26 #26_2 Team "FOX"

[Angel]

Грецкие орехи​

Грецкие орехи содержат эфирные масла и жиры, а также витамины (С, В), железо, йод, магний и другие микроэлементы. Орехи оказывают тонизирующее действие, придают бодрость, улучшают работу кровеносных сосудов и сердца, способствуют пищеварению. Их можно употреблять с мёдом, курагой, лимоном или в чистом виде. Обратите внимание! Грецкие орехи не рекомендуется измельчать металлическими предметами (ножом или с помощью кофемолки), так они теряют свои свойства. Орехи ломают руками или давят деревянным пестиком.

 

[Angel]

Молочные продукты ​

Молочные продукты богаты витаминами, микроэлементами и полезными бактериями. Для укрепления иммунитета лучше всего подходят кисломолочные продукты – кефир, натуральные йогурты, ряженка. Содержащиеся в них пробиотики способствуют правильному пищеварению – разлагают вредные вещества и сберегают витамины.

 

[Angel]

Черноплодная рябина​

В медицинских целях употребляют как листья, так и плоды аронии или рябины черноплодной. Арония включает множество витаминов (C, P, E, K, В-группы) и микроэлементов (фтор, медь железо, марганец и другие). Основное её полезное свойство – благотворное влияние на кровеносную систему: повышает упругость стенок сосудов, расширяет капилляры, уменьшает холестерин. Сок или настой черноплодной рябины также повышает защиту организма и положительно воздействует на эндокринную систему.

 

[Angel]

Виноград и изюм
​

Виноград и изюм укрепляют иммунную и нервную системы. Изюм способствует лечению насморка, бронхита, кашля. Этот продукт включает витамины (С, А, В2, В1, В5, В6), микроэлементы (железо, калий, кальций и другие) и жирные кислоты. Рекомендуется употреблять взрослым 200 г изюма в день.

 

[Angel]

Целебные травы для быстрого повышения иммунитета​

 

[KattyLady]

ну в общем так сойдет..

А я ничего не увидела)

 

[KattyLady]

Посмотреть вложение 599027

И нам и нам очень приятно)

 

[Angel]

Эхинацея пурпурная ​

Главный защитник иммунной системы среди трав. Оказывает общее противовоспалительное действие, поддерживает и укрепляет иммунитет. Обычно для профилактики употребляют в виде настойки несколько капель в день.

 

[KattyLady]

Привет))) Уже поменял)) Раньше не было возможности.

ААа, я вообще не так тебя представляла)))
Высокий, с бледным-бледным лицом, худым, прям невероятно худым и с темными волосами)
А ты такой добряк оказался симпатичный)))

 

[Angel]

Шалфей​

Оказывает тонизирующее и укрепляющее действие. Можно использовать сухие листья, как добавку к чаю, или эфирное масло для аромотерапии.

 

[KattyLady]

А недалеко у моря стоит порт... называется Zeebrugge ....т.е. Морской Брюгге. Много раз там был, бананы для Европы там выгружали с Колумбии и Коста-Рики. Соответственно в Брюгге бывал ... Очень Красивый городок...

Вот же повезло))) Везде был))

 

[KattyLady]

Посмотреть вложение 599169
Немного засвечена, но смысл ясен вроде бы))

АААА, это же больно?

 

[KattyLady]

Ох, я совсем от форума отстала, работы навалилось! Захожу иногда, почитываю как вы тут

Красавица Ласточка)))

 

[KattyLady]

Вообще с ног валюсь(((

Крепись) Не давай болезни наступать)

 

[KattyLady]

ну а так как сегодня пятница.... и в общем-то вечер, то можно и по рюмашке))))

С днем рождения) Пусть все загаданное становится реальностью)

 

[Angel]

Лимонник​

Снимает стресс и переутомление, способствует улучшению кровообращения, повышает работоспособность.

 

[Angel]

Крепись) Не давай болезни наступать)

Привет! Да вообще расклеилась(((
Как дела?)

 

[KattyLady]

@Evgenyr очень жаль, что ты нас покидаешь((( Я передала хранителям твою просьбу, тебя переведут в выход.

А то случилось то?

 

[KattyLady]

Посмотреть вложение 599289 Как вечерок пятничный проходит?)

Я так иногда делала))))

 

[Angel]

Ромашка​

оказывает противомикробное действие и защищает от инфекционных простудных заболеваний. Принимается в качестве горячего настоя.