Сила воли Все у нас получится

[32muratti]

Вот наконец после долгих раздумий заводить дневник или нет решил все таки его завести. Начало положено!!! Пишу эти строки и чувствую, что сердце то колотится, волнуюсь наверное что все мои мысли переживания не найдут отклика и я останусь наедине сам с собой.

 

[32muratti]

Столько хочется написать мысли так и лезут в голову перебивая друг друга,наверное стоит начать с того как я решил больше не курить и в какой момент чуть не сорвался и что меня от этого удержало

 

[32muratti]

Поменял сегодня перчатки, они теперь не пахнут табаком

 

[Ксюш@]

Правиль

Вот наконец после долгих раздумий заводить дневник или нет решил все таки его завести. Начало положено!!! Пишу эти строки и чувствую, что сердце то колотится, волнуюсь наверное что все мои мысли переживания не найдут отклика и я останусь наедине сам с собой.

Правильно, что завел дневник, правильно! Все твои мысли обязательно кто-то прочитает, поможет советом. Здесь на форуме постоянно много людей, так что поговорить всегда найдется с кем. Все, что тебя тревожит, описывай, не стесняйся. Все проходили через это.

 

[Ксюш@]

Столько хочется написать мысли так и лезут в голову перебивая друг друга,наверное стоит начать с того как я решил больше не курить и в какой момент чуть не сорвался и что меня от этого удержало

Рассказывай, решил больше не курить или уже не куришь?

 

[32muratti]

Рассказывай, решил больше не курить или уже не куришь?

больше не курю и уже не собираюсь курить ни когда

 

[32muratti]

Сегодня после работы пошел с колегой пивка в кафе попить, зашли в кафе,а там хоть топор вешай от дыма и так мне стало не приятно от запаха курева прям до тошноты, не думал что так будет. Пришлось идти в другое место где не курят.

 

[32muratti]

Хотел спросит кто как справляется с нервозностью и возникшей агресией на фоне отказа от курения?

 

[Ксюш@]

Сегодня после работы пошел с колегой пивка в кафе попить, зашли в кафе,а там хоть топор вешай от дыма и так мне стало не приятно от запаха курева прям до тошноты, не думал что так будет. Пришлось идти в другое место где не курят.

И как пивко без сигареты? Чисто для себя интересуюсь, не пробовала еще спиртное без сигарет.

 

[32muratti]

и не только пивко в ход пошло,коньячком тоже злоупотребили и самое удивительное мыслей закурить даже не было

 

[Ксюш@]

и не только пивко в ход пошло,коньячком тоже злоупотребили и самое удивительное мыслей закурить даже не было

Молодцы!

 

[32muratti]

не курю 13 дней !!!!!!!!!!!!! и нк тянет

 

[32muratti]

Сегодня заметил,что как много новых запохов появилось