НИКО-Тину-Нет

  • Автор темы Автор темы Nica666
  • Дата начала Дата начала

Nica666

Патриот
Сообщения
1.249
Реакции
3.778
Дневник
Читать »»
Метод
Чампикс
Лет курения
32
Стаж курения
32 года

Среднее количество выкуриваемых сигарет

Около пачки в день.

Зачем решили бросить

Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))


Причины отказа от курения

Снижение риска онкологии
Жить дольше
Улучшить качество жизни в целом
Запах курильщика

Избавиться от кашля
Улучшить состояние кожи
Иметь здоровые белые зубы
Выглядеть лучше
Избавиться от проблем с давлением
Снизить риск инсульта
Избавиться от одышки

Чувствовать себя бодрее
Курить уже не модно

Освободиться от зависимости
По рекомендации врача

Избавиться от целлюлита



Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Растолстела

Сейчас бросаю с помощью
Чампикс

Ну и немного от себя
Зачем решила бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! :mad:Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))
Вперед, Человек! К Пути воина и мага! :starwars: :witch: :thumbsup:

 
Стаж курения
32 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Около пачки в день.
Зачем решили бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))

Причины отказа от курения
Снижение риска онкологии
Жить дольше
Улучшить качество жизни в целом
Запах курильщика

Избавиться от кашля
Улучшить состояние кожи
Иметь здоровые белые зубы
Выглядеть лучше
Избавиться от проблем с давлением
Снизить риск инсульта
Избавиться от одышки

Чувствовать себя бодрее
Курить уже не модно

Освободиться от зависимости
По рекомендации врача

Избавиться от целлюлита



Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Растолстела

Сейчас бросаю с помощью
Чампикс

Ну и немного от себя
Зачем решила бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! :mad:Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))
Вперед, Человек! К Пути воина и мага! :starwars: :witch: :thumbsup:

Удачи и вперёд!
 
Стаж курения
32 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Около пачки в день.
Зачем решили бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))

Причины отказа от курения
Снижение риска онкологии
Жить дольше
Улучшить качество жизни в целом
Запах курильщика

Избавиться от кашля
Улучшить состояние кожи
Иметь здоровые белые зубы
Выглядеть лучше
Избавиться от проблем с давлением
Снизить риск инсульта
Избавиться от одышки

Чувствовать себя бодрее
Курить уже не модно

Освободиться от зависимости
По рекомендации врача

Избавиться от целлюлита



Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Растолстела

Сейчас бросаю с помощью
Чампикс

Ну и немного от себя
Зачем решила бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! :mad:Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))
Вперед, Человек! К Пути воина и мага! :starwars: :witch: :thumbsup:
Привет! Мой стаж 32 года. Мне 48 лет.
Бросаю с Чампиксом. Не курю уже 29 дней. Чампикс очень упрощает процесс бросания. Правда с нашем стажем пить его долго, я настроена на 6 месяцев приема. Будут вопросы по Чампиксу пиши. Меня Лена зовут.
 
@Nica666, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи !
По традиции дарю тебе кота на новоселье
1458056023_103.gif
 
Если нужна помощь обращайся в приёмное отделение.
Я Лена .
Жми на машину у меня в подписи))))
 
@Moni, Леночка, очень приятно!! Столько поддержки сразу...!! :angel: Я в шоке. ))) И я еще сомневалась! Честно, как-то не ожидала... У меня в реальной жизни не наберется столько людей, которые бы поддерживали меня) А тут сразу такая реакция! Я воспряла духом!! Уверенности и сил прибавилось сразу и в несколько раз! Спасибо огромное! :948569168:
 
Привет! Мой стаж 32 года. Мне 48 лет.
Бросаю с Чампиксом. Не курю уже 29 дней.
Лена, я получается пью Чампикс 14-й день. А выкуриваю по 2-3 сигареты в общей сложности. Это после пачки в день! И то в несколько подходов: закуриваю - противно, тушу. Опять потянет - еще пару затяжек - очень противно, тушу. Что отдельно радует - на работе больше не бегаю на улицу вообще!! Ни разу! Для меня это прям рекорд...) Сама себя хвалю) Весной с Табексом пробовала. Но отказаться за 5 дней для меня слишком резко. Мне вообще нельзя ставить условий)) Вот такая вредная натура - ломать запреты - где-то на подкорке. Поэтому я себе стараюсь не запрещать, а договариваться с собой))
 
Лена, я получается пью Чампикс 14-й день. А выкуриваю по 2-3 сигареты в общей сложности. Это после пачки в день! И то в несколько подходов: закуриваю - противно, тушу. Опять потянет - еще пару затяжек - очень противно, тушу. Что отдельно радует - на работе больше не бегаю на улицу вообще!! Ни разу! Для меня это прям рекорд...) Сама себя хвалю) Весной с Табексом пробовала. Но отказаться за 5 дней для меня слишком резко. Мне вообще нельзя ставить условий)) Вот такая вредная натура - ломать запреты - где-то на подкорке. Поэтому я себе стараюсь не запрещать, а договариваться с собой))
Молодец )
У тебя всё получится!
 
Прочитала умную мысль в дневнике одного из форумчан и полностью поддерживаю её. Те, кто курит со школьного возраста поймет - мы ведь практически выросли с сигаретой, все жизненные вехи прошли с ней, школа, универ, первая любовь, замужества-разводы, коммуникации на работе, удачи-неудачи, радости-горести, это просто образ жизни, какая-то неотъемлемая её часть, как есть, одеваться, умываться... Казалось бы. А потом я вдруг подумала, что с необходимостью есть и дышать я родилась, а курить- ни фига! Не было этого в задуманном проекте!)) А от лишнего, как учат нас великие, надо обязательно избавляться!))) И потом к 50 хочется что-то кардинально поменять в жизни!!)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу