13 #14_2 Эдельвейс

[Innushka]

Да. С мужем та же напряженка - он не курит. Вообще. Даже молчу, что тут залипла

Ты тайный курильщик, или он видел, что брал?

 

[Innushka]

Читаю ваши сообщения и радуюсь, как много людей бросающих курить, не я одна такая))) вот тема кофе и сигареты с утра очень болезненая.Утром ну очень тяжело без кофе с сигаретой. Надо отказываться и от кофе тоже, а то это может привести к срыву. Надо начинать день с каши и с завтрашнего дня в бассейн.

Если надо, то надо. Меня не парит кофе без сигареты. Я отказываться не буду.

 

[Звездная Кошка]

Any199rus, я могу сказать свой рецепт. Для некурящих не вопрос. Купи себе самый вкусный кофе,добавь любимых специй и не пей-смакуй маленькими глотками. Почувствуй каждой клеточкой кайф.Просто растяни его.Запомни. Мне при моем стаже помогла. Я не хочу вкус блаженства перебивать куревом.И вкус через неделю станет еще полней и вкуснее.

 

[Sky_s]

Читаю ваши сообщения и радуюсь, как много людей бросающих курить, не я одна такая))) вот тема кофе и сигареты с утра очень болезненая.Утром ну очень тяжело без кофе с сигаретой. Надо отказываться и от кофе тоже, а то это может привести к срыву. Надо начинать день с каши и с завтрашнего дня в бассейн.

Вообще есть некое правило для бросающих. Правило на первое время - ни чего крепкого и ничего жирного. Иначе будет хотеться еще сильнее курить. Но у каждого по разному. С момента как бросил курить, первые две недели засовывал в рот все, что можно жевать и можно съесть.))) Одно заглушаешь другим. ))))

 

[Innushka]

Вообще есть некое правило для бросающих. Правило на первое время - ни чего крепкого и ничего жирного. Иначе будет хотеться еще сильнее курить. Но у каждого по разному. С момента как бросил курить, первые две недели засовывал в рот все, что можно жевать и можно съесть.))) Одно заглушаешь другим. ))))

Что с весом?

 

[Vita.Minka]

Any199rus, я могу сказать свой рецепт. Для некурящих не вопрос. Купи себе самый вкусный кофе,добавь любимых специй и не пей-смакуй маленькими глотками. Почувствуй каждой клеточкой кайф.Просто растяни его.Запомни. Мне при моем стаже помогла. Я не хочу вкус блаженства перебивать куревом.И вкус через неделю станет еще полней и вкуснее.

Отличный вариант! У меня даже появились идеи насчет кофе, потому что отказываться еще и от кофе трудно очень. Спасибо за идею)

 

[Звездная Кошка]

Отличный вариант! У меня даже появились идеи насчет кофе, потому что отказываться еще и от кофе трудно очень. Спасибо за идею)

Пробуй) Он абсолютно другой стороной откроется)

 

[Vita.Minka]

Вообще есть некое правило для бросающих. Правило на первое время - ни чего крепкого и ничего жирного. Иначе будет хотеться еще сильнее курить. Но у каждого по разному. С момента как бросил курить, первые две недели засовывал в рот все, что можно жевать и можно съесть.))) Одно заглушаешь другим. ))))

Да, кушать очень хочется. Я сьела за сегодня свой недельный рацион. Но оно того стоит, лучше набрать пару кг, потом скинуть, зато бросить никотин. А весом можно потом заморочиться, главное бросить курить. Чувствую потом буду сидеть на форуме для худеющих. Уже 6 кг лишних, а с таким аппетитом неизвестно сколько еще наберу((((

 

[Sky_s]

Что с весом?

Я до этого скинул 8 кг и ща набрал +4. Стараюсь есть один раз но целый день.))) Шутка. Шутка, что целый день.)))

 

[iGarikus]

Посмотреть вложение 282501

Ой. Та картинка с рукой напомнила поздравительную открытку

Спойлер: сказали, что это пошлятина, но я не согласен))) ржака

 

[Sky_s]

Ой. Та картинка с рукой напомнила поздравительную открытку

пошлятина

 

[iGarikus]

NataEl, вообще ничего не ем такого запрещённого !! Здоровый образ жизни бросил курить , и прошла душа в рай ем фрукты кашу чеснок овощи всякие короче зарядка и все в этом духе начал все резко в один день !! Вот походу и рвёт меня как белку !! Но настрой бомбисеский я очень радуюсь !!

Это конечно круто)) Но смотри не перегори.. Обычно за крутым подъемом эмоционального тона идет не менее крутой спад...

 

[iGarikus]

пошлятина

Ой ) Да ладно. Обычный палец - пошлятина?))

 

[iGarikus]

Я! Второй день без кофе. Записалась в месячник по отказу.. теперь две цистерны в день зеленым отпиваюсь.

А в чем прикол? Одну замануху на другую)))
Ведь насколько я знаю, решение отказаться от кофе обычно делают те, кто хочет уменьшить суточную дозу кофеина (в зеленом она больше), переходят на цикорий или травяные чаи..

 

[iGarikus]

Читаю ваши сообщения и радуюсь, как много людей бросающих курить, не я одна такая))) вот тема кофе и сигареты с утра очень болезненая.Утром ну очень тяжело без кофе с сигаретой. Надо отказываться и от кофе тоже, а то это может привести к срыву. Надо начинать день с каши и с завтрашнего дня в бассейн.

После бросания курить кол-во выпиваемого кофе само собой сократится)

Иначе... начнут сосуды вздуваться..

 

[Sky_s]

Ой ) Да ладно. Обычный палец - пошлятина?))

при чем низкоуровневая!!!

 

[Sedoivecher]

Вообще есть некое правило для бросающих. Правило на первое время - ни чего крепкого и ничего жирного. Иначе будет хотеться еще сильнее курить. Но у каждого по разному. С момента как бросил курить, первые две недели засовывал в рот все, что можно жевать и можно съесть.))) Одно заглушаешь другим. ))))

Вот сейчас и у меня такое. Постоянный жор.

 

[iGarikus]

при чем низкоуровневая!!!

Ну прости. Я решил попробовать разрядить сурьёзную обстановку.
Не думал, что подобное может так сильно зацепить, будто за живое...
Предложишь что-то смешное высокоуровневое?))

 

[Sedoivecher]

Да, кушать очень хочется. Я сьела за сегодня свой недельный рацион. Но оно того стоит, лучше набрать пару кг, потом скинуть, зато бросить никотин. А весом можно потом заморочиться, главное бросить курить. Чувствую потом буду сидеть на форуме для худеющих. Уже 6 кг лишних, а с таким аппетитом неизвестно сколько еще наберу((((

Везёт же людям... А тут проблема, как набрать вес При моих 1.84м. - 65кг уже лет тридцать...

 

[Vita.Minka]

Пардоньте, вопрос возник) в правилах к марафону написано-"Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами, содержащими никотин, для участия в марафоне, как то кальян,электронные сигареты и др. " я не пойму а жвачки то допускаются? Пластыри, жвачки? Типа никоретте?