Не курить никогда

[Ксюша****]

Ира, поздравляю и с твоей победой, и конечно с серебряной свадьбой дай Бог вам здоровья, взаимопонимания, нежности и радости! Ура!)))

 

[Владимир Файб]

Irchik, с первой десяткой!

 

[Argument]

Куда пропала? Как успехи? Держишься?

 

[marina_ama]

С десяточкой!!! Поздравляю!!!

 

[Владимир Файб]

Irchik, с первым месяцем!

 

[Irchik]

Пришла краснеть
Вот уже неделю настраиваюсь на завтра.
Записалась в седьмую стодневку. Надеюсь , что все на этот раз пройдет без сбоев.
Три недели не курила , а потом друзья, алкоголь и даже не заметила как уже курю снова.
Кашель мучать стал по утрам. Все, пора переставать себя жалеть . Никто мне не виноват, что закурила. Решила , что завтра начну с нуля.
Настрой боевой. Надеюсь в этот раз до победы.

Может кто может подсказать где можно счетчик на телефон скачать?

 

[marina_ama]

Наконец-то вернулась))) Хорошо, что настрой боевой)) Начинай и не сомневайся путь правильный))
счетчик на главной странице(вверху странице закладочки) ГЛАВНАЯ))

 

[Irchik]

Доброго некурительного утра всем.
Хорошее это утро хоть и дождливое. А хорошее оно потому , что в нем я не курю.
Всем хорошего дня и наилучшего наастроения

Наконец-то вернулась))) Хорошо, что настрой боевой)) Начинай и не сомневайся путь правильный))
счетчик на главной странице(вверху странице закладочки) ГЛАВНАЯ))

Спасибо

 

[Irchik]

Доброе утро
Как то вчера ну очень трудно уснуть было
Вроде и мысли о покурить не мучали , и устала за день, а все равно не спалось
И кашель мучает
Короче сегодня мне прямой путь в аптеку
Всем хорошего дня и легкого некуреня

 

[Стрелка]

Ирчик, держись! Вот читаю дневники бросающих и понимаю, трудно всем, но у всех по разному. Меня вчера ночью приперло, стоял прям выбор: бросать или бросать бросать. Вроде переждала и ситуация изменилась. Накат ушёл, а я почувствовала, что могу дать отпор себе. Давай, все будет так, как ты захочешь!

 

[Irchik]

Ирчик, держись! Вот читаю дневники бросающих и понимаю, трудно всем, но у всех по разному. Меня вчера ночью приперло, стоял прям выбор: бросать или бросать бросать. Вроде переждала и ситуация изменилась. Накат ушёл, а я почувствовала, что могу дать отпор себе. Давай, все будет так, как ты захочешь!

Спасибо
Вижу цель, не вижу препятствий
По вечерам чуть тяжело, но пока полет терпимый

 

[Владимир Файб]

Irchik, с пятеркой!

 

[Irchik]

Irchik, с пятеркой!

Спасиб
Я уверена , что в этот раз я не накосячу и в этот раз это уже на всегда

 

[Irchik]

О ля-ля . У меня неделька уже и мое место в этом разделе вполне оправдано .
Самочувствие великолепное. Движемся дальше

 

[Irchik]

Негоже забывать про свой дневничек .
Восьмой день начался со сплошного позитива. Вот уже дыа дня высыпаюсь как человек и от этого присутствует ощущение полета. Сегодня пришло время побаловать себя любимую. Пойду сегодня на всяко-разные косметические процедуры. Скорее всего прикуплю для своего измученного никотином лица и тела вкуснопахнущие мазилки. Как много я потеряла за время моей дружбы с вонючей палкой . Но это все уже позади, пришло время перемен. Возможно мир изменить не получится, но себя вполне реально. Радует, что это изменения к лучшему. В вонючую жизнь больше ни ногой. Интересно изучать себя заново и очень хочется совершенствоваться.
Доброго утра всем и легкого некурения

 

[Anyuta.Shklyaeva]

Дальше только лучше!!!! Я сама не нарадуюсь как все меняется вокруг, восприятие мира стало другим. И мне это очень нравится. жаль что столько лет сами себя лишали этих радостей

 

[Irchik]

Доброе десятое утро без сигарет .
Сегодня утром впервые проснулась без желания закурить. Ноги понесли пить воду, а не на балкон.
До сегодняшнего дня с утреца первым делом - на балкон . А на балконе что? 10 глубоких вдохов , позитивные мысли " Как хорошо, что я не курю" и жизнь становится краше. .
Одна неприятность, что-то происходит с кожей на лице. Вся шелушится .
Тааак, думаю позитивно.... Старая лягушечья прокуренная слазит .
НЕ КУРИМ

 

[Август18]

Irchik, поздравляю!!!

 

[Вшоколаде]

Пришла краснеть
Вот уже неделю настраиваюсь на завтра.
Записалась в седьмую стодневку. Надеюсь , что все на этот раз пройдет без сбоев.
Три недели не курила , а потом друзья, алкоголь и даже не заметила как уже курю снова.
Кашель мучать стал по утрам. Все, пора переставать себя жалеть . Никто мне не виноват, что закурила. Решила , что завтра начну с нуля.
Настрой боевой. Надеюсь в этот раз до победы.

Может кто может подсказать где можно счетчик на телефон скачать?

Привет Irchik !Ты молодец,начала с нуля и уже 11 день,все обязательно получится

Вот и я этого боюсь,но гоню мысли не хорошие
раньше думала-вот брошу и буду только "по праздникам",сейчас уже так не думаю,читаю дневники люди год,два,три не курили,закурили и
А ведь так хорошо не курить

 

[Irchik]

Доброе утро .
Ну вот она я в следующий раздел добрела. Прошу любить и жаловать .
Две недели - курить не хочется. Иногда пробегает мысль про сигареты, но если раньше эта мысль была
" Хочу курить" , то сейчас " Вот в этом месте я курила".
Следующий рубеж - месяц.
Движемся дальше.
Не курим