Табекс Надеюсь навсегда.

[##Алина##]

Плачу, но не опускаю руки. 2.01.18 снова приобрела табекс, 3.01. уже не курила,т.к не хотелось. Не курила до 10.01. но вечером настроение совсем расклеелось... пошла за сигаретами... выкурила.. Для чего так и не поняла, не вкуса не удовольствия не почувствовала. 9.01 и 10.01 не пила таблетки табекс,Самоувереная блин((. Сегодня утром выкурила еще сигарету,сново без желания. В обед (на работе) пошла опять покурить, но что щелкнуло,мол Выкинь пачку и дальше пей табекс. Так и сделала!! Выбросила эту отраву, питаюсь табексом. Все друзья бросили, муж 3 месяца не курит. Я думаю эти несколько сигарет не собьют меня с толку. Буду рада если вы меня поддержите. Заранее спасибо. Я же еще не совсем сорвалась??

 

[Логрок]

Ну ты же если возле подъезда поскальзываешься на льду и падаешь не бежишь после этого в дом навечно,так? Так и тут...ну шмякнулась, ни фига страшного, ежам понятно, что тропинка эта скользкая и трудная. Но раз решила - значит пройдешь. Так что вперед. Удачи.

 

[##Алина##]

Вы правы. Прям увереность появилась после ваших слов!! Главное не сдаваться. Спасибо.

 

[Логрок]

Спасибо.

Да было бы за что))..Вы главное помните тот момент щелчка, когда решили выбросить пачку...и в накатах вызывайте в себе то же состояние - поможет.

 

[##Алина##]

Вот самое интересное что накатов не было. Это нервы сказали, покури - полегчает. Не полегчало(( Только ругаю себя, что испортила неделю без сигарет

 

[Логрок]

Это нервы сказали, покури - полегчает.

Так это и есть накат...

 

[##Алина##]

Подскажите как поставить счетчик!!

 

[Тарда]

https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/

 

[ПустотаЖе]

эти несколько сигарет не собьют меня с толку.

из коллекции великих цитат

 

[##Алина##]

Вчерашний день прошел очень хорошо)) буд то и не было того дня когда я выкурила несколько сигарет. А сегодняшнее утро просто отлично, на весь дом аромат кофе)) нет запаха сигарет. Чувствую себя победителем))

 

[##Алина##]

А как теперь правильно считать сколько не курю? Все заново? Прошлая неделя прогорела неудачей? Или как?

 

[KattyLady]

А как теперь правильно считать сколько не курю? Все заново? Прошлая неделя прогорела неудачей? Или как?

Это как сама для себя решишь)

 

[KattyLady]

А сегодняшнее утро просто отлично, на весь дом аромат кофе)

Запоминай все приятные моменты, а лучше записывай) При накатах очень помогает перечитывать свои мысли) Удачи тебе)

 

[##Алина##]

Спасибо)))

 

[Vorona 1]

Вы не одна такая, я так же выкурила одну утром во вторник...а перед этим утром в воскресенье....ругаю себя матом(про себя)...нельзя табекс бросать до полной уверенности, мне по крайней мере.

 

[Котофей]

Вот самое интересное что накатов не было. Это нервы сказали, покури - полегчает. Не полегчало(( Только ругаю себя, что испортила неделю без сигарет

Считай, что ты один раз провела табексно-никотиновую пробу и поняла, что курение тебе больше не приносит удовольствия.

 

[Ирунчик]

У меня от Табекса сердце сильно стучит ,надо ли пить дальше ?

 

[##Алина##]

Всем привет. Придется мне отказаться от табекса... Сегодня ночью были жуткие головные боли, думала врача вызывать. Думаю табекс справился со свой задачей, продолжу путь без него. Наверное мой организм не желает не только никатина, но и цитизин не переносит.

 

[##Алина##]

У меня от Табекса сердце сильно стучит ,надо ли пить дальше ?

Я бы не пила. Пробуй отказ без таблеток. Удачи.

 

[##Алина##]

Считай, что ты один раз провела табексно-никотиновую пробу и поняла, что курение тебе больше не приносит удовольствия.

И слава богу что не приносит!!