Стаж курения
22 года(с небольшими перерывами на беременность)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 сигарет в день
Зачем решили бросить
Честно говоря,надоело.Да,и не хочнтся негативного примера в моем лице для детей.
Причины отказа от курения
-пример для детей
-пожить хочется подольше
-качество жизни
-Запах
Это основные.Еще очень много дополнительных.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли)Я же не слабая.
Ну и немного от себя, а лучше много
Доброго всем дня!Честно говоря,никогда не думала,что напишу на форуме,тем более таком..В общем(и в кратце)моя история взаимоотношений с сигаретами такая:курю я с 13 лет(уже больше 22-х стаж).Бросить никогда не хотела,так как практически все мое окружение-это курящие люди,да и жизнь как-то все сюрпризы приподносила,так что ,вроде, и не до бросаний было.
Перерывы были только на кормление детей после родов,незначительные.
Задумываться о том,что надо бы завязывать ,стала месяц назад примерно(уж очень сын старший недоволен),а 28.11.17 после выкуренной сигареты онемели пальцы на руке,притом минут на 20 и сильно,не чувствовала их вообще..вот и решила,что хватит уже .
Да,и еще не отметила(может,у кого также было?):курила я только после 14 часов дня,до этого момента прямо отвращение к табачному запаху даже,но потом как подмена меня на другого человека.
Так что не курю я с 28.11.17 с 21 часа.Особо не тянет,но привычка после работы посидеть с сигаретой и чаем была сильная..сейчас не знаю,чем заменить
Первые 2 дня меня ломало,было ощущение похмелья,се1час нормально,вроде.И,да,самое главное,у меня кроме сыновей нет поддержки в этом деле.Знакомые все подначивают закурить,говорят до первого праздника(а НГ скоро).
Очень надеюсь на понимание меня.Заранее спасибо!
22 года(с небольшими перерывами на беременность)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-15 сигарет в день
Зачем решили бросить
Честно говоря,надоело.Да,и не хочнтся негативного примера в моем лице для детей.
Причины отказа от курения
-пример для детей
-пожить хочется подольше
-качество жизни
-Запах
Это основные.Еще очень много дополнительных.
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли)Я же не слабая.
Ну и немного от себя, а лучше много
Доброго всем дня!Честно говоря,никогда не думала,что напишу на форуме,тем более таком..В общем(и в кратце)моя история взаимоотношений с сигаретами такая:курю я с 13 лет(уже больше 22-х стаж).Бросить никогда не хотела,так как практически все мое окружение-это курящие люди,да и жизнь как-то все сюрпризы приподносила,так что ,вроде, и не до бросаний было.
Перерывы были только на кормление детей после родов,незначительные.
Задумываться о том,что надо бы завязывать ,стала месяц назад примерно(уж очень сын старший недоволен),а 28.11.17 после выкуренной сигареты онемели пальцы на руке,притом минут на 20 и сильно,не чувствовала их вообще..вот и решила,что хватит уже .
Да,и еще не отметила(может,у кого также было?):курила я только после 14 часов дня,до этого момента прямо отвращение к табачному запаху даже,но потом как подмена меня на другого человека.
Так что не курю я с 28.11.17 с 21 часа.Особо не тянет,но привычка после работы посидеть с сигаретой и чаем была сильная..сейчас не знаю,чем заменить
Первые 2 дня меня ломало,было ощущение похмелья,се1час нормально,вроде.И,да,самое главное,у меня кроме сыновей нет поддержки в этом деле.Знакомые все подначивают закурить,говорят до первого праздника(а НГ скоро).
Очень надеюсь на понимание меня.Заранее спасибо!
Я очень рад, что ты вступила в наши ряды!!! Поздравляю тебя с бездымной и свободной жизнью, и ты не одна такая...Мы все здесь бывшие...У тебя обязательно все получится и мы в тебя очень очень верим...
