23 #23_3 Новая Волна

[♡Танечка не курит♡]

Ну что, ура? Ураааа!!Урооооо!!! Поздравляю всех кто не курил сегодня и был с нами на одной волне!И особенно тех участников, для которых этот день стал первым днём без никотина!

Первый день

Что происходит в организме

Снижается количество угарного газа в крови, улучшается транспортная функция красных кровяных телец. В тканях повышается содержание кислорода.

Эмоции, мысли

Радость, гордость, уверенность. Гордость за себя, радость за свое желание бросить и уверенность в окончательном решении это сделать.

 

[@Valday]

Ну что, ура? Ураааа!!Урооооо!!! Поздравляю всех кто не курил сегодня и был с нами на одной волне!И особенно тех участников, для которых этот день стал первым днём без никотина!Посмотреть вложение 492006

Супер!!!)))) присоединяюсь)

 

[Марго margo]

У меня отказ первый день. Чувствую себя наоборот как то странно весело. От накатов как прибалдевшая. Захожу периодически на форум и совсем все норм.

У меня крыша едет, первый день не курю, соображаю плохо, голова кружится, но я держусь. Надеюсь завтра легче будет

 

[@Valday]

У меня крыша едет, первый день не курю, соображаю плохо, голова кружится, но я держусь. Надеюсь завтра легче будет

Завтра ещё покружится ( во всяком случае у меня кружилась) но ничего, скоро пройдёт!)

 

[Lyiza]

Спойлер: команда

@@len@
@@Valday
@♡Танечка не курит♡
@12Slayer21
@Андрюха88
@Антон161
@Валюська
@Виктор Каримов
@Гваделупа Арт
@Гена17
@Глебыч
@Григорий 3747
@Дмитрий351
@елена
@Елена Лапина
@Иро4ка
@Каттт-ваттт
@Китаки
@кутаесик
@ленард
@Ленчик_123
@Леся
@Мейрам Жуманов
@МИРГАЛИМ
@МихНат
@Могучий Повелитель
@Неужелиполучится
@Олег Юрьевич Е
@Привкус меда
@Прохор
@РИШКА
@Сапфир
@Стазка
@ЮлияСветлая
@A82
@Alena Las
@Alexa666
@alf06
@Aliss
@ANDREY.lison
@Asya91
@Bober235678
@Builder
@Cara
@cfwcf
@dawidovdan
@Dejah Thoris
@Di1987
@Eseniya88
@Farion
@Fet
@Floret
@FUTBOLIST
@gsa76
@gTatyanaTata86
@HepBb1
@irina viadimirovna
@Julijulia
@klipspringer
@kopen4561
@Ksu27
@kunakon
@LadyNatalie
@Lapeda
@Leka11111
@Lelka88
@Lihacheva
@Loki
@Lyiza
@Madeira
@ManicSt
@Natalia
@Natusik Gafurova
@OHA
@Olgaza
@Ormanix
@p-n-p
@Privat Persona
@Sergy
@smurfik
@Summerel
@Svetuk
@Tanetta
@TATAPYT
@trapatulya
@VLAD-R73
@VVS
@X_anet_X
@Марго margo

прошу всех пройти по ссылке и проверить верная ли у вас стоит дата отказа от курения Если нет - просим кэпа или зама передать в рубку верную, мы исправим

У меня нет..Я бросила 2 октября))

 

[Lyiza]

Всем привет!!!!!!Всех поздравляю с началом 100 дневки!!!!Ура товарищи!!!

 

[Lyiza]

Нашелся наш поисковый отряд

Кэп..поменяй мне дату в таблице))))

 

[Lihacheva]

Кэп..поменяй мне дату в таблице))))

Будет сделано)

 

[Lihacheva]

Кэп..поменяй мне дату в таблице))))

Как себя чувствуешь?

 

[Lihacheva]

У меня крыша едет, первый день не курю, соображаю плохо, голова кружится, но я держусь. Надеюсь завтра легче будет

Да, это пройдет скоро
Я воспринимала для себя это как переизбыток воздуха
Организм в шоке)

 

[Lyiza]

Как себя чувствуешь?

Ой хорошо)))Голова стала такая светлая...Я в шоке что продержалась неделю...Накатывает конеш..но пока не сильно..ну по сравнению с первыми 3 днями мелочи просто...очень рада что решилась бросить))))

 

[Lihacheva]

Ой хорошо)))Голова стала такая светлая...Я в шоке что продержалась неделю...Накатывает конеш..но пока не сильно..ну по сравнению с первыми 3 днями мелочи просто...очень рада что решилась бросить))))

Толи ещё будет

Тут у нас много новеньких, у которых сегодня первый день
Пока свежи воспоминания, какие бы три основных совета ты им дала?

 

[Lyiza]

У меня крыша едет, первый день не курю, соображаю плохо, голова кружится, но я держусь. Надеюсь завтра легче будет

Такая же фигня была...3 дня ходила как будто в голове опилки мокрые!!Крепись !!Это пройдет, отвратительное ощущение...но обязательно закончится)))

 

[Lyiza]

Толи ещё будет

Тут у нас много новеньких, у которых сегодня первый день
Пока свежи воспоминания, какие бы три основных совета ты им дала?

Я???Ну на первых парах терпения наверное, веры в себя и желания..С вами ребят бросить не тяжело..Но первые дни совсем беда(у меня была)..Так что терпения

 

[Lyiza]

Будет сделано)

Скажи солнце наше, а в таблице когда нужно отмечаться ? уже?Если да то отметьте меня..пожалуйста)))

 

[@Valday]

Толи ещё будет

Тут у нас много новеньких, у которых сегодня первый день
Пока свежи воспоминания, какие бы три основных совета ты им дала?

Совет первый: Держись и Не ведись!)
Второй: выкинь все сигареты, зажигалки и займи себя по-полной) например общайтесь на форуме, меня лично очень отвлекало!)
Третий: без паники, скоро все неприятные ощущения помашут вам ручкой Удачи!)

 

[Lihacheva]

Скажи солнце наше, а в таблице когда нужно отмечаться ? уже?

ОТмечаться нужно раз в неделю в любой удобный вам день ДО вечера субботы.
Вообще супер - если будете в личку писать, так я точно не пропущу. Постараюсь, конечно, внимательно следить
Если пишите в раздевалке, не забывайте упоминать меня)

Если вы до вечера субботы не отметились (и даже если не курили) эта неделя у вас считается сорвавшейся

 

[Lyiza]

ОТмечаться нужно раз в неделю в любой удобный вам день ДО вечера субботы.
Вообще супер - если будете в личку писать, так я точно не пропущу. Постараюсь, конечно, внимательно следить
Если пишите в раздевалке, не забывайте упоминать меня)

Если вы до вечера субботы не отметились (и даже если не курили) эта неделя у вас считается сорвавшейся

Отметь меня ладно? у мя нельзя отметить нет программы такой

 

[Lihacheva]

Совет первый: Держись и Не ведись!)
Второй: выкинь все сигареты, зажигалки и займи себя по-полной) например общайтесь на форуме, меня лично очень отвлекало!)
Третий: без паники, скоро все неприятные ощущения помашут вам ручкой Удачи!)

Помедленнее. Я записываю

 

[Lihacheva]

Отметь меня ладно? у мя нельзя отметить нет программы такой

Отмечать я буду на каждой неделе раз в неделю
Если отмечу сейчас - это на неделю вперед)