Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Персен иногда))))
Но главное в снятии стрессов - это перестройка отношения к себе,к своей жизни.
У меня путь долгий,конца не видно,поэтому основное правило:стараться радоваться тому,что происходит здесь и сейчас и снимать из мыслительной деятельности ума сожаления о прошлом и тревожность за будущее.
Здесь и сейчас все хорошо,и это здорово!!!
Я общаюсь еще на серьезном сайте алкоголиков,слушаю и смотрю лекции и передачи Михаила Лабковского,хожу в храм,скоро пойду на новый год лекций по катехизации,занимаюсь разным рукоделием,читаю серьезные книги,заставляю себя выходить на улицу,записалась в группу скандинавской ходьбы,в помидорро здесь на сайте участвую,чтобы не сидеть дома,а гулять.
Курению уже нет в моем расписании места,а вот поныть иногда охота,но я и это учусь преодолевать))))