Сила воли Удачная попытка

[Ната1245]

}{0TT@бь)ч, я Аллену Карру верила ровна 2 дня, а потом мозг забыл всё, что он писал....И закурила... (это было еще лет 10 назад)...
Потом я поняла, что не только Карр может "просветлять"
Последняя книга которую я читала и отметила, что возможно в ней есть доля правды и она может помочь, называлась "Орлов Ю. М. Восхождение к индивидуальности". Написал ее психолог. Она вообще про личностный рост и познание себя- что-то типа того... но про курение есть момент...
советую прочитать.... я сама не пользовалась этим методом, т.к он долгий-последовательный...

 

[}{0TT@бь)ч]

Последняя книга которую я читала и отметила, что возможно в ней есть доля правды и она может помочь, называлась "Орлов Ю. М. Восхождение к индивидуальности". Написал ее психолог. Она вообще про личностный рост и познание себя- что-то типа того... но про курение есть момент...
советую прочитать.... я сама не пользовалась этим методом, т.к он долгий-последовательный...

http://evolkov.net/health/books/Orlov.YuM/Orlov.YuM.Ascension.to.Individuality.pdf
Спасибо! Утащу себе в список для чтения.

 

[Ната1245]

}{0TT@бь)ч, пож-та

 

[}{0TT@бь)ч]

[USER=21551]Ната1245, [/USER]
От всего сердца поздравляю с новым достижением: Шаг за шагом, 14 дней без сигарет

 

[Ната1245]

}{0TT@бь)ч, благодарю..
Вот и пролетели две недели....даже не заметила))) Спасибо, что поддерживаешь.
Сам-то как?
Ты кстати откуда?

 

[Ната1245]

День 17 н.э
О курении практически не думаю, но появилась тяга к семечкам ... Сегодня весь день мечтала о семечка)))
Читать книги, некогда(((
Стараюсь быть в движении и на св.воздухе...

 

[Ната1245]

сегодня услышала это произведение.... и всё влюбилась....

 

[Ната1245]

 

[Ната1245]

 

[}{0TT@бь)ч]

Ната1245, 20 дней!!! Поздравляю!!!

 

[Ната1245]

@}{0TT@бь)ч, спасибо)))
Классный клип!!!

 

[Ната1245]

Сегодня был слабенький накатик, разволновалась малость...
Пообещала себе вечером покурить "невидимую" сигарету, и успокоилась.... а когда пришла домой, то желания не было))) Может эта система и работает???

 

[Ната1245]

Эх вот уже и 20 дней пролетели!!! Круто, утром еще подумала, что всё-таки здорово, что я не курю!!! Не надо в такой холод бежать на балкон, не надо проветривать постоянно квартиру и мерзнуть, не надо вонять табаком...и потом не нужно думать сколько у тебя там сигарет...и что они внезапно заканчиваются.... Получается , большой кусок времени, чего не надо уже делать))) Классно таки это!!!

 

[Ната1245]

День 34 нового исчисления.
Всё отлично, всё хорошо, курить не хочу- сказать так , значит соврать себе и другим. Курить всё равно хочу иногда, но это желание быстро уходит, когда задумаешь "зачем?" или на крайнят также спасает "невидимая сигаретка"

 

[Владимир Файб]

Ната1245, с наступающим!

 

[Владимир Файб]

Ната1245, 60 дней!!!! Круто!!! Поздравляю!!!! Пусть тебя согреет кусочек Лета!

 

[Ната1245]

Владимир Файб, спасибо!!!
Ты снова на сайте?! Молодец!!!
А я вот сорвалась... сейчас счетчик обновлю....
В январе сорвалась и понеслось: неделю курю- неделю бросаю.....и курить уже не могу, и некурить сложно.
Сейчас снова бросаю.....

 

[Владимир Файб]

Сейчас снова бросаю.....

давай, буду держать за тебя кулаки! Не курить это здорово!

 

[Ната1245]

давай, буду держать за тебя кулаки! Не курить это здорово!

это будет дополнительный стимул)))

 

[Fati]

Ната1245, Давай дорогая,выбирайся к нам,здесь хорошо,воздух свежий,а ароматы весенние какие