17 #17_2 Легенда №17

[Датка]

NatalyaS,

Спасибо Вам огромное!!

все получится, вот увидишь!)
Я когда дико хочу курить, то всегда мысленно возвращаюсь в свой первый день отказа. Это же жуть, что творилось со мной, на полном серьезе думала, что мне кранты!

Сейчас психологическая тяга терзает. Распечатала на рабочем принтере свои придуманные мотивашки. Одну прикрепила на холодильник магнитиком. Там было напечатано: не кури, а то сдохнешь! Потом походила, покосилась на дверцу, зачеркнула маркером и подписала: не кури! Живи долго! Задумалась. Что именно тянет меня к сигарете? Понятно, что зависимость, сформировавшаяся за долгие годы. Но вот сейчас, в сей момент? Зачем мне курить? Почему я так мечтаю о сигарете?
Внимательно прислушалась к себе и думаю, что это ни что иное, как скука.
Мне скучно без сигареты
А значит, надо заполнять этот вакуум иначе все усилия напрасны... Хм, надо подумать.

Все, завязываю философствовать. Пойду лучше съем что-нить) Для души и тела!!

 

[Василий К.]

Спасибо огромное! Но что то теперь я в себе сомневаюсь. Ведь так все хорошо начиналось

За одного битого двух не битых дают! Прислушайся к себе, разбири что тебе помешало и двигайся дальше!

 

[NatalyaS]

Натусечкану как такбыла бы рядом по жопе бы надавала все такимы же на ПП собрались )давай не кури мне больше,вставай в строй и никуда не уходи от насПосмотреть вложение 359062

Все у меня нормально. Только стыдно, прежде всего перед собой. Я все думаю, ну как же ты могла это сделать. Ну какая же ты сволочь!!! 20 дней коту под хвост. Ну ничего ВСЕ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!!

 

[NatalyaS]

NatalyaS,

все получится, вот увидишь!)
Я когда дико хочу курить, то всегда мысленно возвращаюсь в свой первый день отказа. Это же жуть, что творилось со мной, на полном серьезе думала, что мне кранты!

Сейчас психологическая тяга терзает. Распечатала на рабочем принтере свои придуманные мотивашки. Одну прикрепила на холодильник магнитиком. Там было напечатано: не кури, а то сдохнешь! Потом походила, покосилась на дверцу, зачеркнула маркером и подписала: не кури! Живи долго! Задумалась. Что именно тянет меня к сигарете? Понятно, что зависимость, сформировавшаяся за долгие годы. Но вот сейчас, в сей момент? Зачем мне курить? Почему я так мечтаю о сигарете?
Внимательно прислушалась к себе и думаю, что это ни что иное, как скука.
Мне скучно без сигареты
А значит, надо заполнять этот вакуум иначе все усилия напрасны... Хм, надо подумать.

Все, завязываю философствовать. Пойду лучше съем что-нить) Для души и тела!!

Дашенька, как же ты умеешь поднять настроение Легендарные, Вы самые лучшие!!!

 

[NatalyaS]

Легедарные!!! Предлагаю такую тему.
Скоро лето, отпуска. Я ни как не могу определиться куда поехать отдыхать... Девочки и мальчики, подскажите пожалуйста хорошие места Крым, Краснодарский край т.д..... Больше склоняюсь к Сочи. Подскажите! может хорошие отели кто знает Буду признательна за советы.

 

[Nataha]

Я вообще везде бываю) но так в Сочи живу.

Все мои летние каникулы проходили в пос. Шепси (65 км от Сочи) если по "железке", на "Ласточке" час))) у меня там бабушка жила, а сейчас мама и мне там жить....каждое лето туда гоняю. Соседушкой буду))

 

[Nataha]

Ага, значит - ревнивые, просто спят

И вовсе нет и вовсе нетОчень рады мы гостям)))) А Вы еще с тоооортикомтак и не отпустить можем.

 

[Денис Мыльников]

Ребята всем привет) нет возможности часто писать .. держусь не курю.. Все м выдержки и терпения даже если меня нет гна форуме мыслями я с ввами и стараюсь поддрежать всех люблю всем пока !!!
Никотиныч мы тебя зароем.. во

 

[Nataha]

А мне знаете что помогло не закурить пару раз?? Ещё в начале стодневки мы с одним моим сокомандником договорились, что если закуривает один из нас, второй тоже закуривает. Причём я абсолютно точно знала, что если он мне напишет: я закурил, я тоже закури. Ну и наоборот. И это меня действительно несколько раз удержало от срыва.....

Огоа если бы он закурил, тебе бы тоже пришлось?

 

[Nataha]

Спокойной ночи всем, спасибо вам за поддержку) Если бы не вы я бы расстроилась после срыва и решила покурить еще недельку другую или годик

Ага ага! Дулюшку

Выбирай дату и назад!!! Не раскуривайся, пока опять не втянуло!

 

[KaZa]

Огоа если бы он закурил, тебе бы тоже пришлось?

Привет, Легенды!
Да, Наташ, я бы выкурила сигарету - я была к этому готова. Потом опять бы бросала.

 

[Nataha]

С сегодняшнего дня я на пп.
Кто хочет немного сбросить вес, при соединяйтесь.
Завтрак: омлет из 2 яиц, 30 гр.молока, помодир. - без масла на антипригарной сковороде.
Обед: говядина постная из пароварки 150 гр, гречка отварная 150 гр, салат огурец, помидор, сельдерей, сметана (10%) - 150 гр.
Полдник : то жеичто и на обед.
Ужин: 0.5 литра - 1% кефира.

Я уж 3-ху скинула догоняй

 

[Nataha]

Привет, Легенды!
Да, Наташ, я бы выкурила сигарету - я была к этому готова. Потом опять бы бросала.

Рисковые )))

 

[Fa76]

Ребята всем привет) нет возможности часто писать .. держусь не курю.. Все м выдержки и терпения даже если меня нет гна форуме мыслями я с ввами и стараюсь поддрежать всех люблю всем пока !!!
Никотиныч мы тебя зароем.. во

Даров,Денис,не забывай отмечаться!

 

[Nataha]

Привет все!

 

[Ирунчик]

Привет все!

Привет

 

[Nataha]

Привет

Как ты Ирунь???? Никатиныча побеждаешь?

 

[marinaziza]

Доброго всем!

 

[Nataha]

Доброго всем!

Добрейшего!

 

[marinaziza]

Что-то мне даже не вериться, что я выходные пережила без сигарет... Да и вообще, цифра "12 дней не курю", как-то даже не укладывается в голове.