100 [100] Скинем лишнее 9: свежий урожай на пользу!

[Tata236]

150- это мне как раз, спасибо,попробую)) погуглила, в кусочке покупного тортика-350- 450 кк.

Да там ничего такого вредного, ну кроме меда, пожалуй. На завтрак только так пойдет пару-тройку кусочков.

 

[alisa111]

Да там ничего такого вредного, ну кроме меда, пожалуй. На завтрак только так пойдет пару-тройку кусочков.

а ты только морковный делаешь? Морковка большая ? А типо кексов таких нет? А овсяная крупа- это обычная овсянка? Я вообще, кроме пиццы ничего не пекла(

 

[Tata236]

а ты только морковный делаешь? Морковка большая ? А типо кексов таких нет? А овсяная крупа- это обычная овсянка? Я вообще, кроме пиццы ничего не пекла(

Ну я как бе тоже не мастер-кондитер. Говорю же сымпровизировала) Морковка у меня была достаточно большая, толстенькая) Овсянку нужно в смолоть в муку.

 

[alisa111]

Нашла рецепт, оказывается из овсянки и кексы пекут, какие- то они не сильно красивые, но пишут, что вкусные.

я вчера начиталась, как при ПП бороться с ЖКТ, и с утра бодро воспользовалась рецептом , причем надо было хоть отзывы почитать, чего- то не доперла и вот мой результат - 11 30, а мне из дома не выйти, врачи доки ребенка для садика потеряли, дети на ушах- прогулки нет- а я сижу.....кило почти скинуло))) это прикол))) вот такой экспоминтатор)))) и ещё наверно у меня сегодня лечебное голодание))) к врачам то надо идти))) еще скину)))
теперь буду спрашивать только личные ощущения- никаких статей Экспертов)))

 

[Krivtsofff]

Да там ничего такого вредного, ну кроме меда, пожалуй. На завтрак только так пойдет пару-тройку кусочков.

Мед не вреден. Самое то. И для завтрака вообще шикарно.

 

[Tata236]

Мед не вреден. Самое то. И для завтрака вообще шикарно.

Я не правильно выразилась. Высокий гликемический индекс у него. Так что худеющим особо не показан.

 

[Tata236]

Нашла рецепт, оказывается из овсянки и кексы пекут, какие- то они не сильно красивые, но пишут, что вкусные.

я вчера начиталась, как при ПП бороться с ЖКТ, и с утра бодро воспользовалась рецептом , причем надо было хоть отзывы почитать, чего- то не доперла и вот мой результат - 11 30, а мне из дома не выйти, врачи доки ребенка для садика потеряли, дети на ушах- прогулки нет- а я сижу.....кило почти скинуло))) это прикол))) вот такой экспоминтатор)))) и ещё наверно у меня сегодня лечебное голодание))) к врачам то надо идти))) еще скину)))
теперь буду спрашивать только личные ощущения- никаких статей Экспертов)))

Это что за рецепт такой?)))

 

[Krivtsofff]

Я не правильно выразилась. Высокий гликемический индекс у него. Так что худеющим особо не показан.

Я утром в кашу вместо сахара добавляю. Мед - это все-таки натуральный продукт, так что в первой половине дня его вполне можно добавлять.

 

[Tata236]

Я утром в кашу вместо сахара добавляю. Мед - это все-таки натуральный продукт, так что в первой половине дня его вполне можно добавлять.

Можно, если совсем уж никуда не спешишь)))

 

[Mammoth]

Бородатый анек в тему

Разговаривают советский и американский генералы.
Советский:
- Рацион советского солдата - 2000 калорий.
- А американского - 4000!
- Ай не ври! Не может человек зараз два мешка брюквы сожрать!

 

[innes]

У меня сегодня маленькая победа над собой.

Офигеть, силище!!!!

 

[innes]

Что-то изжога замучила. Пойду таблетку съем. Интересно, от чего? От корицы, что ли с имбирем?

Люб изжога прошла? ты поакуратней с такой ядерной смесью раз проблемы с желудком

 

[innes]

У нас сегодня с девочками выпускной, 100 дневка некуряшек закончилась, но мы помним о наших целях, о красивых фигурках и ПП!

С окончанием стодневки!!!

 

[багира черная]

С окончанием стодневки!!!
Посмотреть вложение 228450

Спасибо юольшое,

 

[RedCat]

Решила я что сегодня вот прям мой день и пора начать заниматься по курсу Марии Корпан. Вклющила видос, дышу как припадочная (задерживать дыхание это ппц как сложно оказывается), кот смотрит на меня с дивана как на идиотку. Дошли до упражнений на пресс. Всё как положено - лежу на полу, готовлюсь морально и тут кошак спрыгивает, ложится рядом и начинает лизать мне щёку Ну вот и какой после этого бодифлекс?!

 

[Сероглазая Любовь]

Люб изжога прошла? ты поакуратней с такой ядерной смесью раз проблемы с желудком

Да, через полчасика прошла.

Я тут думала, и пришла к мысли, что это не моя смесь виновата, а леденцы "Дюшес", они такие кисленькие, я к ним пристрастилась после того, как курить бросила. Сначала все "Мятные" сосала, а потом перешла на "Дюшес". А в тот день я их по 2 штуки в рот пихала, потому как трепало меня знатно

 

[Джесика Джонотановна]

Решила я что сегодня вот прям мой день и пора начать заниматься по курсу Марии Корпан. Вклющила видос, дышу как припадочная (задерживать дыхание это ппц как сложно оказывается), кот смотрит на меня с дивана как на идиотку. Дошли до упражнений на пресс. Всё как положено - лежу на полу, готовлюсь морально и тут кошак спрыгивает, ложится рядом и начинает лизать мне щёку Ну вот и какой после этого бодифлекс?!

Типа, харе дурака валять, я же здесь))))
Мой тоже жжет - делаю стульчик, статично, он тихо подходит и сзади под попу бодает, я падаю вперед)) Или на планке лечь под тобой))) и ногами задними бить

 

[Сероглазая Любовь]

Всё как положено - лежу на полу, готовлюсь морально и тут кошак спрыгивает, ложится рядом и начинает лизать мне щёку Ну вот и какой после этого бодифлекс?!

Женечка, у Вас не кот, а золото!

Моя кошка на мои ноги все время охотится, когда я ими машу, хватает меня за пятки и не по-децки прям

Вот она, моя красава зеленоглазая. Придет, сядет перед носом у меня, закроет весь комп, это, значит,

надо с ней заниматься, а не всякой глупостью там

 

[innes]

Придет, сядет перед носом у меня, закроет весь комп

Вот прикольно и мой так же делает, понимают животинки, что в экран пялишься

 

[Сероглазая Любовь]

Вот прикольно и мой так же делает, понимают животинки, что в экран пялишься

Ага, не хотят ни с кем тебя делить