НИКО-Тину-Нет

Мисс Икс

Пророк
Сообщения
5.213
Реакции
16.881
Лет курения
30
30.jpg
 

Moni

Старожил
Сообщения
453
Реакции
2.114
Метод
#некурим
Лет курения
32
Не курю с
16.08.2018
Дневник
Читать »»
Лена, я получается пью Чампикс 14-й день. А выкуриваю по 2-3 сигареты в общей сложности. Это после пачки в день! И то в несколько подходов: закуриваю - противно, тушу. Опять потянет - еще пару затяжек - очень противно, тушу. Что отдельно радует - на работе больше не бегаю на улицу вообще!! Ни разу! Для меня это прям рекорд...) Сама себя хвалю) Весной с Табексом пробовала. Но отказаться за 5 дней для меня слишком резко. Мне вообще нельзя ставить условий)) Вот такая вредная натура - ломать запреты - где-то на подкорке. Поэтому я себе стараюсь не запрещать, а договариваться с собой))
Такая же фигня. С табексом на 20-ом дне я закурила, через неделю купила Чампикс на третий день бросила. Пока держусь, накаты с чампиксом не такие жесткие.
 

Nica666

Патриот
Сообщения
1.249
Реакции
3.778
Метод
Чампикс
Лет курения
32
Дневник
Читать »»
@Moni, меня Аптека.ру так подвела. Всегда любой заказ доставляли на следующий день. А тут еще в понедельник утром сделала заказ и всё ещё нет. Уже затеяла с ними переписку, обещают сегодня к вечеру. А у меня на вчерашний день утром выпила таблетку и одна осталась. Я её оставила на сегодня на утро. Сегодня выпила и всё, больше нет. Расстраивалась сначала, а потом давай веселиться - вот ведь, Вера, тебе какие препоны темные силы строят! И что думают не справлюсь? - Да раз плюнуть!)))
 

Moni

Старожил
Сообщения
453
Реакции
2.114
Метод
#некурим
Лет курения
32
Не курю с
16.08.2018
Дневник
Читать »»
@Moni, меня Аптека.ру так подвела. Всегда любой заказ доставляли на следующий день. А тут еще в понедельник утром сделала заказ и всё ещё нет. Уже затеяла с ними переписку, обещают сегодня к вечеру. А у меня на вчерашний день утром выпила таблетку и одна осталась. Я её оставила на сегодня на утро. Сегодня выпила и всё, больше нет. Расстраивалась сначала, а потом давай веселиться - вот ведь, Вера, тебе какие препоны темные силы строят! И что думают не справлюсь? - Да раз плюнуть!)))
Чампикс сколько мг пьешь?
С нашим стажем надо сразу по 1мг 2р в день.
 

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.306
Реакции
5.717
Лет курения
0
Стаж курения
32 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Около пачки в день.
Зачем решили бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))

Причины отказа от курения
Снижение риска онкологии
Жить дольше
Улучшить качество жизни в целом
Запах курильщика

Избавиться от кашля
Улучшить состояние кожи
Иметь здоровые белые зубы
Выглядеть лучше
Избавиться от проблем с давлением
Снизить риск инсульта
Избавиться от одышки

Чувствовать себя бодрее
Курить уже не модно

Освободиться от зависимости
По рекомендации врача

Избавиться от целлюлита



Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Растолстела

Сейчас бросаю с помощью
Чампикс

Ну и немного от себя
Зачем решила бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! :mad:Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))
Вперед, Человек! К Пути воина и мага! :starwars: :witch: :thumbsup:
Привет ,желаю тебе удачи и легкого отказа!
 

Натуська

Баба-Яга против!
Сообщения
6.632
Реакции
15.260
Метод
Авторский
Лет курения
28
Не курю с
20.09.2024
Дневник
Читать »»
Тоже чампикс что ли купить )))
 

Gala1983

Команда форума
V.I.P за Игровую
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
4.239
Реакции
11.703
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
04.01.2025
Дневник
Читать »»

Натуська

Баба-Яга против!
Сообщения
6.632
Реакции
15.260
Метод
Авторский
Лет курения
28
Не курю с
20.09.2024
Дневник
Читать »»

Ольга К.

Всегда оставайся самой собой
Сообщения
3.016
Реакции
9.947
Метод
Табекс
Лет курения
37
Не курю с
26.07.2018
Дневник
Читать »»
Стаж курения
32 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Около пачки в день.
Зачем решили бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))

Причины отказа от курения
Снижение риска онкологии
Жить дольше
Улучшить качество жизни в целом
Запах курильщика

Избавиться от кашля
Улучшить состояние кожи
Иметь здоровые белые зубы
Выглядеть лучше
Избавиться от проблем с давлением
Снизить риск инсульта
Избавиться от одышки

Чувствовать себя бодрее
Курить уже не модно

Освободиться от зависимости
По рекомендации врача

Избавиться от целлюлита



Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
Табекс
Причины прошлых неудач
Растолстела

Сейчас бросаю с помощью
Чампикс

Ну и немного от себя
Зачем решила бросить
Во-первых, здоровье - как ни банально! Стали болеть суставы, кровообращение плохое. Никогда бы не подумала, что буду хромать когда-то от простых каблуков! Синячки проходят долго, ранки заживают подолгу, пальцы рук - ног немеют. Короче - кровообращение еле-еле, а сердечко после двух этажей подъема выскакивает. Чуть погода дрянь на улице - сразу бронхит, кашляю месяц, лекарства по бешеным ценам. Врач говорит: у вас вся слизистая сожжена, сопротивляться нечему. Что ж, говорит, Вы так со своим организмом? Не жалко? Вот тут я и думаю - а ведь и правда, жалко! За что я его так? Он ведь всё для меня, а я... Он ведь мой, родной.
Во-вторых, не хочу больше вонять этим. Все знают как пахнет застарелый табачный запах. Чудовищно! :mad:Безденежьем, упадком, неудачами... А я обожаю парфюмы. Дорогие.) В схватке с табачной вонью они побеждают, конечно, но этот последний вносит (моими, получается, стараниями) свою ложку дегтя в благородный шлейф сложного букета... :( :devil:Нееет, не хочу!!! :banghead:
В-третьих, это же зависимость. А зависеть от чего бы то ни было - разве это достойно гордого звания человека!))
Вперед, Человек! К Пути воина и мага! :starwars: :witch: :thumbsup:
Вера, привет! У тебя отличные мотивации и, видимо, время пришло серьезно взглянуть на курение, оно нас убивает медленно, но верно. Добро пожаловать в наши ряды! Становись свободной от никотина, а вознаграждение в плане здоровья, свежего дыхания, помолодевшей кожи - придет!
5 дней.jpg
 

Таня sos

Продвинутый
Сообщения
240
Реакции
385
Метод
Аллен Карр
Лет курения
20
Не курю с
18.03.2016
Дневник
Читать »»
@Nica666, стаж большой. Будет очень тяжело, вы даже не представляете. Но если вы действительно захотите, то бросите. СейспС я понимаю, что курить бросить легче, чем похудеть. Просто год жизни вы будете в тумане, дипрессию, постоянно плакать, мозг тупить, может работу потеряете....главное, не это. Вы наконец-то поймёте какой сильный ущерб вы нанесли организму. Даже силизенка будет вас долбить, потому что вы лишили ее никотина. Сосуды наконец-то покажут, что вы сигаретами тупо уничтожали свой мозг. А кишечник....обмен веществ.....приговотесь, что он это переживет с лишними кг. Но....вы будете свободны, перестанете себя уничтожать и свое тело.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу