сегодня не курю с 18.00! с утра колбасило.. и не смогла работать и терпеть накаты, покурила. пока настраиваюсь завтра не курить совсем! хотя ничего не загадываю, как смогу. ищу в уме "костыли" новые, старые не поддерживают((
помню как при удачных попытках была на внутреннем подъеме и в радости. в данный момент - нет!пытаюсь вспомнить это состояние. завалилось оно кудато, нужно найти.. обязательно