Вопрос дня Как сделать утяжелители в домашних условиях?

[Любовь Зорина]

Хотела купить килограммовые утяжелители на ноги - но отзывы мне не нравятся, потому думаю, может, у кого есть какие идеи на этот счет?

Есть гантели, но они по 2 кг, и они все время с ног у меня падают (да и большие они, только для квадрицепса и подходят) Чем бы так ноги обвязать, чтоб и не тяжело, но чтоб и не падало с ног?

 

[Vad']

Хотела купить килограммовые утяжелители на ноги - но отзывы мне не нравятся, потому думаю, может, у кого есть какие идеи на этот счет?

Есть гантели, но они по 2 кг, и они все время с ног у меня падают (да и большие они, только для квадрицепса и подходят) Чем бы так ноги обвязать, чтоб и не тяжело, но чтоб и не падало с ног?

Мешки может с песком или типо того?
А зачем такая вещь?

 

[Фордик]

Хотела купить килограммовые утяжелители на ноги - но отзывы мне не нравятся, потому думаю, может, у кого есть какие идеи на этот счет?

Есть гантели, но они по 2 кг, и они все время с ног у меня падают (да и большие они, только для квадрицепса и подходят) Чем бы так ноги обвязать, чтоб и не тяжело, но чтоб и не падало с ног?

Из старых джинсов сшить чехол и внутри поместить пакетики с песком.
Или нарезать арматуру и также внутрь чехла

 

[Любовь Зорина]

А зачем такая вещь?

Для тренировок, надеваешь на ноги и поднимаешь их

 

[Любовь Зорина]

Из старых джинсов сшить чехол и внутри поместить пакетики с песком.

А на ноги как их крепить?

 

[Deja Vu]

Хотела купить килограммовые утяжелители на ноги - но отзывы мне не нравятся, потому думаю, может, у кого есть какие идеи на этот счет?

Есть гантели, но они по 2 кг, и они все время с ног у меня падают (да и большие они, только для квадрицепса и подходят) Чем бы так ноги обвязать, чтоб и не тяжело, но чтоб и не падало с ног?

Наверно лучше купить. Цены не кусачие. А там посмотреть.

 

[Nero]

Хотела купить килограммовые утяжелители на ноги - но отзывы мне не нравятся

Так другой вариант посмотри)) на ноги самому что то делать, наверное, не очень удобно.

 

[Любовь Зорина]

Так другой вариант посмотри)) на ноги самому что то делать, наверное, не очень удобно.

Скорее всего, так и сделаю. Видела видео - привязывали (обматывали ногу с бутылкой) чуть ли не скотчем к ногам литровые бутылки с водой.. Не, такое мне что-то не понравилось...

 

[Nero]

Скорее всего, так и сделаю. Видела видео - привязывали (обматывали ногу с бутылкой) чуть ли не скотчем к ногам литровые бутылки с водой.. Не, такое мне что-то не понравилось...

Да не, ерунда это все.
У нас в зале типа таких девчонки надевают

 

[Фордик]

А на ноги как их крепить?

Пришить липучки

 

[Фордик]

Из старых джинсов сшить чехол и внутри поместить пакетики с песком.
Или нарезать арматуру и также внутрь чехла

А на ноги как их крепить?

Если возникают такие вопросы, лучше наверное купить.