-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Юлькин дневник. Впереди новая жизнь!
- Автор темы Yla 8108
- Дата начала
Solnce
Старожил
Молодец!!!!
Начало положено!!!!
Теперь мелкими шажками, час за часом...тупо некурить..
У тебя получится!!!!
Коко Брайс
Сам по себе
Я тож по 2 пачки курил .. Бывало вечером за третьей бегал ибо перспектива остаться без сигарет вызывала у меня панику !
A
agenttt_7
Молодец!
Yla 8108
Наблюдатель
- Сообщения
- 47
- Реакции
- 161
- Не курю с
- 03.07.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 22
Да, спасибо!
Ola_la_31
Авторитетная личность
Привет!Юль держись,с каждым днём будет всё лучше,главное себя правильно настроить,больше позитива и всё получится.
Yla 8108
Наблюдатель
- Сообщения
- 47
- Реакции
- 161
- Не курю с
- 03.07.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 22
Да у меня так же было, дома всегда 3-4 пачки открытые были. Если шла на улицу, то брала с собой новую пачку, а то вдруг кончатся.
Yla 8108
Наблюдатель
- Сообщения
- 47
- Реакции
- 161
- Не курю с
- 03.07.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 22
Спасибо за поддержку!Молодец!!!!
Начало положено!!!!
Теперь мелкими шажками, час за часом...тупо некурить..
У тебя получится!!!!
Yla 8108
Наблюдатель
- Сообщения
- 47
- Реакции
- 161
- Не курю с
- 03.07.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 22
Спасибо большое! Я с вами )
Yla 8108
Наблюдатель
- Сообщения
- 47
- Реакции
- 161
- Не курю с
- 03.07.2017
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 22
Привет! Да, это точно, пока настрой правильный ) паники нет, есть гордость что уже 2 день не курю. ) все подруги в шоке, что я смогла, обычно я сигарету из рук не выпускала )
Ola_la_31
Авторитетная личность
Ты молодец,что решила бросить,со временем почувствуешь разницу в самочувствии и в целом в качестве жизни и будешь думать зачем я столько лет курила?
- Сообщения
- 5.273
- Реакции
- 20.748
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 09.06.2017
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 17
Молодец. Держись, а мы поддержим. Поддержка очень важна. Но главное ты уже сделала, бросила.
Петрович 70
Гордость форума
Yla 8108, молодец, что сказать.
Все на самом деле не просто, но главный шаг ты сделала.
Я как себя вспоминаю, эти два дня - ад. Потом потихонечку , будет легче и легче, поначалу "тушка" будет быковать , но все решаемо успокоительными, холодной водой, любым спортом, "холсом - черным"
. Главное не поддаться на минутную слабость.
Просто выведи для себя формулу, что через год ты будешь свежей, быстро-мыслящей, весьма привлекательной девушкой.
Все на самом деле не просто, но главный шаг ты сделала.
Я как себя вспоминаю, эти два дня - ад. Потом потихонечку , будет легче и легче, поначалу "тушка" будет быковать , но все решаемо успокоительными, холодной водой, любым спортом, "холсом - черным"
. Главное не поддаться на минутную слабость. Просто выведи для себя формулу, что через год ты будешь свежей, быстро-мыслящей, весьма привлекательной девушкой.
Юпиша
Гуру
- Сообщения
- 14.135
- Реакции
- 68.473
- Не курю с
- 03.03.2013
- Лет курения
- 28
Привет, тезка! Молодчинка!Держись очень сильно, первые 4-5 дней трудновато, а потом пойдем как по маслу. сил тебе! Если будет своих не хватать звони в сос.
У меня тож стаж курения был огого какой, сейчас даже страшно вспомнить) И курила - когда бросать начала курила легкие типа сигареты, но за утренней чашкой кофе могла цепочкой прокурить 5 штук. а теперь вот ничего, бросила и мне очень хорошо) А сейчас я просто удивляюсь - оказывается трава и листья деревьев издают такой запах по утрам летом, когда после ночи природа просыпается и начинает разогревать солнышко запах просто умилительный, а я его не замечала раньше потому что все рецепторы были сожжены дымом табачным. Новый мир открылся. Все по-другому, многое поменялось после того, как я бросила и я рада этому безмерно. И тебе, солнце, желаю радостно и весело распрощаться с дурной привычкой и наслаждаться жизнью, всеми ее сторонами ранее просто закрытыми потому как сами были зашорены)) Удачи тебе! Сил! Терпения! Пиши и почитывай, нужна будет помощь - обращайся, я с радостью помогу и помогут. Здесь огромная силища форумская))) Держись руками - ногами - зубами первые дни) И дели на 16. веселись и ликуй)
