11 #11_1 Банда

[antonina_]

У меня завтра ещё выходной

Счастливчик!

 

[antonina_]

 

[Натка нотка]

Привет,команда!

 

[Натка нотка]

Приятного вечера

 

[Натка нотка]

Отметьте в табличке,пожалуйста. Не курю...

 

[Алексей Клинков]

Отметьте в табличке,пожалуйста. Не курю...

Добрый вечер,отметил

 

[ОптимисткаЯ]

Всем добрый вечер ! Редко пишу тут , потому как читать не успеваю , очень много народу .
У меня сегодня месяц , но что-то мне совсем не радостно . Жор продолжается .... Я теперь жрать хочу просто все время . Писали мне тут в отдельной ветке про кабачки кушать и т.д. Никакие кабачки не помогает . Это всё равно что когда бросаешь бухать пиво безалкогольное пить . Хочется постоянно всяких вредностей , которых я раньше не ела , так как вечно борюсь с весом . Чипсы , леденцы , колбасу , семечки ... В общем писец .
И самое интересное я внутри точно знаю что не закурю , потому что у меня настолько лучше с головой стало , в смысле спазмов , давления и другой дряни , что нужно быть идиоткой что бы закурить и снова вернуться в тот кошмар . Бухать то же вообще не хочется , я даже не ожидала такого эффекта . В голове чёткий тезис - " А на фига пить если курить нельзя ?" Это меня конечно радует . Но что же теперь делать с обжираловкой ? Такое чувство что все мои зависимости слились наконец в одну и сила её стала трёхкратной .
У кого сроки уже большие поделитесь как процесс в дальнейшем проходит с едой ?
Завтра собираюсь завести дневник в не жральне . Как худеть "теория" советы не нужны , сама похудальшик со стажем и пару раз сбрасывала по 25-30 кг . Удержать правда не получается . Поэтому всё по новой буду начинать. Проблема в том что чувствую внутри огромнейшее сопротивление уменьшению количества еды . Раньше такого не наблюдалось . Раньше жор закуривался . Жрала меньше курила больше . А как теперь вопрос решать ума не приложу , хоть плач .

 

[Алексей Клинков]

Всем добрый вечер ! Редко пишу тут , потому как читать не успеваю , очень много народу .
У меня сегодня месяц , но что-то мне совсем не радостно . Жор продолжается .... Я теперь жрать хочу просто все время . Писали мне тут в отдельной ветке про кабачки кушать и т.д. Никакие кабачки не помогает . Это всё равно что когда бросаешь бухать пиво безалкогольное пить . Хочется постоянно всяких вредностей , которых я раньше не ела , так как вечно борюсь с весом . Чипсы , леденцы , колбасу , семечки ... В общем писец .
И самое интересное я внутри точно знаю что не закурю , потому что у меня настолько лучше с головой стало , в смысле спазмов , давления и другой дряни , что нужно быть идиоткой что бы закурить и снова вернуться в тот кошмар . Бухать то же вообще не хочется , я даже не ожидала такого эффекта . В голове чёткий тезис - " А на фига пить если курить нельзя ?" Это меня конечно радует . Но что же теперь делать с обжираловкой ? Такое чувство что все мои зависимости слились наконец в одну и сила её стала трёхкратной .
У кого сроки уже большие поделитесь как процесс в дальнейшем проходит с едой ?
Завтра собираюсь завести дневник в не жральне . Как худеть "теория" советы не нужны , сама похудальшик со стажем и пару раз сбрасывала по 25-30 кг . Удержать правда не получается . Поэтому всё по новой буду начинать. Проблема в том что чувствую внутри огромнейшее сопротивление уменьшению количества еды . Раньше такого не наблюдалось . Раньше жор закуривался . Жрала меньше курила больше . А как теперь вопрос решать ума не приложу , хоть плач .

Во первых поздровляю с тридцаточкой! Молодец! Так держать! Во вторых не могу ни чего сказать. Незнаю!

 

[Веста - весна)]

ОптимисткаЯ, у меня только месяца через три прекратился жор. Сейчас уже все давно вошло в обычное русло, но заметила, что продолжаю есть чуть больше по сравнению с жизнью с сигаретами. Из набранных за время бросания килограммов, осталось примерно 3-4, но мне они не мешают) рост 168, вес был всю жизнь 48-50, сейчас 52-54))

 

[Алексей Клинков]

 

[Алексей Клинков]

 

[орлика]

Добрый вечер!

 

[Алексей Клинков]

Добрый вечер!

Добрый вечер

 

[орлика]

Сколько вы тут всего понаписали,еле прочитала

 

[орлика]

Как дела Леш?

 

[Алексей Клинков]

Сколько вы тут всего понаписали,еле прочитала

Где? Тихо сегодня целый день!

 

[Алексей Клинков]

Как дела Леш?[/


Отлично! Как у тебя?

 

[орлика]

Где? Тихо сегодня целый день!

Да ладно,это тебе так кажется...

 

[Алексей Клинков]

Да ладно,это тебе так кажется...

Правда! Все отдыхали и ни кого здесь не было

 

[орлика]

Отлично,все выходные прошли очень активно,до утра опять гуляла,потом спала до обеда,вот сейчас незнаю как спать себя утолкать,завтра вставать рано