26 #26_3 Огненный лабиринт

[LexusV]

Последний день диеты — фруктовый день. В этот день можно употреблять любые фрукты в свежем или даже запеченном виде. Разрешаются и фруктовые соки, только их нужно разбавлять водой. В соки можно добавить ванилин или корицу.
Есть и рекомендации по количеству продуктов лепестковой диеты. Так, рыбы можно съесть 300−500 грамм (приготовленного продукта), овощей не более 1,5 кг в день, куриной грудки - 500 грамм (приготовленного продукта), каши не более 200 грамм в сухом виде, фруктов не более 1,5 кг.

 

[LexusV]

РЕЗУЛЬТАТЫ
За один день лепестковой диеты можно потерять от 600 до 800 грамм. Конечно, результаты диеты шесть лепестков, в первую очередь, зависят и от исходного веса. Так, люди с большим весом теряют больше килограмм, а вот кому нужно сбросить 3 кг и менее, не могут похвастаться такими результатами. Следует отметить, что для того, чтобы сохранить результаты лепестковой диеты после выхода из нее, нельзя злоупотреблять сладкими продуктами, мучными и жирными. Для большего эффекта можно повторить диету шесть лепестков через какое-то время.

 

[natik0506]

Добрый вечер, команда! Капитан отметь меня- не курю) всем хорошей недели и отличного весеннего настроения)

 

[амфора]

ДИЕТА 6 ЛЕПЕСТКОВПосмотреть вложение 605625

Решил попробовать? Расскажи потом,как оно,ладно?

 

[LexusV]

Решил попробовать? Расскажи потом,как оно,ладно?

Не, мне не надо, здесь есть кто за фигурой следит вот им на пробу)

 

[амфора]

Ребята,как на счет новой голосовалки? про отпуск или про диету? ))))

 

[Magicus]

Добрый вечер! И меня посчитайте Не курю!

 

[Stepasha]

Ребята,как на счет новой голосовалки? про отпуск или про диету? ))))

Про диету))))))

 

[Stepasha]

Всем добрый вечер!

 

[амфора]

Про диету))))))

Пойдет?)

 

[Stepasha]

Пойдет?)

Я офигела, как быстро

 

[Stepasha]

Пойдет?)

Отлично вообще

 

[амфора]

Я офигела, как быстро

Ну когда здесь,то быстро,долго когда не тут))

 

[амфора]

Всем привет! заходим голосуем !)

Спойлер: СОСТАВ КОМАНДЫ

1. @Lanfear
2. @volukaba_aas
3. @natik0506
4. @АтомиК
5. @xomo
6. @Freyja
7. @Elenka1
   
8. @Stepasha
   
9. @NT96
   
10. @Пауль84
11. @LexusV
12. @Ola1982
13. @Nichi
14. @Nikos
15. @Sentiment
16. @Missmody
17. @ДМ.7
18. @Valka79
19. @ВалеркаYа
20. @Mirandella
21. @Magicus
22. @Бригантина
23. @And2008
24. @Sla
25. @Алексей020
26. @Аметист
27. @ОлежкA
28. @Tayga
29. @Pavel84
30. @goldyreff79
31. @#509

 

[Tayga]

Низкоуглеводная сильна конечно... В свое время на 23 гк на ней похудела до 42 размера) Пополнела после того, как курить бросила. Сейчас в топку диеты) И так минус более 10 кг)

 

[Stepasha]

Ну когда здесь,то быстро,долго когда не тут))

 

[амфора]

Расскажу: последнее время увлеклась бодифлексом - супер! Упражнения простые - эффект быстрый! Рекомендую!)

 

[Stepasha]

Расскажу: последнее время увлеклась бодифлексом - супер! Упражнения простые - эффект быстрый! Рекомендую!)

Надо погуглить. Я первый раз слышу)

 

[амфора]

Надо погуглить. Я первый раз слышу)

Самое простое

Для начинающих))

 

[Stepasha]

Низкоуглеводная сильна конечно... В свое время на 23 гк на ней похудела до 42 размера) Пополнела после того, как курить бросила. Сейчас в топку диеты) И так минус более 10 кг)

Я тоже на ней на 10 кг пуходела, но это давно было. Сейчас все способы комбинирую ищу для себя идеальный вариант. Сегодня пыталась найти его вечером в мороженом, а потом еще в одном мороженом)))))