Вчера встала утром, пошла гулять с собакой, очень пожалела ,что коньки не одела

Такие танцы устроила и пируэты, и шпагаты ))))
Капитан - это громко сказано...Пытаюсь, но удается с трудом.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/insaniti-2-domashnij-fitness.40674/
Сейчас хочу внести некоторые изменения в программу, но руки никак не дойдут.