Музыка Музыкальная палата №666 им. Evil'ова и _NU

  • Автор темы Автор темы SerezhaEvil
  • Дата начала Дата начала

что вам ближе?


  • Всего проголосовало
    193
мне как только старье начинают вспоминать, так Зомби сразу на ум только приходят

Блин, по радио в тачке не так давно услышал и протащился. Особенный голос у Долорес был.
 
@ColdSteel ролик для пресса хорош)
До конца я с ним проехалась только один раз) больше боюсь, поясница нагружается и сильно тянется верхний пресс почему-то. буду пока в полсилы пробовать
 
@ColdSteel ролик для пресса хорош)
До конца я с ним проехалась только один раз) больше боюсь, поясница нагружается и сильно тянется верхний пресс почему-то. буду пока в полсилы пробовать
Чо за ролик?
Я тут тоже ролик нашел. Аш выкладывать ссыкотно.
 
@ColdSteel ролик для пресса хорош)
До конца я с ним проехалась только один раз) больше боюсь, поясница нагружается и сильно тянется верхний пресс почему-то. буду пока в полсилы пробовать
О, ну отлично. Мы обычно 3 подхода по 15 раз делали, пресс приходит в норму от такого количества вполне. У нас конечно еще масса тренировок была, но почему-то мне кажется что если хотя бы с роликом несколько подходов делать, уже будет отличный пресс.
 
О, ну отлично. Мы обычно 3 подхода по 15 раз делали, пресс приходит в норму от такого количества вполне. У нас конечно еще масса тренировок была, но почему-то мне кажется что если хотя бы с роликом несколько подходов делать, уже будет отличный пресс.
15 раз ого, мне бы хоть 5)) если по хорошему делать до пола прям, то и один тяжело) но потенциал есть, не так чтоб прям чудовищно тяжело) привыкну за пару недель
 
Всем привет, надумал вот джемпер купить и чёт засомневался в выборе цвета, скажите какой лучше?
одын
бежевый.webp
два
бордовый.webp
тры
серый.webp
шитыры
тсерый.webp
пядь
чёрный.webp
или всё УГ ?
 
Последнее редактирование:

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу