Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Лена, сегодня хотел ответить, но инет заключил. Даже сейчас, прочитал твой комент, а мысль дневная соскочила! И всё -таки вспомнил !!! Благодаря тебе!Я думаю что для каждого накат проходит индивидуально.
Так же как и болевой порог, который для каждого человека совершенно разный.
Многие накручивают себя ещё больше. Вместо того, чтобы переключиться, смакуют воспоминания о курении.
Лучший вариант это принять контрастный душ, приседания сделать, да просто взмахи руками можно попробовать.
Поэтому чёткого определения наката у меня нет)
Как говорит @Витьбас ,я ещё и Весы)сложно мне определиться)
Нифига не понятно. Но очень душевноЛена, сегодня хотел ответить, но инет заключил. Даже сейчас, прочитал твой комент, а мысль дневная соскочила! И всё -таки вспомнил !!! Благодаря тебе!
Это очень важно! Мы, ну в частности я, когда бросаю курить - мне нужно сочувствие, я же столько лет травил себя, и организм - то у меня весь отравлен, и всё моё мышление связано с курением. И вот я свою тоску по утрате непременно НАВСЕГДА!!, так жалею, что лучше бы курил дальше и не заморачиваться!
А потом начинаются накаты! В последнее время тактически выигрываю легко! Вот спасибо Владимиру Леви, на его книгах по психологии вырос! В единственной книге, которая от него у меня осталась " Искусство быть собой", тема курени тоже есть, но не раскрыта, к сожалению.
Нет, этот монолог про жалость нужно скопировать к себе!
Не, Диман, это не пьяный базар, чё там 1,2 крепкого - макалюха водки - для меня это вообще ни о чём! Но мысли лезут! Но странно, мысли курнуть, сразу разбиваются. Вот пивасик, уже допил, но он что-то включил и у меня начался процесс, нет не решения, а вариантов! Как жаль, что мысли несутся быстрее, чем я успеваю их хотя бы зафиксировать!Нифига не понятно. Но очень душевно
Спасибо
Ну, я подожду еще. Не волнуйсяНе, Диман, это не пьяный базар, чё там 1,2 крепкого - макалюха водки - для меня это вообще ни о чём! Но мысли лезут! Но странно, мысли курнуть, сразу разбиваются. Вот пивасик, уже допил, но он что-то включил и у меня начался процесс, нет не решения, а вариантов! Как жаль, что мысли несутся быстрее, чем я успеваю их хотя бы зафиксировать!
Витя, доброе утро!Не, Диман, это не пьяный базар, чё там 1,2 крепкого - макалюха водки - для меня это вообще ни о чём! Но мысли лезут! Но странно, мысли курнуть, сразу разбиваются. Вот пивасик, уже допил, но он что-то включил и у меня начался процесс, нет не решения, а вариантов! Как жаль, что мысли несутся быстрее, чем я успеваю их хотя бы зафиксировать!
Добрый день, Лена! Сегодня пасмурно и дождичек. Но если честно, моя ленивая натура любит иногда такую погоду, лишь бы дома отсидеться и какой нибудь ерундой позаниматься! Но с утра в город успел сгонять, а это надо до причала 3км. добраться и потом на теплоходе за реку и обратно. За 2,5 часа точно 5км. намотал. Поездка в город тоже для меня небольшой триггерок - обязательно нужно купить пивка и посидеть на берегу реки, естественно с сигаретой. Баночка пива была, можно было и на берегу посидеть, но дождь, а вот сигареты не было! Да и как-то спокойно прошло, без напряга!Витя, доброе утро!
Как ты себя чувствуешь?
Витя, ты так интересно пишешь. Я сразу представляю и тебя, и реку и даже баночку пива!Добрый день, Лена! Сегодня пасмурно и дождичек. Но если честно, моя ленивая натура любит иногда такую погоду, лишь бы дома отсидеться и какой нибудь ерундой позаниматься! Но с утра в город успел сгонять, а это надо до причала 3км. добраться и потом на теплоходе за реку и обратно. За 2,5 часа точно 5км. намотал. Поездка в город тоже для меня небольшой триггерок - обязательно нужно купить пивка и посидеть на берегу реки, естественно с сигаретой. Баночка пива была, можно было и на берегу посидеть, но дождь, а вот сигареты не было! Да и как-то спокойно прошло, без напряга!
А в нашем полку ещё один нулёвый обратку включает - Осина дрогнула! В прямом и переносном смысле. А у меня всё пучком! Всё -таки Тимоха Кудряшов молодец, видимо правильно он мне может вправил, что отказ от курения у меня легко проходит, вот только дальше что-то не дорабатываю, успокаиваюсь и всё возвращается на круги своя!
Лена, я же говорю - занимаюсь ерундой, а когда хорошая погода, приспичит что-нибудь дома сделать. Когда же созрею на улице делами заняться, по закону подлости погода испортится! Замкнутый круг!Витя, ты так интересно пишешь. Я сразу представляю и тебя, и реку и даже баночку пива!
Я тоже люблю дома что-то делать в дождливую погоду.
А сейчас солнышко у нас и мы едем на пару дней в другой город погулять!
Но об этом буду писать в своём дневнике!

Булочки вкусные!Итак
1. Без динамики
2. Тайна накатов до конца не прояснена. Продолжим во взлетке
3. Булки не жрать
4. Хочу
В том и беда...Булочки вкусные!Посмотреть вложение 2172870
Можно спросить, что ты решаешь?Так, на всякий случай, дневник пока никуда не переносим. Я еще не решил. Потом скажу, когда (если) надо будет
Ура!Не собирался, пока