Сила воли Хватит, а то сердце схватит!

[Volya]

И так... Это третья серьезная более менее попытка не курить.
Все три раза бросала одинаково. Утром в воскресенье.

Состояние первые дни страх, сижу и засыпаю просто. Спасает вода, много воды и витамин C. Организм требует сам этого.

Сегодня 3 день как не курю.

Никогда не писала дневники и не общалась на форумах. Но решила , почему бы и нет. Тем более постоянно читаю что происходит через час после отказа, ччерез сутки , три дня и тд. Мне это помогает понять мое состояние.

 

[Varvara mimo krokodila]

И так... Это третья серьезная более менее попытка не курить.
Все три раза бросала одинаково. Утром в воскресенье.

Состояние первые дни страх, сижу и засыпаю просто. Спасает вода, много воды и витамин C. Организм требует сам этого.

Сегодня 3 день как не курю.

Никогда не писала дневники и не общалась на форумах. Но решила , почему бы и нет. Тем более постоянно читаю что происходит через час после отказа, ччерез сутки , три дня и тд. Мне это помогает понять мое состояние.

Правильное решение. ты здесь будешь не одна. у всех одна задача-бросить) Держись!

 

[Volya]

Правильное решение. ты здесь будешь не одна. у всех одна задача-бросить) Держись!

вот знаете, мне не нравится постановка вопроса " бросить курить" . Я не бросаю курить, я просто не курю в принципе. Вчера не курила, сегодня тоже и завтра не буду.

Где то читало про это. Ставить задачу себе на ближайшее будущее "Сегодня я не курю!"

А вдруг прокатит себя обмануть)

Спасибо за поддержку!

 

[GoteS]

вот знаете, мне не нравится постановка вопроса " бросить курить" . Я не бросаю курить, я просто не курю в принципе. Вчера не курила, сегодня тоже и завтра не буду.

Где то читало про это. Ставить задачу себе на ближайшее будущее "Сегодня я не курю!"

А вдруг прокатит себя обмануть)

Спасибо за поддержку!

Можно и не днями считать, а часами присоединяйся - https://ne-kurim.ru/forum/threads/c...ehverestu-my-idem.40090/page-531#post-4510914

 

[багира черная]

И так... Это третья серьезная более менее попытка не курить.
Все три раза бросала одинаково. Утром в воскресенье.

Состояние первые дни страх, сижу и засыпаю просто. Спасает вода, много воды и витамин C. Организм требует сам этого.

Сегодня 3 день как не курю.

Никогда не писала дневники и не общалась на форумах. Но решила , почему бы и нет. Тем более постоянно читаю что происходит через час после отказа, ччерез сутки , три дня и тд. Мне это помогает понять мое состояние.

Добро пожаловать на форум!
Все получится! И хорошо что воду много пьешь!
Мы с тобой!

 

[Igorivanofff]

Добро пожаловать на форум!
Все получится! И хорошо что воду много пьешь!
Мы с тобой!

Все получится! Верь! Мы не одни! Мы вместе, нас много, мы разные, но у нас одна цель! Средства хороши все! Ну почти... Можно мужа трехэтажным покрыть, если накосячил. Можно свекровь послать... Трижды.. Если вредная. ( Только, если одна дома, конечно). Можно все. Можно здесь общаться. В общем выплеснуть, отвлечься, чем-то заинтересоваться. Главное не курить. И каждое завтра гарантировано будет лучше, чем ачера. Удачи!

 

[багира черная]

Все получится! Верь! Мы не одни! Мы вместе, нас много, мы разные, но у нас одна цель! Средства хороши все! Ну почти... Можно мужа трехэтажным покрыть, если накосячил. Можно свекровь послать... Трижды.. Если вредная. ( Только, если одна дома, конечно). Можно все. Можно здесь общаться. В общем выплеснуть, отвлечься, чем-то заинтересоваться. Главное не курить. И каждое завтра гарантировано будет лучше, чем ачера. Удачи!

Спасибо, Дорогой за понимания и пожелания!
Ты точно по мне соскучился!

 

[Igorivanofff]

Спасибо, Дорогой за понимания и пожелания!
Ты точно по мне соскучился!

Фрейд, собака! Ржу не могу. Но настроение на пару баллов взлетело. Это уже хорошо))) Все-равно ржу))))

 

[Igorivanofff]

Оля, это я Вам писал. Просто меня преследуют черные кошечки. Или я их

 

[багира черная]

Фрейд, собака! Ржу не могу. Но настроение на пару баллов взлетело. Это уже хорошо))) Все-равно ржу))))

 

[багира черная]

Оля, это я Вам писал. Просто меня преследуют черные кошечки. Или я их

Ты меня!
@Volya , Оля, присоединяйся, у нас весело!

 

[Igorivanofff]

Ты меня!
@Volya , Оля, присоединяйся, у нас весело!

Исправлюсь! Когда-нибудь... Нааерно... В следущей жизни... Когда я буду....

 

[Igorivanofff]

Ты меня!
@Volya , Оля, присоединяйся, у нас весело!

Или котом))

 

[Алллочка]

Добро пожаловать на форум!
Все получится! И хорошо что воду много пьешь!
Мы с тобой!

И гуляй побольше, проветривай легкие.

 

[багира черная]

И гуляй побольше, проветривай легкие.

Аллочка, привет, спасибо, дорогая

 

[Ольга17]

И гуляй побольше, проветривай легкие.

Зашла на форму, потому что чувствую что могу сорваться, искала что нить подбадривающего. Увидела Ваше сообщение, решила прогуляться пере сном. И мысли освободить!!!! Завтра утром будет легче!!! Спасибо!!!!

 

[Mefistofel]

Удачи !!

 

[Ivank]

И так... Это третья серьезная более менее попытка не курить.
Все три раза бросала одинаково. Утром в воскресенье.

Состояние первые дни страх, сижу и засыпаю просто. Спасает вода, много воды и витамин C. Организм требует сам этого.

Сегодня 3 день как не курю.

Никогда не писала дневники и не общалась на форумах. Но решила , почему бы и нет. Тем более постоянно читаю что происходит через час после отказа, ччерез сутки , три дня и тд. Мне это помогает понять мое состояние.

Привет!
Удачи тебе!
Не кури!)

 

[smkff115]

И так... Это третья серьезная более менее попытка не курить.
Все три раза бросала одинаково. Утром в воскресенье.

Состояние первые дни страх, сижу и засыпаю просто. Спасает вода, много воды и витамин C. Организм требует сам этого.

Сегодня 3 день как не курю.

Никогда не писала дневники и не общалась на форумах. Но решила , почему бы и нет. Тем более постоянно читаю что происходит через час после отказа, ччерез сутки , три дня и тд. Мне это помогает понять мое состояние.

Привет, у меня похожая история. Только не увлекайся описанием симптомов "отказников" через день, два, неделю. Только проблем, мне кажется, добавляет. Настрой и воля.
Захочешь курить - глубоко подыши, только аккуратно - голова закружится.

 

[Алллочка]

Приветик! Мы с тобой в один день бросили, так что и держаться будем вместе!
Как самочувствие, настроение?
Если несколько дней назад мне не хотелось вообще чего-то хотеть.
То захотелось сегодня чего-то захотеть.