают его заменять сахарозаменителями по типу аспартама итд. Которые в миллиард раз вреднее.

А вот те что ты перечислила, я даже не слышал про такие.

Может у вас нет в продаже...
А может ты не обращал внимания .

 

[Никотиновый наркоман]

Потом расскажу)

Хорошо.

 

[nachtigal]

Это мой косяк, не надо было тебя в этом упрекать. Вот ты свою энергию потратила на других, а на меня не осталось. Обидна.

Я сегодня только тебе писала)

 

[Никотиновый наркоман]

Я сегодня только тебе писала)

Да ты ж моя прелесть.

 

[Никотиновый наркоман]

Может у вас нет в продаже...
А может ты не обращал внимания .

Я просто эту тему не изучал. Планирую от сахара избавиться без заменителей. Или хотя бы фрукты сладкие искать, которых у нас ещё хрен где купишь, одна кислятина.

 

[ppaolo2017]

Вышел зайчик погулять

15 пользователей смотрят в пустую тему. Вы серьезно?

они как пираньи на новую жертву, почуяли свежую кровь.
если задержишься здесь, будешь таким же

 

[Никотиновый наркоман]

Нельзя аспартам.

Дневник похудения - Omne nimium nocet. Всякое излишество вредно

Всем доброго времени суток! Это мой дневник.

ne-kurim.ru

Вот мой нежральный дневник

Охренеть ты еще оказывается дневники ведёшь сама. Так мельком щас глянул, ну ты в натуре акула, ты гораздо серьезнее чем я думал.

 

[ppaolo2017]

Заплывай если что, тока аккуратно. В свою сторону я пердеть никому не позволю, даже в интернете, даже золотой рыбке.

молодец!
так держать!

 

[Никотиновый наркоман]

молодец!
так держать!

Продолжайте вести наблюдение.

 

[Никотиновый наркоман]

они как пираньи на новую жертву, почуяли свежую кровь.
если задержишься здесь, будешь таким же

Благодарю за поддержку.

 

[nachtigal]

Охренеть ты еще оказывается дневники ведёшь сама. Так мельком щас глянул, ну ты в натуре акула, ты гораздо серьезнее чем я думал.

У меня есть некурительный дневник

Сила воли - Rauchfrei

Не курю уже 13 дней. Очень не хочется сорваться... Это моя вторая попытка,первая была три недели назад.курила 17 лет по пачке в день.курить нравилось,расслабляло.проблем со здоровьем нет. Но сознаю,что это вредная привычка. Нуждаюсь в мотивации.читаю информацию на форумах.

ne-kurim.ru

 

[ppaolo2017]

Продолжайте вести наблюдение.

да никому ты особо то и не нужен.
обвыкайся.
агрессивность пройдет через 2-3 месяца.
удачи !

 

[ppaolo2017]

правила - не для нас! не дай себя загнать в рамки!