- Сообщения
- 106.181
- Реакции
- 145.470
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.12.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Ты записана факультативно в команду 40_3 проходи по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/threads/40_3-samurai-sudby.65773/post-13635983
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ🚬 И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
40-я Взлетная полоса бросающих курить 2.0 (начало записи 23.05.2022г. Старт 06.06.2022г.)
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Привет! Взлетка стартовала и участие возможно только факультативно, пойдешь?
- Сообщения
- 1
- Реакции
- 1
Участвую. С правилами согласен.30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 2.0
Старт заданий Сергея Князева 30.05.2022г.
Старт 06.06.2022г
Финиш 06.07.2022г.
Нас уже 189 участник (а/ов)
Про нас рассказывают на канале Россия 24
с 01.09.2020 существует новый формат взлетных полос. При записи вам будет доступна пошаговая программа по отказу от курения от психолога Сергея Князева. В основе программы лежит когнитивно-поведенческая психотерапия, считающаяся одной из самых эффективных в терапии зависимостей.
Длительность программы — 7 дней. Оставшиеся 30 дней будут посвящены поддержке. После записи, вам будут приходить задания. Выполнив которые, вы сможете бросить курить без силы воли и борьбы с собой.
В программе мы проработаем вашу мотивацию, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.
Вам будут доступны не только сами материалы (текст/видео/аудио) программы, но и шикарная рабочая тетрадь и обои на экран блокировки телефона со способами борьбы с желанием закурить.
Записывайтесь. Эта программа раньше была платной, сейчас доступна всем участникам взлетной полосы.
И к слову...
Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.
Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?
Нужен четкий план и поддержка сообщества
Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.
Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
- Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
- Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
- Ну и конечно же записаться в эту программу.
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
- Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
- Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
- Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
- Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
- Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
- Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
- Проявлять участие в жизни своей команды.
- Оказывать помощь своей команде в достижении победы!
КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".
Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.
Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.
КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
Записывайтесь, мы ждем вас!
- Все еще курите.
- Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
- Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
- Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.
#40_1 Команда
#40_2 Команда
#40_3 Команда
#40_4 Команда
Список участников 40-й взлетной полосы
Спасибо форуму, стодневкам и людям которые здесь - мы вырвались и открыли для себя новый мир!!!!!!! Я танцую, работаю, худею, бегаю, веду здоровый образ жизни и минуты свободной для всякого барахла не имею!!! вот это и есть жизнь) На полном дыхании
- @Арбузик
- @Сергеi
- @SpeedID
- @Лоллл
- @Metsy
- @Игорь Ли
- @Amstel
- @spin0z
- @Андрей Орлов
- @AndrSS
- @painkiller88
- @PtichkaTwee
- @Витюра
- @Ludk
- @Igaleksus
- @Fafka0106
- @Aiss
- @Berlik
- @Александр 222
- @Линар
- @Nikaveronika
- @Ольга Петушкова
- @Мария_без_никотина
- @Dvoinaya1996
- @Annavita07
- @Olesya Lisa
- @Пуся!
- @Елена!
- @anita-hayao
- @YanaRum01
- @СавинаТатьяна
- @Tasha_NV
- @Дарья Ме
- @nastenka-w
- @Verai
- @Sashka1x
- @Давид24
- @Sateda
- @ElenaShad
- @Марсианин
- @Саид57
- @Master_hayp
- @Evgen_F73
- @qwazsx
- @коля_я
- @Джем
- @Виктория007
- @Manon333
- @Птичка Лера
- @Трудоголик
- @airis
- @Starshin1985
- @Фантазия
- @Sandei
- @Андрюшкин
- @Марина34
- @NOKurilko
- @1Yulia
- @Ане4ka
- @YAbrosil
- @Егор Чечулин
- @Лилика87
- @Елена1202
- @Vikki))
- @margosha2031
- @Daiver6112
- @jeka1699
- @♡Elena♡
- @Мечтательница
- @buscar
- @Povarenochek
- @Мира 78
- @Натуля Безникотиновая
- @nika_mi
- @стефа
- @Made of ice
- @Всегда
- @Evladi
- @multR
- @МатильдаИзСамары
- @Бабушка
- @mim
- @Artvlg
- @ИрИван
- @Bridge
- @Nadezhka
- @//Den4ik
- @Татьяна Михалева
- @Оля А
- @Busya
- @Nataly♀️
- @Щеголенок
- @Katherina
- @Маша Лапка
- @Maria87
- @Принцесса_осуждения
- @Самина
- @Капелла
- @Olguna
- @Lisena1990
- @Алексей Русинов
- @Нинка как картинка
- @norddd
- @Egorkazaikin
- @Stasia88
- @виталий59
- @Валюха
- @mehanik67
- @Максим Анатольевич
- @Анна Архангельская
- @Olgamoonbeam
- @eclips77
- @IrinaSG
- @vl.kalinina
- @Радим
- @Макс1205
- @AntonX
- @Оли4ка
- @Nikiangi
- @the very essence
- @Katenok2101
- @alexx59
- @Gabit
- @Vasily-no smoke
- @Витьбас
- @MariD
- @михаи
- @Liduna
- @Ира83
- @Елена Лучинец
- @not_a_loud
- @Весення Терпимость
- @Marishka8956
- @Dark cherry
- @Ю-лечка
- @Виккк
- @ElenaV
- @Марина1994
- @Карина Уажанова
- @Allexx
- @Стильный кед
- @Борисыч
- @Наталья Смирнова
- @Ангелочек
- @Jenech'ka
- @Pretty boy
- @Новая2020
- @Ленхен
- @Катерина Ш
- @Sветлана
- @Лала
- @tavi
- @Rokoth
- @Лиссоника
- @Filkosh
- @LikaAnzheLika
- @Алексей Ufa
- @Messerschmied193
- @Жень Шень
- @Barbara_B
- @Ant1976
- @hesoyam
- @Nonick
- @Aites
- @Lino4ka
- @Marinella
- @Светлана Щетникова
- @витос
- @Сергей671
- @Lyalyafa
- @Tabaki
- @Neversaydie
- @@COBECTb
- @MaratS
- @Каса
- @Галина Владимировна
- @Zem
- @yungyungyung
- @1Nastenka
- @Shket
- @Natu
- @Nikua777
- @Sharmani
- @Ольча
- @Саломея
- @Марина 28.08.
- @Сергей Шахов
- @Temnyy Lord
- @ShadowCat
ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А)
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:
1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки, ни разу не участвовавшие в марафонах или прошедшие месячник. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок. Так же принимаются качельщики уже проходившие стодневки боле полугода назад и три взлетной полосы (рассмотрение заявок в индивидуальном порядке) не имеющие предупреждений за провокацию конфликтов .
Кто не может участвовать:
Кто прошел три взлетной полосы , участники имеющие 2 или более предупреждений за провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам.
Администрация некурительных марафонов оставляет за собой право отказать в участии в марафоне лицам имеющим регулярно повторяющиеся либо не истекшие предупреждения:
За провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам
Троллинг
Обсуждение действий администрации
А так же лицам, участие которых может негативно отразиться на атмосфере в команде и привести к срывам участников.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился в течении трех дней он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
- Капитан
- Помощник капитана
- Помощник рефери
- Отряд добрых дел
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:
Правила марафона
Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.
30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, которые оказывают друг другу поддержку.
Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой.
Участники распределяются методом жеребьевки. При регистрации разрешается указывать конкретную команду в которой вы хотите провести марафон.
Место проведения 30-дневки - общая тема и темы команд, которые является открытыми для просмотра и комментирования всеми участниками форума (*для неучастников команд есть гостевые ограничения).
Правила поведения гостей в теме команды:
Не приветствуется и может привести к закрытию темы для вас
1. Размещение материалов сексуального характера , провокационных материалов
2. Размещение музыкальных клипов, картинок, более 2 сообщений подряд
3. Обсуждения участников команды, названия, лого команды в негативном ключе
4. Обсуждение действий администрации, провокация конфликта , создание не благоприятной атмосферы в команде.
Важная информация:
- Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по воскресение каждой недели . Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы считается выбывшим. Отметки могут ставить Капитаны и Замы команд и заместители капитанов команд.
- Если участник попавший в раздел "Выход" в течении 7 дней обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку в Капитанскую рубку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
- Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
- Переход из команды в команду допускается 1 раз.
- Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты, жевательный табак и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
- Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
- Обязательно ежедневно писать не курю. Место отчета - тема вашей команды.
- Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
- Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
- Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Внешний вид, и медали участников.
Обязанности капитанов команд:
- Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
- Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану и модераторам!
- Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
- Логотип команды в подписи размещается по желанию - но в случае отсутствия его в подписи ответы в игровой не будут засчитаны.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
- Всячески поддерживать участников своей команды.
- Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
- Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
- В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
- Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
- Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
- Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
- Помощь в организации игр между командами.
- Объяснение правил по Игровым.
Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
Обязанности Старшего Хранителя некурительных марафонов :
- Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
- Распределить участников 30-дневки по командам.
- Помогать участникам до и после старта.
- Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
- Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
- Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Категорически запрещено
- Осуществлять наблюдательную деятельность.
- Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
- Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
- Помогать участникам до и после старта.
- Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
- Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
- Решение организационных и технических вопросов.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
- Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
- Словарь мата тут
- Тема по мату тут
- Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
- Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
- Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
- Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
- Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
Не приветствуется
Система предупреждений
- Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
- Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.
- Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
- Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
- Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
- Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
- Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
1. Придумываем название команде!
- Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @Zaйcom ).
- Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
- Всячески поддерживать участников своей команды.
- Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и не появления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
- Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
- В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
- помогает в подсчете правильных ответов в играх,
- отмечать неправильные ответы,
- разъяснять правила
- агитировать играть
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
9. Прошедшими марафон считаются участники, состоящие в числе Безупречных или Шансе и некурящие в совокупности не менее 2/3 всего марафона.
1.2 Игровые
Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх, в отдельной теме.
Запрещено
- Каждую неделю игры обновляются рефери игр @GingerCat @Ksu-7777
- Начало игры в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59.
- Объявление победителей и награждение - в воскресенье.
- Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
- Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
- Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
- Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
- Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
- Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
- Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам стодневки или выбывшим из нее.
- У участков игры в подписи должен быть логотип команды. ( иначе сообщения будут не защитаны)
Привет! Участие возможно только факультативно, пойдешь?
Добрый день?. Участвую, с правилами согласна.30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 2.0
Старт заданий Сергея Князева 30.05.2022г.
Старт 06.06.2022г
Финиш 06.07.2022г.
Нас уже 189 участник (а/ов)
Про нас рассказывают на канале Россия 24
с 01.09.2020 существует новый формат взлетных полос. При записи вам будет доступна пошаговая программа по отказу от курения от психолога Сергея Князева. В основе программы лежит когнитивно-поведенческая психотерапия, считающаяся одной из самых эффективных в терапии зависимостей.
Длительность программы — 7 дней. Оставшиеся 30 дней будут посвящены поддержке. После записи, вам будут приходить задания. Выполнив которые, вы сможете бросить курить без силы воли и борьбы с собой.
В программе мы проработаем вашу мотивацию, страхи, убеждения и прочие моменты, которые удерживают вас в зависимости.
Вам будут доступны не только сами материалы (текст/видео/аудио) программы, но и шикарная рабочая тетрадь и обои на экран блокировки телефона со способами борьбы с желанием закурить.
Записывайтесь. Эта программа раньше была платной, сейчас доступна всем участникам взлетной полосы.
И к слову...
Какая по счету у вас попытка бросить курить? 10-ая, 20-ая, еще не устали? Может пора прекратить наступать на грабли? Ведь это действительно просто.
Статистика утверждает, что только 3-4% курящих могут бросить курить самостоятельно. При этом до года без сигарет доходит 10% из бросивших. То есть большая часть курильщиков дождется проблем со здоровьем. Так что же делать?
Нужен четкий план и поддержка сообщества
Хватит витать в облаках в ожидании пришествия волшебной таблетки. Она не существует. Вы не проснетесь завтра без желания закурить. Вы не сможете купить ее на очередном вебсайте волшебных таблеток. Это все сказки про 95% эффективность.
Бросить курить действительно просто. Тяжелее не сорваться. Но с нами и это просто. Все что необходимо, это:
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗАПИСАВШИСЬ ВО "ВЗЛЕТНУЮ ПОЛОСУ"?
- Сообщество бывших курильщиков, которые всегда протянут вам руку помощи и помогут советом.
- Программа через которую прошли уже практически 7000 человек.
- Ну и конечно же записаться в эту программу.
ОТ ВАС ВСЕГО ЛИШЬ ТРЕБУЕТСЯ
- Узнаете, на каком этапе отказа от курения вы находитесь, и что нужно сделать, чтобы прийти к свободной от зависимостей жизни.
- Поддержку людей понимающих и поддерживающих вас. Все мы бывшие курильщики, и мы отлично понимаем, что и как вам нужно делать, чтобы бросить курить.
- Еженедельные задания помогающие вам бросить курить и закрепить навык жизни без сигареты.
- Настоящую эффективность, в отличии от волшебных таблеток и шарлатанов, которыми наводнен рынок.
- Подарки, медали, бонусы и конечно же отказ от сигарет!
- Писать в ежедневном отчете - курите вы или нет.
- Проявлять участие в жизни своей команды.
- Оказывать помощь своей команде в достижении победы!
КАК ЗАПИСАТЬСЯ?
НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ В САМОМ НИЗУ: "УЧАСТВУЮ. С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(а)".
Для этого нужно зарегистрироваться на форуме. Регистрация - это фильтр. Не хотите регистрироваться = нет готовности бросить курить. Если вы не готовы сделать небольшое усилие, то что говорить об отказе от курения? Если вам в голову приходят мысли: не удобно, нужно время, как-нибудь потом, знайте - это голос зависимости, она делает все для того, чтобы вы не бросили курить.
Можно утверждать, что это не так. Ок. Посмотрите через месяц-другой, курите вы или нет. Скорее всего будете курить.
КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ
Если вы...
Записывайтесь, мы ждем вас!
- Все еще курите.
- Постоянно срываетесь и уже близки к отчаянию.
- Действительно хотите сделать решающий шаг в сторону жизни без сигарет.
КОМУ МЫ НЕ РАДЫ
- Считающим, что все должны делать за них. "Взлетная полоса" - это реальная программа с реальными результатами. И мы не делаем вашу работу за вас. Хотите результатов? Записывайтесь.
#40_1 Команда
#40_2 Команда
#40_3 Команда
#40_4 Команда
Список участников 40-й взлетной полосы
Спасибо форуму, стодневкам и людям которые здесь - мы вырвались и открыли для себя новый мир!!!!!!! Я танцую, работаю, худею, бегаю, веду здоровый образ жизни и минуты свободной для всякого барахла не имею!!! вот это и есть жизнь) На полном дыхании
- @Арбузик
- @Сергеi
- @SpeedID
- @Лоллл
- @Metsy
- @Игорь Ли
- @Amstel
- @spin0z
- @Андрей Орлов
- @AndrSS
- @painkiller88
- @PtichkaTwee
- @Витюра
- @Ludk
- @Igaleksus
- @Fafka0106
- @Aiss
- @Berlik
- @Александр 222
- @Линар
- @Nikaveronika
- @Ольга Петушкова
- @Мария_без_никотина
- @Dvoinaya1996
- @Annavita07
- @Olesya Lisa
- @Пуся!
- @Елена!
- @anita-hayao
- @YanaRum01
- @СавинаТатьяна
- @Tasha_NV
- @Дарья Ме
- @nastenka-w
- @Verai
- @Sashka1x
- @Давид24
- @Sateda
- @ElenaShad
- @Марсианин
- @Саид57
- @Master_hayp
- @Evgen_F73
- @qwazsx
- @коля_я
- @Джем
- @Виктория007
- @Manon333
- @Птичка Лера
- @Трудоголик
- @airis
- @Starshin1985
- @Фантазия
- @Sandei
- @Андрюшкин
- @Марина34
- @NOKurilko
- @1Yulia
- @Ане4ka
- @YAbrosil
- @Егор Чечулин
- @Лилика87
- @Елена1202
- @Vikki))
- @margosha2031
- @Daiver6112
- @jeka1699
- @♡Elena♡
- @Мечтательница
- @buscar
- @Povarenochek
- @Мира 78
- @Натуля Безникотиновая
- @nika_mi
- @стефа
- @Made of ice
- @Всегда
- @Evladi
- @multR
- @МатильдаИзСамары
- @Бабушка
- @mim
- @Artvlg
- @ИрИван
- @Bridge
- @Nadezhka
- @//Den4ik
- @Татьяна Михалева
- @Оля А
- @Busya
- @Nataly♀️
- @Щеголенок
- @Katherina
- @Маша Лапка
- @Maria87
- @Принцесса_осуждения
- @Самина
- @Капелла
- @Olguna
- @Lisena1990
- @Алексей Русинов
- @Нинка как картинка
- @norddd
- @Egorkazaikin
- @Stasia88
- @виталий59
- @Валюха
- @mehanik67
- @Максим Анатольевич
- @Анна Архангельская
- @Olgamoonbeam
- @eclips77
- @IrinaSG
- @vl.kalinina
- @Радим
- @Макс1205
- @AntonX
- @Оли4ка
- @Nikiangi
- @the very essence
- @Katenok2101
- @alexx59
- @Gabit
- @Vasily-no smoke
- @Витьбас
- @MariD
- @михаи
- @Liduna
- @Ира83
- @Елена Лучинец
- @not_a_loud
- @Весення Терпимость
- @Marishka8956
- @Dark cherry
- @Ю-лечка
- @Виккк
- @ElenaV
- @Марина1994
- @Карина Уажанова
- @Allexx
- @Стильный кед
- @Борисыч
- @Наталья Смирнова
- @Ангелочек
- @Jenech'ka
- @Pretty boy
- @Новая2020
- @Ленхен
- @Катерина Ш
- @Sветлана
- @Лала
- @tavi
- @Rokoth
- @Лиссоника
- @Filkosh
- @LikaAnzheLika
- @Алексей Ufa
- @Messerschmied193
- @Жень Шень
- @Barbara_B
- @Ant1976
- @hesoyam
- @Nonick
- @Aites
- @Lino4ka
- @Marinella
- @Светлана Щетникова
- @витос
- @Сергей671
- @Lyalyafa
- @Tabaki
- @Neversaydie
- @@COBECTb
- @MaratS
- @Каса
- @Галина Владимировна
- @Zem
- @yungyungyung
- @1Nastenka
- @Shket
- @Natu
- @Nikua777
- @Sharmani
- @Ольча
- @Саломея
- @Марина 28.08.
- @Сергей Шахов
- @Temnyy Lord
- @ShadowCat
ХОТИТЕ ТАК ЖЕ? ТОГДА НАПИШИТЕ В ЭТОЙ ТЕМЕ: УЧАСТВУЮ, С ПРАВИЛАМИ СОГЛАСЕН(А)
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:
1. Каждый Старт новой полосы и отсчет 30 дней начинается в 10.00 мск назначенного дня старта.
2. Для того чтоб записаться необходимо написать в соответствующей теме набора сообщение “Участвую, с правилами согласен. Не курю с /дата/число/ “.
3. Формирование команд ведется рандомно.
4. Во Взлетной принимают участие только новички, те кто впервые бросает с форумом, но не решается вступать в стодневки, ни разу не участвовавшие в марафонах или прошедшие месячник. Это стартовая площадка для стодневок, пройдя которую участник либо идет в новую Взлетную, либо вступает уже в ряды стодневок. Так же принимаются качельщики уже проходившие стодневки боле полугода назад и три взлетной полосы (рассмотрение заявок в индивидуальном порядке) не имеющие предупреждений за провокацию конфликтов .
Кто не может участвовать:
Кто прошел три взлетной полосы , участники имеющие 2 или более предупреждений за провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам.
Администрация некурительных марафонов оставляет за собой право отказать в участии в марафоне лицам имеющим регулярно повторяющиеся либо не истекшие предупреждения:
За провокацию конфликта и пренебрежительное отношение к собеседникам
Троллинг
Обсуждение действий администрации
А так же лицам, участие которых может негативно отразиться на атмосфере в команде и привести к срывам участников.
5. Вступая во Взлетную полосу каждый участник обязуется отмечаться каждый день в течении 30 дней, сообщением в теме “не курю”, написав теме команды/нажав на кнопку в поле сообщения/. Отметки собирают Капитан и его Зам, внося в табличку команды.
6. Если участник не отметился в течении трех дней он считается выбывшим, у него есть неделя чтобы связаться с капитаном и восстановиться сообщив причину.
7. В каждой команде до старта должны быть выбраны следующие должности:
- Капитан
- Помощник капитана
- Помощник рефери
- Отряд добрых дел
Правила проведения марафонов бросающих курить
F.A.Q. (Самые частые вопросы и ответы на них)
Соблюдение правил - обязательно! Читать здесь:
Правила марафона
Под марафоном бросающих курить подразумевается 30-дневка, продолжительностью 30 дней.
30-дневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, которые оказывают друг другу поддержку.
Общая цель участников - бросить курить. Участие в 30-дневках подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды участников, для придания общего соревновательного эффекта. По сути вас ожидает соревнование двух или больше команд между собой.
Участники распределяются методом жеребьевки. При регистрации разрешается указывать конкретную команду в которой вы хотите провести марафон.
Место проведения 30-дневки - общая тема и темы команд, которые является открытыми для просмотра и комментирования всеми участниками форума (*для неучастников команд есть гостевые ограничения).
Правила поведения гостей в теме команды:
Не приветствуется и может привести к закрытию темы для вас
1. Размещение материалов сексуального характера , провокационных материалов
2. Размещение музыкальных клипов, картинок, более 2 сообщений подряд
3. Обсуждения участников команды, названия, лого команды в негативном ключе
4. Обсуждение действий администрации, провокация конфликта , создание не благоприятной атмосферы в команде.
Важная информация:
- Каждый участник должен отметиться в теме своей команды один раз в день с понедельника по воскресение каждой недели . Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отметившийся в течение недели до субботы считается выбывшим. Отметки могут ставить Капитаны и Замы команд и заместители капитанов команд.
- Если участник попавший в раздел "Выход" в течении 7 дней обоснует своё опоздание и уверит, что он не курил - капитан команды имеет право подать заявку в Капитанскую рубку на его восстановление с приведением доводов опоздавшего.
- Участие в двух некурительных марафонах одновременно невозможно. Если вы уже участвуете в 30-дневке бросающих курить, записаться в следующую вы можете только после полного завершения текущей.
- Переход из команды в команду допускается 1 раз.
- Не допускается использование любых заменителей обычных сигарет другими их аналогами для участия в марафоне, как то кальян, электронные сигареты, жевательный табак и др. Не допускается курение/парение смесей, трав, заменителей и безникотиновых жидкостей.
- Запись в 30-дневку одного пользователя с разных аккаунтов категорически запрещена, равно как регистрация нескольких аккаунтов на одного пользователя запрещена Правилами форума.
- Обязательно ежедневно писать не курю. Место отчета - тема вашей команды.
- Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.
- Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.
- Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками марафонов и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.
Внешний вид, и медали участников.
Обязанности капитанов команд:
- Всем участникам желательно завести дневник бросающего курить.
- Имя пользователя, как и его нестандартное звание (подпись под ником) не должно содержать нецензурной лексики. Нежелательно использовать символы, нестандартный шрифт и прочее, что усложняет поиск человека. При смене ника нужно обязательно сообщить об этом капитану и модераторам!
- Запрещается выбирать себе аватары, содержащие сцены насилия, угрозы (на демографической, национальной, религиозной или политической основе), сквернословия (ненормативная лексика, обзывательства, грубость и т.д.), разврат (эротика, порнография), дискриминация в любых проявлениях, коммерческая реклама и рекламные тексты.
- Логотип команды в подписи размещается по желанию - но в случае отсутствия его в подписи ответы в игровой не будут засчитаны.
Обязанности Наставников некурительных 30-одневок:
- Всячески поддерживать участников своей команды.
- Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
- Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
- В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
- Встреча в раздевалках после регистрации новеньких, активная помощь в освоении стодневок и форумного пространства.
- Активная поддержка участников, мониторинг их дневников.
- Активное поддержание теплого общения в раздевалках.
- Помощь в организации игр между командами.
- Объяснение правил по Игровым.
Должностные обязанности Хранителей 30-дневок бросающих курить:
Обязанности Старшего Хранителя некурительных марафонов :
- Контроль за общим соблюдением правил внутри команд 30-дневок бросающих курить и предотвращение конфликтов между участниками, наблюдение за общими настроениями в командах и помощь в решении нестандартных ситуаций.
- Распределить участников 30-дневки по командам.
- Помогать участникам до и после старта.
- Помощь новичкам в освоении форумного пространства, технических вопросов, создании и ведении дневников бросающих курить.
- Контроль за своевременным заполнением таблицы участников, выявление пропавших участников и по возможности выяснение причины их пропажи. Ведение статистики активных и выбывших участников.
- Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
Категорически запрещено
- Осуществлять наблюдательную деятельность.
- Распределить участников 30/100 - дневоки по командам.
- Следить за исполнением обязанностей Капитанами, Наставниками и Хранителями.
- Помогать участникам до и после старта.
- Подводить итоги марафонов и выявлять победителя.
- Решать спорные моменты, осуществлять модераторскую деятельность.
- Решение организационных и технических вопросов.
За нарушение установленных правил могут быть применены санкции в виде предупреждений пользователя по общей системе предупреждений, и как крайняя мера - бан.
- Использование нецензурной лексики, в том числе скрытой специальными символами, перестановкой или заменой некоторых букв и прочего. Контент порнографического содержания.
- Словарь мата тут
- Тема по мату тут
- Запрещается провоцирование конфликта, равно как и ответ на провокацию, явная и скрытая грубость, хамство, оскорбления участников, политические высказывания в негативном русле и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона и порнография.
- Если вы считаете, что вас оскорбили (унизили, иным образом нарушили ваши права или Правила форума) сообщите об этом факте модератору, через кнопку "Пожаловаться". Он примет необходимые меры к нарушителю.
- Любые материалы и сообщения относящиеся к перечисленным в п.2 могут быть удалены без предупреждения на усмотрение модераторов.
- Запрещается размещать рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.
- Самовольное модерирование: завязывайте тут, пора закрывать тему и т.д. Никто (в том числе топикстартер), за исключением администрации, не может определять, кто имеет право высказываться в данной теме, а кто нет. Если вы считаете, что с темой что-то не то, сообщите об этом модератору. Так же нельзя указывать участнику форума где ему можно находиться а где нет, выгонять его из темы или раздевалки, оказывать давление на участников, устанавливать свои правила, самовольно назначать себя Наставником команды, подрывать авторитет действующих Наставников, создавать препятствия в их работе.
Не приветствуется
Система предупреждений
- Правка, удаление своих собственных сообщений после появления в теме ответов на них. Удаление сообщений, вызвавших конфликт, возможно только по обоюдному согласию сторон, либо после извинений или признаний своей неправоты.
- Не стоит ссылаться на сайты требующие для просмотра информации размещенной на них регистрации.
Каждое нарушение имеет срок жизни. Как правило это один месяц. За некоторым исключением, при наборе 2-х неистекших предупреждений, пользователь автоматически получает бан на сутки. При наборе 3 неистекших предупреждений автоматический бан на 2 суток и далее по возрастанию.
По решению модератора степень наказания выбирается ситуативно:
с 1 ноября 2016 года в разделе Марафоны бросающих курить действует черный список. Все попадающие в бан в данном разделе попадают под специальный учет и по накоплению 5 банов автоматически выбывают из стодневки.
- Пренебрежительное обращение к собеседнику с оценкой его умственных или иных способностей - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Нецензурные выражения. Порнография. - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Негативные рассуждения на тему расовой принадлежности, политизированность общения, националистические высказывания - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора)
- Создание клонов - бан на 1 сутки (на усмотрение модератора). Клону пожизненный бан.
- Реклама - 1 предупреждение или пожизненный бан в зависимости от ситуации.
- Провокация конфликта или продолжение конфликта после предупреждения модератором - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
- Размещение на аватаре информации противоречащей правилам форума (п. 2.5) - 1 предупреждение с необходимостью немедленной замены аватара.
- Публичное обсуждение действий администрации. (А так же споры, троллинг и прямые оскорбления) Если Вам что-то не нравится, вы можете обсудить это в личной переписке с администрацией - 1 предупреждение или бан на 1 сутки (на усмотрение модератора).
ПАМЯТКА ВЫБОРА ДОЛЖНОСТЕЙ:
1. Придумываем название команде!
- Бывает такое, что записывающиеся в команду не всегда доходят до раздевалки. Хорошо бы позвать их написав их ник через @ (например @Zaйcom ).
- Бывает, что зайдя в раздевалку новенькие не решаются заговорить т.к. идет оживленная дискуссия, к примеру, или просто неловко начать первому. Зовите сокомандников, болтайте с ними, налаживайте контакты. Чем больше общаться вы будете вначале тем больше вас дойдет до конца. Это очень важно!
Какое оно должно быть?
Оно должно быть оригинальное, но не пошлое. Юмор приветствуется. Название не должно быть длинным иначе не влезет в линейку, что будет у вас в подписи.
2. Выбираем капитана команды!
Зачем нужны, что делают, и какая от них польза:
- Всячески поддерживать участников своей команды.
- Отмечать участников в таблице. Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и не появления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия если у команды есть поисковый отряд поручить им поиск .
- Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.
- В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. не вступать в конфликт а сообщить хранителям. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.
3. Выбираем следующие должности (обязательно)
- Помощник капитана (который будет помогать во всем своему капитану и выполнять его обязанности в случае отсутствия кэпа)
- Помощник рефери
- Отряд добрых дел (2-3 человека, они будут желать доброго утра в картинках, писать поздравлялки и пр)
- помогает в подсчете правильных ответов в играх,
- отмечать неправильные ответы,
- разъяснять правила
- агитировать играть
4. Выбираем дополнительные должности (с ними можно определяться до конца следующей недели)
- поисковый отряд 2-3 человека (они будут плотно заниматься розыском потеряшек)
- спасательный отряд 2-3 человека (люди желающие и умеющие помогать сокомандникам на грани срыва или просто при накате). От них мы ждем демотиваторов, объяснений почему курение это вредно и всего, чего они сами захотят на эту тему.
- отряд позитива 2-3 человека (анекдоты, мотивашки, мемы)
8. По итогу месяца некурения участники получают медаль за прохождение Взлетной полосы/зеленый билет в Некурительные стодневки.
9. Прошедшими марафон считаются участники, состоящие в числе Безупречных или Шансе и некурящие в совокупности не менее 2/3 всего марафона.
1.2 Игровые
Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх, в отдельной теме.
Запрещено
- Каждую неделю игры обновляются рефери игр @GingerCat @Ksu-7777
- Начало игры в субботу в 00.00, окончание вечером в пятницу в 23.59.
- Объявление победителей и награждение - в воскресенье.
- Флуд. При необходимости – обсуждаем игру в общей теме.
- Даблпостинг (два и более сообщений подряд). Такие сообщения засчитывать не будут.
- Существенное редактирование сообщений, влияющее на исход игры, отредактированные сообщения не будут зачтены. Допустимо внесение незначительных корректив (исправление опечаток, разметки текста).
- Давать свой ответ без загадки, в дальнейшем добавляя её с помощью редактирования (исключение - нет отгадки длительное время - дается только разгадка).
- Размещение пустых сообщений с намерением в дальнейшем изменить их под ход игры.
- Запрещено размещение материалов сексуального характера: описание половых актов, прелюдии, порнографические материалы.
- Также нельзя участвовать в конкурсе не участникам стодневки или выбывшим из нее.
- У участков игры в подписи должен быть логотип команды. ( иначе сообщения будут не защитаны)
Привет! Участие возможно только факультативно, пойдешь?
Привет! Участие возможно только факультативно, пойдешь?
Сегодня 26 июня, воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Прошла третья неделя с начала нашего марафона! Я поздравляю всех кто бросил со стартом, с отличным юбилеем, 21 день свободы!
27-го июня мы будем отмечать - День молодежи России
ФАКТ О ПРАЗДНИКЕ:
Следует отметить, что хотя дата праздника была перенесена Борисом Ельциным на 27 июня, в некоторых городах основные торжества проводятся «по старинке» в последнее воскресенье июня, так как 27 июня часто, в зависимости от года, является рабочим днем и не попадает на выходной. В этот день по всей России проводятся праздничные мероприятия, концерты, викторины, спортивные состязания, дискотеки, конкурсы и народные гуляния. По прежнему, как и во времена СССР, в последнее воскресенье июня, отмечают национальные Дни молодежи в Белоруссии и в Украине.
АНЕКДОТ В ТЕМУ ПРАЗДНИКА:
Беседуют двое мужчин:
— Да, другие были времена. Молодежь уважала старших, не то что теперь.
— Зря вы жалуетесь. Вот и сейчас, разве не уступили вам место в трамвае?
— Что же из этого? Но моя жена так и простояла целый час.
Мы все в душе молодые, поэтому какой бы сейчас у вас возраст не был - МОЛОДЁЖЬ с НАСТУПАЮЩИМ
Третья неделя нашего марафона была посвящена Самоделкину:
@Жень Шень
@Щеголенок
@Елена♡
@Арбузик
Поздравляем! Красивая медалька
Но это еще не все, от Хранителей Взлетной полосы награждается @Сергей671 медалью Мастер, т.к он в свой день рождения, а это очень уважительная причина, практически полностью сделал спортивную часть 4 дня Самоделкина)
Сережа, ты молодец
Ребята , всем огромное спасибо за участие! Вы все большие молодцы! Мы очень надеемся, что вам понравилось ваше небольшое сказочное приключение .
Настало время подводить итоги:
#40_1 Хозяева желаний - 1+4+4+4+0=13 баллов
#40_2 Солёная Карамель - 4+4+4+4+4=20 баллов
#40_3 Самураи судьбы - 1+4+4+4+3=16 баллов
#40_4 БездЫмные Драконы - 4+4+4+4+4=20 баллов
Ура! Две команды победителей ! Поздравляем команды Солёная Карамель и БездЫмные Драконы с победой и награждаем медалью
Переходим к основной части:
Итоги численности на этой неделе:
#40_1 Хозяева желаний 10 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор (3 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход, 2 Выбор->Шанс, 1 Выход->Выбор(восст.))
#40_2 Солёная Карамель 11 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор (1 Безупречные->Выбор, 1 Выбор->Шанс, 1 Выбор->Выход, 1 Выход->Безупречные(восст.))
#40_3 Самураи судьбы 4 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор (2 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход)
#40_4 БездЫмные Драконы 19 Безупречные, 3 Шанс, 0 Выбор (1 Безупречные->Шанс, 1 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход, 1 Выбор->Шанс, 1 Выход->Безупречные(восст.), 1 Выход->Выбор(восст.))
Орден "Без потерь" пылится в чулане.
Итоги Игровой взлетки на этой неделе.
40.1 Хозяева желаний-1 (2 балла)
40.2 Соленая Карамель- 39 (3 балла)
40.3 Самураи судьбы- 0 (0 баллов)
40.4 БездЫмные Драконы- 129 (4 балла)
Поздравляем команду победителей: БездЫмные Драконы
Активные игроки:
@Barbara_B
@the very essence
@margosha2031
@Vikki))
@Стильный кед
Помощники рэфери
@margosha2031
@Жень Шень
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#40_1 Хозяева желаний - @Фиби @Shannara_dharma
#40_2 Солёная Карамель - @Pa$hok @Кристина888
#40_3 Самураи судьбы - @1.Елена @Sолнце
#40_4 БездЫмные Драконы - @Tuma @Вера Я
Хранители модераторы : @Ольхен @Глагоша @@Polina
Модератор игровых : @Даянка @Ljubava
Модератор техник: @Andrew48
Старший хранитель @Zaйcom
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 10 дней.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных стодневок.
это же общая тема, здесь нельзя флудить
,торжественно клянусь через пару часов скину отчет
Lucia carmelA
Наблюдатель
Участвую. С правилами согласна
Привет! Участие возможно только факультативно, пойдешь
Привет! Ты записана в команду 4 факультативно, проходи по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/threads/40_4-bezdymnye-drakony.65774/page-724#post-13659198
Lucia carmelA
Наблюдатель
Ты записана в команду 1 факультативно, проходи по ссылке https://ne-kurim.ru/forum/threads/40_1-xozjaeva-zhelanij.65770/page-400#post-13659983
deepSpacer
Наблюдатель
- Сообщения
- 47
- Реакции
- 81
- Не курю с
- 28.07.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 6
Привет всем. Хочу с вами! Хоть как, но берите 
Привет! С понедельника начинается регистрация в новую- 41 Взлетку, а сейчас ты можешь пообщаться в любой команде 40-й Взлетной полосыПривет всем. Хочу с вами! Хоть как, но берите
- Статус
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
- Закрыта
