-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Возрождение после 43 лет
- Автор темы Марина032
- Дата начала
Lisovskaya
Авторитетная личность
Марина032
Патриот
Марина032
Патриот
Спасибо!
С днем рождения 
И не забывай про свою мантру #не курю. Удачи тебе и легкого отказа
И не забывай про свою мантру #не курю. Удачи тебе и легкого отказа
Я ещё галстук забыл повязать....Спасибо дорогой!
Красив зараза как всегда!
Марина032
Патриот
Спасибо!С днем рождения
Посмотреть вложение 2214278
И не забывай про свою мантру #не курю. Удачи тебе и легкого отказа
Марина032
Патриот
Что то мне сегодня мантра моя плохо помогает 
нет, нет я не закурила! но мысли... как кони! скачут и скачут! Сижу на работе и хочу домой... в кровать... лежать трупом... не вставать ... Может просто заболеваю?
нет, нет я не закурила! но мысли... как кони! скачут и скачут! Сижу на работе и хочу домой... в кровать... лежать трупом... не вставать ... Может просто заболеваю?
Марина032
Патриот
Кстати , ждала кашель..а его почти нет! До отказа кашель был очень часто , даже ночью . Прошлой осенью на кт легких написали эмфизема, это конечно следовало ожидать с таким стажем . Но только сейчас стукнуло в голову- Пора бросать! Эмфизема не лечится, но хоть дальше не будут легкие разрушаться.
Привет, Марина! У меня тоже не очень то лёгкие очищаются, как хотелось бы. Я пью таблетки от кашля и Мукалтин, они немного помогают мокрое отходить. А настроение, что ж, осень, одиночество - накатывает, увы. Но и сига тут плохой компаньон. Может, если останутся силы после работы, позволить себе куда нибудь походить для удовольствия? Я, например, записалась на вокал, хожу на массаж. Что ты любила делать в детстве?
И ты молодец, столько уже чистая, такое дело поворачиваешь, конечно и трудно, и пожалеть себя хочется.... Но кто сказал, что это невозможно? Все в наших руках. А домой придёшь и пожалеешь себя и сериальчик какой замутить или книженцию.... Держись!Что то мне сегодня мантра моя плохо помогает
Марина032
Патриот
Спасибо, Оксана!
Домой приду , сериальчик первым делом и в кровать. У нас сейчас вирус ходит, может заболеваю.. спать хочу и сил нет
Понимаю, я тоже люблю в кроватке с сериальчиком залипнуть. И позволь себе расслабиться, даже если и вируса нетСпасибо, Оксана!
у нас с тобой такой возраст, что хочется лишний раз горизонтально полежать и ножки вытянуть. Я себя люблю и позволяю.
Марина032
Патриот
Я то позволяю горизонтальную позу, но что то уж часто последнее время!Понимаю, я тоже люблю в кроватке с сериальчиком залипнуть. И позволь себе расслабиться, даже если и вируса нет
Ну и чо? У тебя дети малые?Я то позволяю горизонтальную позу, но что то уж часто последнее время!
Марина032
Патриот
Внуки малые! не в этом дело! Хочется как то бодрячком быть , а не улиткой... а что то никак . Может пить чего??
Ну ты даёшь! Ты сейчас в 57 лет меняешь полностью свою жизнь, учишься жить по новому, перелопачиваешь все свои мозговые заморочки и при этом ты хочешь скакать и радоваться? Ты чё??? Это же только роботы так могу их завели и поехали. Ты Человек, а значит ты живая, живой организм и ему сейчас больно и плохо, тяжело, грустно и одиноко.
Марина032
Патриот
Говори..Говори...
Позволь себе переболеть, пережить....
Марина032
Патриот
Сколько ж это будет ... уже не помню как было когда 2 месяца не курила! Память стерлась ! Пойду дневники почитаю , как у людей
