В Европе и США набирает популярность новое направление в фитнесе, которое позволяет одновременно заботиться как о своем здоровье, так и о здоровье Земли.
Плоггинг (англ. Plogging) зародился в Швеции и, благодаря социальным сетям, начал привлекать последователей по всему миру. Название происходит от английского jogging — «бег» и шведского plocka upp — «забирать». В отличие от обычной пробежки на открытом воздухе, в этом случае вы не только бежите, но и собираете мусор с улиц.
Таким образом вы делаете мир немного чище и вдобавок сжигаете больше калорий, чем при обычном беге трусцой. Чтобы подобрать мусор с земли, надо нагибаться и приседать, что равноценно дополнительной нагрузке от упражнений в спортзале.
Конечно, лучше заранее приготовить мешок для мусора, но вы всегда можете импровизировать, как это сделала эколог и журналист из США Кэтрин Блэнд.
Эмили Райт из штата Вирджиния чаще всего попадаются окурки, пластиковые бутылки и подгузники. Но, по ее мнению, польза такой идеи для общественности является несколько спорной. «Дело не в том, что я брезгую. Я это делаю, но я также думаю, что каждый человек должен нести ответственность за свои действия», — отметила Райт.
Плоггинг (англ. Plogging) зародился в Швеции и, благодаря социальным сетям, начал привлекать последователей по всему миру. Название происходит от английского jogging — «бег» и шведского plocka upp — «забирать». В отличие от обычной пробежки на открытом воздухе, в этом случае вы не только бежите, но и собираете мусор с улиц.
Таким образом вы делаете мир немного чище и вдобавок сжигаете больше калорий, чем при обычном беге трусцой. Чтобы подобрать мусор с земли, надо нагибаться и приседать, что равноценно дополнительной нагрузке от упражнений в спортзале.
Конечно, лучше заранее приготовить мешок для мусора, но вы всегда можете импровизировать, как это сделала эколог и журналист из США Кэтрин Блэнд.
Эмили Райт из штата Вирджиния чаще всего попадаются окурки, пластиковые бутылки и подгузники. Но, по ее мнению, польза такой идеи для общественности является несколько спорной. «Дело не в том, что я брезгую. Я это делаю, но я также думаю, что каждый человек должен нести ответственность за свои действия», — отметила Райт.
