Значит я приготовила морковный кекс, такие надежды на него возлагала. Получилось что то типа
отвлекаться, на что угодно! Постараться не думать про сигареты.
Привет, Натусь!
) без никотина. И если в редкие моменты на меня накатывает, то сразу начинаю сравнивать свое состояние утреннего подъема с куревом и без. Без ватного тумана в башке вставать намного приятнее. Еще, бегу мерять давление))) Более менее в пределах нормы. Что тоже не может не радовать. А уж если накатит сильно - то иду серфить в инет всякие страшилки про курилок, чем страшнее, тем лучше. Глядишь, и тяга сама по себе пропала... Как-то так... Это понятно, что все у нас в голове... Но ведь у тебя голова то светлая, значит никотиновой дури там не место!
Натусь, вот у меня чисто психологическая зависимость от сигарет. И как я с этим боролась- я разбирала, что даёт мне сигарета, почему я это делаю. Не хотелось удасно это делать, но пока я это не сделала, я не могла бросить. Ну для примера, я с детства была очень стеснительной и когда я курила, мне было проще завязать знакомства и наладить общение. Теперь я плюнула на это дело и приняла, что вот я такая ну не очень общительная, не душа компании и что. И спокойно себе стесняюсь на здоровье
без сигарет. И мне ссылку....,чтобы толстеть)))
Да я так,чтобы тему поддержать,на самом деле я толстый как колобок,не хожу,а катаюсь
Привет Лена!Резать, не дожидаясь перитонита!
Привет, Ольчик!
Аленушка,привет!Натусь, вот у меня чисто психологическая зависимость от сигарет. И как я с этим боролась- я разбирала, что даёт мне сигарета, почему я это делаю. Не хотелось удасно это делать, но пока я это не сделала, я не могла бросить. Ну для примера, я с детства была очень стеснительной и когда я курила, мне было проще завязать знакомства и наладить общение. Теперь я плюнула на это дело и приняла, что вот я такая ну не очень общительная, не душа компании и что. И спокойно себе стесняюсь на здоровье
Но я конечно не только поэтому курила. Ещё много чего.
