Сегодня первый день без сигарет.
Бросаю с табексом, но не по инструкции, так как принимать одновременно и то, и то оказалось очень тяжело, два дня пила таблетки и курила и поняла, что тут либо/либо.
Вчера вечером выкурила около 21 го последнюю из пачки, решимости была полна до предела))) сегодня утром хотела ехать за новой пачкой
Вобще состояние интересное. Я вот думаю, что с похмелья умтуешь себя однозначно, но хуже, ну лично я, это и головная боль, и тошнота, меня ещё рвёт обычно, и прочие расстройства жкт, и слабость. Ничего такого я не испытываю. Ну немного иногда штопорит, типа торможу, подвисаю. И вот парадокс, что это состояние ппеосится хуже, чем абсинентныц синдром от алко!! Хотя не болит ничего.
Вот.
Вобщем, вчера стимула была тьма, сегодня уже как то думается а надо ли оно нам.
Таьекс пью, я так понимаю, он спасает от физических всяких неприятностей, но не от тупого желания затянуться.
Вчера прочитала, что никотин сильно раздрачивает нервную систему и приводит к тревожности и депрессиям. Так же он повышает уровень картизола, который съедает прогестерон. Это две самые главные причины моего бросания.
Насчёт тревожности, я уже сегодня ощущаю, что мне реально спокойнее без регулярно но раздрачивпя сердца и цнс.
Насчёт картизола не уверена(( есть риск, что из за стресса от бросания, он растёт.
Чего боюсь больше всего?
Очень пассивная хочется просто сидеть и смотреть одну точку. Обычно сиги это мойстимул быть в движухе, вот пошёл покурил, типа вмащался и можно за дела приниматься. Вот пока что боюсь, что стану таким ливанным пельменей пассивным.
И да, курить очень хочется.
Решила что это должно длиться не больше суток.)
Бросаю с табексом, но не по инструкции, так как принимать одновременно и то, и то оказалось очень тяжело, два дня пила таблетки и курила и поняла, что тут либо/либо.
Вчера вечером выкурила около 21 го последнюю из пачки, решимости была полна до предела))) сегодня утром хотела ехать за новой пачкой
Вобще состояние интересное. Я вот думаю, что с похмелья умтуешь себя однозначно, но хуже, ну лично я, это и головная боль, и тошнота, меня ещё рвёт обычно, и прочие расстройства жкт, и слабость. Ничего такого я не испытываю. Ну немного иногда штопорит, типа торможу, подвисаю. И вот парадокс, что это состояние ппеосится хуже, чем абсинентныц синдром от алко!! Хотя не болит ничего.
Вот.
Вобщем, вчера стимула была тьма, сегодня уже как то думается а надо ли оно нам.
Таьекс пью, я так понимаю, он спасает от физических всяких неприятностей, но не от тупого желания затянуться.
Вчера прочитала, что никотин сильно раздрачивает нервную систему и приводит к тревожности и депрессиям. Так же он повышает уровень картизола, который съедает прогестерон. Это две самые главные причины моего бросания.
Насчёт тревожности, я уже сегодня ощущаю, что мне реально спокойнее без регулярно но раздрачивпя сердца и цнс.
Насчёт картизола не уверена(( есть риск, что из за стресса от бросания, он растёт.
Чего боюсь больше всего?
Очень пассивная хочется просто сидеть и смотреть одну точку. Обычно сиги это мойстимул быть в движухе, вот пошёл покурил, типа вмащался и можно за дела приниматься. Вот пока что боюсь, что стану таким ливанным пельменей пассивным.
И да, курить очень хочется.
Решила что это должно длиться не больше суток.)
