У разных линз допустимое время ношения разное: несколько часов или сутки. Нужно смотреть информацию по тем линзам, которые заказала. И не превышать разрешенное время. В этом случае вреда зрению не будет.
Хотя ношение линз само по себе увеличивает риск занесения инфекции и т.д. Но если соблюдать все правила, то все будет хорошо.
Я ношу линзы лет 15, диоптрические, не цветные. Зрение хуже не стало