12 #12_4 Aloha

[Busik]

Не, я уже все заказала)))) скоро начну)

что с игровой, смотрю ты ушла,,,сдвиги получились у нас или как? я не знаю как там смотреть ктокак и сколько набрал

 

[Tanya8]

Выполняйте эти советы каждый день на протяжении, хотя бы, 30 дней и вы увидите серьезные изменения в вашей жизни.

1. Откажитесь от просмотра телевизора.
2. Записывайте то, что вам нравится, и сохраните записи до окончания эксперимента.
3. Встречайтесь каждый день с новыми людьми. Заводите разговор с незнакомыми, которые попадаются на пути.
4. Каждый вечер выходите на прогулку. Развлекайтесь каждый раз в новом месте, и этот месяц станет незабываемым.
5. Избавьтесь от ненужного хлама, ежедневно продавая на ebay, или с помощью других способов.
6. Добивайтесь новых свиданий, если вы еще не женаты, то есть шанс встретить свою будущую жену. В том случае, если у вас уже есть женщина, уделяйте ей время. Ежедневно делайте ей массаж. Вы можете договориться и делать массаж друг другу, через день. Это 15 раз, каждый.
7. Откажитесь на месяц от вредных привычек. Не курите, не пейте газированных напитков, кофе и не ешьте вредную пищу.
8. Поднимайтесь с постели рано утром.
9. Заведите дневник и заполняйте его ежедневно.
10. Звоните своим родственникам, друзьям или коллегам по работе каждый день.
11. Для подготовки базы нового бизнеса, совершайте ежедневно 25 холодных звонков. Известный бизнесмен Майк Ферри два года делал такие звонки по 5 дней в неделю. По его словам, это внесло ощутимую лепту в построение его бизнеса, который приносит ему 10 миллионов прибыли от продаж. Эта привычка применима и к другим сферам. Вы можете продвигать свой блог, регистрируясь, каждый день в трастовых сайтах.
12. Ежедневно пишите статью для своего блога.
13. Один час в день посвятите чтению литературы, по интересующей вас теме.
14. Занимайтесь медитацией каждый день.
15. Каждый день заучивайте новое иностранное слово.

Очень полезная информация и как раз к месту. Спасибо

 

[screamerss]

что с игровой, смотрю ты ушла,,,сдвиги получились у нас или как? я не знаю как там смотреть ктокак и сколько набрал

Я от туда периодически ухожу, потом захожу, ответила уже. Мало у нас пока) так всю неделю играть ещё)

 

[screamerss]

Очень полезная информация и как раз к месту. Спасибо

Спасибо. Я тут сегодня, полезную информацию кидаю, в основном про еду)

 

[screamerss]

 

[screamerss]

 

[screamerss]

 

[Busik]

Я от туда периодически ухожу, потом захожу, ответила уже. Мало у нас пока) так всю неделю играть ещё)

стоит продолжать мне? между уборкой заглядываю,

 

[screamerss]

стоит продолжать мне? между уборкой заглядываю,

Да, как хочешь, у нас не плохо получалось, есть желание возможность заходи)

 

[Busik]

Да, как хочешь, у нас не плохо получалось, есть желание возможность заходи)

я уже

 

[screamerss]

я уже

Ты ж моя хорошая!!!!

 

[screamerss]

Каждый любит поговорку: «Смех — лучшее лекарство», даже сами работники в области медицины неоднократно замечали пользу от улыбок и смеха своих пациентов. На самом деле улыбка может улучшить ваше настроение и даже вашу иммунную систему. Сейчас вы узнаете еще более интересные факты о наших улыбках.

 

[screamerss]

1. Заставляя себя улыбаться, вы можете улучшить свое настроение. Психологи обнаружили, что даже если вы находитесь в плохом настроении, вы можете мгновенно поднять его, заставив себя улыбнуться.

 

[screamerss]

1. Улыбка усиливает вашу иммунную систему.Улыбка действительно может улучшить ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.

 

[screamerss]

1. Улыбка заразительна. И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проводимом по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице.

 

[screamerss]

1. Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать. Это внезапное изменение настроения поможет вам чувствовать себя лучше и снять стресс.

 

[screamerss]

1. Улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.

 

[screamerss]

1. Улыбка — это универсальный признак счастья.Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.

 

[screamerss]

1. Мы улыбаемся даже во время работы. Хотя на работе мы улыбаемся меньше, чем дома, 30% исследуемых людей улыбались от 5 до 20 раз в день, а 28% улыбались более 20 раз, находясь на своем рабочем месте.

 

[screamerss]

1. При улыбке используется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц.