9 #9_2 Барселона

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ой.. Вот есть люди. Понимаю тебя. Мне шеф вообще любит в отпуск звонить:). Знает, что яответственная и трубку возьму:)

Ну уже же случилось.. Сигарета же время вспять не повернет...
Сьешь что-нибудь вкуснющее. Стресс снять.
Вот что за мозг у меня при малейшем стрессе сразу жуткое желание курить(( чтобы съесть то...


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
 
Ответ.На все мои вопросы.
Если у тебя в тихой гавани стоит парусник, а ты была в раздумьях, поднимать якорь или прожигать и дальше свою жизнь в припортовой таверне, а теперь решила все таки отдать швартовы, сообщи, я еще успею на последний дилижанс! Могу быть боцманом, констапелем, на крайняк найду место на рангоуте!
Издолбенила сухопутная жизнь!
 
Вот что за мозг у меня при малейшем стрессе сразу жуткое желание курить(( чтобы съесть то...


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
Юлька! Это нормально абсолютно. У тебя нормальный мозг. Только многодумающий ))
Сигарета разделяла с нами самые эмоциально нагруженные ситуации. А сейчас ее нет с нами... Мозг скучает.Ему не с кем разделить ответственность.
Но он справится, твой мозг. Ты ж его хозяйка. И ты этого хочешь.

А сьесть.. Ну ты что любишь?
Шоколадку можно съесть, банан, апельсин - все что доставляет удовольствие...
Я бы мяска захомячла:) или сала:) с черным хлебушком.

Ты тем самым мозг свой похвалишь за то, что он справляется... Он и угомонится.

А на балкон ходила? На облака смотрела?)))
 
Последнее редактирование:
Если у тебя в тихой гавани стоит парусник, а ты была в раздумьях, поднимать якорь или прожигать и дальше свою жизнь в припортовой таверне, а теперь решила все таки отдать швартовы, сообщи, я еще успею на последний дилижанс! Могу быть боцманом, констапелем, на крайняк найду место на рангоуте!
Издолбенила сухопутная жизнь!
Боже... Это хоть и не мне... Но как же красиво, черт побери!!
 
Если у тебя в тихой гавани стоит парусник, а ты была в раздумьях, поднимать якорь или прожигать и дальше свою жизнь в припортовой таверне, а теперь решила все таки отдать швартовы, сообщи, я еще успею на последний дилижанс! Могу быть боцманом, констапелем, на крайняк найду место на рангоуте!
Издолбенила сухопутная жизнь!
Обязательно!
Сообщу)))
 
Юлька! Это нормально абсолютно. У тебя нормальный мозг. Только многодумающий ))
Сигарета разделяла с нами самые эмоциально нагруженные ситуации. А сейчас ее нет с нами... Мозг скучает.Ему не с кем разделить ответственность.
Но он справится, твой мозг. Ты ж его хозяйка. И ты этого хочешь.

А сьесть.. Ну ты что любишь?
Шоколадку можно съесть, банан, апельсин - все что доставляет удовольствие...
Я бы мяска захомячла:) или сала:) с черным хлебушком.

Ты тем самым мозг свой похвалишь за то, что он справляется... Он и угомонится.

А на балкон ходила? На облака смотрела?)))
Пойду хомячить)))


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk
 
Смотрел сейчас последнее выступление Сталина в 1952 году. Ну вообще ни чего не изменилось. Как же он был прав.
 
Что тогда про чампикс сказать? :eek:
Под ним у народа вообще ночные сериалы ужасов случаются ;) :D
Вот вот. Ален Кар без всякой химии моск чистит, так вот значит можно без химии. Я не сторонник и не противник любого из способов. Действительно это очень загадочно, как можно самого себя обманывать. При этом даже на едине с самим с собой.
 
Очевидно, что первые симптомы никотиновой ломки возникают, когда человек отказывает своему организму в очередной порции никотина. То есть если вы курите каждые 30 мин, то через 40 минут возникнет чувство дискомфорта. Через 4 – 6 часов – беспокойство и раздражительность. Реальная ломка начинается на следующие сутки и продолжается в течении 3 - 4 дней, в зависимости от стажа курильщика. В этот период главное «не сломаться». Затем, как правило, непреодолимое желание покурить идёт на спад. Организм начинает перестраиваться на здоровый лад. Но рецепторы удовольствия в мозгу продолжают требовать порцию никотина. Этот период обычно длится месяц и больше. В целом же, желание закурить будет периодически преследовать человека в течении года, иногда двух лет. Опять же, зависти от стажа.



В любом случае, чтобы сократить этот нелегкий для человека период, нужно помочь организму избавиться от никотинового рабства.

- Самый простой совет, который можно дать - это побольше заливать в себя Н2O. Никотин (котинин), и все что с ним связано, удаляется из организма с мочой, а обильное питьё ускоряет обмен веществ и стимулирует организм выводить продукты отравления естественным путём.

- Если у курильщика нет проблем с кровяным давлением, то можно порекомендовать баню и сауну. Обильное потоотделение также способствует выводу вредных веществ.

- Для усиления обмена веществ хорошо помогает потребление фруктов и соков.

- Отлично помогают справиться с последствиями интоксикации молочные продукты.

- Бег, плавание, любые физические нагрузки (без фанатизма) также ускоряют метаболизм (обмен веществ). Чем интенсивнее в организме идёт обмен веществ, тем быстрее вывод шлаков и токсинов из организма.

- Важно в этот период насыщать кровь кислородом, поэтому полезно регулярно выбираться в лес, на природу, в парк. Физические нагрузки на свежем воздухе принесут двойную пользу.

- Если не уверены, что справитесь с вредной привычкой исключительно «на морально - волевых», принимайте медицинские препараты, блокирующие никотиновые рецепторы в Вашей голове.

- Некоторые врачи в первые дни после отказа от курения, рекомендуют кушать овощи, в составе которых в небольшом количестве присутствует никотин. Это помидоры, баклажаны, картофель, огурцы и цветная капуста. Дело в том, что для поддержания нормального функционирования организма, печень здорового не курящего человека естественным образом вырабатывает некоторое количество никотина. А печень человека, который только что бросил курить, отказывается синтезировать этот фермент, так как на протяжении длительного времени получала его извне. Со временем все приходит в норму, но в первые дни, чтобы не усугубить страдания предлагаются баклажаны вместо сигарет. Впрочем, медицина и фармацевтическая промышленность предлагает нам массу различных органических и психологических заменителей сигаретам и никотину.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу