17 #17_2 Легенда №17

[NatalyaS]

Всем доброе утро! Удачной, лёгкой, беззаботной, весёлой недели!!!

 

[Датка]

Заметила, что по понедельникам хочется курить сильнее( Стереотип тяжелого дня срабатывает что ли... Я вот каждый раз отмечаю, что желание курить идет на убыль, тихо радуюсь этому обстоятельству, а оно потом, как черт из табакерки - хоп!!! - выскакивает еще сильнее(
Зато мозги стали чище, да. Со временем все наладится, я думаю) Чего и всем желаю!)

А еще я вчера слупила все запасы сладкого дома! Решила не покупать пока шоколадок и иже с ними, а то буду вот такая

 

[Zheckan]

 

[*Марина*]

А еще я вчера слупила все запасы сладкого дома! Решила не покупать пока шоколадок и иже с ними, а то буду вот такая

Я тоже вчера целый день хомячила перед телевизором у меня был день отдыха и лени)) Я за 4 месяца набрала всего 3 кг и то мне они нелишние)

 

[Zheckan]

У меня по утрам изо-рта начало сильно вонять(по словам жены,да и сам чувствую),но не сигаретами,а фиг его знает чем.Может это с легких выходит всякая гадость?Неприятно так

 

[Датка]

*Марина*,

Я тоже вчера целый день хомячила перед телевизором у меня был день отдыха и лени)) Я за 4 месяца набрала всего 3 кг и то мне они нелишние)

я за две недели отказа вообще ничего не набрала. Но вот если стану трескать угли, как вчера, то наберу очень быстро. А этого мне никак нельзя! Чуть набираю, сразу проблемы с венами и отеки на ногах((
Поэтому вес надо держать в узде, хочешь-не хочешь.

 

[SuroviyDen]

Всем доброе утро!
Хорошего дня...
@Falco , бег и физические нагрузки это круто! А, главное, организму нравится и хочется получать нагрузку!
Молодчага, я пока не бегаю, но скоро)) Обещаю..

 

[Датка]

Zheckan,

У меня по утрам изо-рта начало сильно вонять(по словам жены,да и сам чувствую),но не сигаретами,а фиг его знает чем.Может это с легких выходит всякая гадость?Неприятно так

здоров! А питаешься как? Желудок не беспокоит? Утренний запах изо рта может быть следствием обострившегося гастрита, к примеру.

 

[Zheckan]

Zheckan,

здоров! А питаешься как? Желудок не беспокоит? Утренний запах изо рта может быть следствием обострившегося гастрита, к примеру.

Привет!С желудком бывают проблемы,они и раньше были.Повышенная кислотность наверно у меня изжога часто мучает,надо провериться...

 

[NatalyaS]

Привет!С желудком бывают проблемы,они и раньше были.Повышенная кислотность наверно у меня изжога часто мучает,надо провериться...

Мне так кажется утренний запах из за рта ни как не связан с лёгкими, это скорее всего из за проблем с желудком

 

[NatalyaS]

Ребятки, мои хорошие! Не заходила практически к Вам 2 дня( все ли у вас хорошо? Сорвавшихся нет? Я если честно на пределе

 

[*Марина*]

Ребятки, мои хорошие! Не заходила практически к Вам 2 дня( все ли у вас хорошо? Сорвавшихся нет? Я если честно на пределе

Наташа привет, ты чего й то удумала, ну как гони дурны мысли. Ты сможешь, отвлекись на что нибудь. Накаты они временные я тебе отвечаю, каждый пережитый делает тебя сильнее,и хвали себя чаще что ты больше некуряшка)) и можешь при любом стрессе обойтись без них.Я в тебя верю

 

[NatalyaS]

Наташа привет, ты чего й то удумала, ну как гони дурны мысли. Ты сможешь, отвлекись на что нибудь. Накаты они временные я тебе отвечаю, каждый пережитый делает тебя сильнее,и хвали себя чаще что ты больше некуряшка)) и можешь при любом стрессе обойтись без них.Я в тебя верю

Привет Марина! Дома не очень хорошо, на работе ещё хуже! В последние дня три спасают успокоительные. Навалилось как то много чего на мои маленькие хрупкие плечи))) ой не расскажешь здесь ((( я постараюсь конечно, понимаю, что сигареты от проблем не избавят, но моим мозгам не докажешь(

 

[Датка]

Zheckan,

Привет!С желудком бывают проблемы,они и раньше были.Повышенная кислотность наверно у меня изжога часто мучает,надо провериться...

во-во, проверься. При отказе от курения всякая хронь в организме обостряется(
А пока всякие обволакивающие средства тебе в помощь! Натур-продукт юзай тоже, киселек попей, например, вкусно и полезно) И завтрак сделай максимально здоровым и полезным. Я раньше мучилась изжогой частенько, теперь, тьфу-тьфу-тьфу! Все оки) Не болей!

 

[Мишик]

Мишик, поздравляем дорогойПосмотреть вложение 364224 Посмотреть вложение 364225

Спасибо! дорогая))

 

[marinaziza]

Доброе, сонное!

 

[belka95]

@ Хрустальный Ёжик, Катюшка молодчика !!!!Поздравляем!!!!

 

[marinaziza]

Ребятки, мои хорошие! Не заходила практически к Вам 2 дня( все ли у вас хорошо? Сорвавшихся нет? Я если честно на пределе

Наташа, чего это ты с самого начала недели раскисаешь? Ты давай там, держись!!! И помни, на твои цифры в счетчике ориентируются курящие или начинающие бросать. А ты ориентируйся на цифры в 100 дней некурения, завидуй и стремись к ним.

Я вчера в Инстаграме наткнулась на пост одной девушки, которая писала о том, что она уже 3 года (Карл 3 года !!!), как бросила. Она каждый год празднует свою победу)) Для меня она герой))) Стремлюсь к таким людям!

Вчера купила себе черный Halls Extra, перечитываю Карра, смотрю фильмы о вреде курения, собираюсь записаться в бассейн. Короче, иду в полное боевое наступление отказа! Такой решительности у меня еще не было, честно сказать ))) Самой страшно ))

 

[Ирунчик]

Ты думаешь, ты одна такая??? У всех одни и теже симптомы отвыкания.. Точь в точь такие же мысли и у меня были... Только кроме через неделю и как решу проблемы, было ещё и на новый год, на днюху, на днюху жены, на днюху дочки... И так до бесконечности! НО!
Все те, кто взял себя в руки и пережил это немного неблагоприятное состояние отвыкания, чувствуют себя просто невероятно круто!!! Так, как буд-то заново стали чувствовать ВЕЛИКОЛЕПИЕ этой жизни!!!
И оно того стоит! Даже не сомневайся...
Всё у тебя получиться! Мы тебе поможем!
С нами и до конца?

Все одинаково думаю; потом еще маленько курни потом бросиш а годы то летят , это и страшно что знаеш что похо

ЛЕГЕНДАРНЫЕ, ВЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ!!!
МЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ КОМАНДА!

Самая самая мы сила!!!!

 

[Ирунчик]

Ребятки, не забываем отмечаться в табличке. сегодня 27 число и пошла наша третья неделя, уже можно ставить "не курю" в третьем квадратике.

Добрый день отметете меня позалусто ))))