Laiza
💐peaceful&free🥳
Команда моя любимая, про вовремя кушать все помним?
Понемножку но часто)))
И еще прием - когда табачная мысль навязчиво крутится, обратите внимание во внешнее, небо там, деревья (ближнего можете стукнуть, только легонько!!))) и скажите себе хорошо! И почаще это проделывайте. "Хорошо" себе чаще говорите, хвалите себя тоже чаще. За любую мелочь
( Из книги "Как бросит курить за 2 вечера")
Понемножку но часто)))
И еще прием - когда табачная мысль навязчиво крутится, обратите внимание во внешнее, небо там, деревья (ближнего можете стукнуть, только легонько!!))) и скажите себе хорошо! И почаще это проделывайте. "Хорошо" себе чаще говорите, хвалите себя тоже чаще. За любую мелочь

( Из книги "Как бросит курить за 2 вечера")


Неси поп-корн, я икру и давай смотреть


