12 #12_2 Сказочные эльфы

[Марина80]

Вот это меня накрывает уже часа 3. Как в первый день Курить хочу, аж трясет всю. Если не сорвусь это будет чудо.

 

[Марина80]

Меня не накаты сегодня накрывают, а один большой накат на 3 часа. Не проходящий.
Пишу, а руки трясутся.

 

[-амид]

Вот это меня накрывает уже часа 3. Как в первый день Курить хочу, аж трясет всю. Если не сорвусь это будет чудо.

молоко - если переносишь
пей маленькими глотками

 

[Пантелеймон]

не знаю.не могу понять..не хватает чего то,накаты усилились..устала от этого

Просто не накручивай себя. Химия, в смысле физическая зависимость у тебя прошла. Остались игры разума. Что в твоём понимании означает накат? Желание закурить? Но ты курить не хочешь, тебе надо чем-то заполнить вакуум. Заполняй общением. Мы в качестве собеседников тебя устроим?

 

[Sybcore913]

не знаю.не могу понять..не хватает чего то,накаты усилились..устала от этого

а я вот уже который день не могу нормально сконцентрироваться на чем-то. настроение даже вроде нормальное, но не могу и все!

 

[Пеппи_без_чулок]

это нормально или со мной что то не так?

Солнце мое, это нормально. Держись, крепись. Пей успокоительные, не надо полагаться только на дыхание и т.д. Успокоительные сейчас очень помогут.
Я тоже злилась и психовала ни с чего. И это чувство, что чего-то не хватает. Оно меня бесило прям. Но чем больше времени проходит без сигарет, тем это чувство становится меньше.

 

[рапунциль]

7 дней - нормально
терпи, успокоительное пей
не циклись[/QUOTE
спасибо

 

[Пантелеймон]

Если не сорвусь это будет чудо.

Считай, что чудо уже случилось- ты бросила курить.

 

[Пантелеймон]

а я вот уже который день не могу нормально сконцентрироваться на чем-то

Я первые дни приходил на работу и начинал тупить. Потом как-то само по себе всё настроилось.

 

[Пеппи_без_чулок]

Вот это меня накрывает уже часа 3. Как в первый день Курить хочу, аж трясет всю. Если не сорвусь это будет чудо.

Мариша! Ты чего. Водичку попей, вкусняшку поешь. Погуляй, подыши, семечки, валерьянка. Все подряд используй, но не кури!!!

 

[рапунциль]

Солнце мое, это нормально. Держись, крепись. Пей успокоительные, не надо полагаться только на дыхание и т.д. Успокоительные сейчас очень помогут.
Я тоже злилась и психовала ни с чего. И это чувство, что чего-то не хватает. Оно меня бесило прям. Но чем больше времени проходит без сигарет, тем это чувство становится меньше.

бесило-это прям мягко сказано...

 

[Andrew48]

не могу смотреть на себя сейчас..злая

Наверное не правильно выразился... Попробуй "посмотреть" то есть проанализировать на что и из-за чего злишься... И увидишь что все это сильно накручено... А вообще, если такие наплыв, то действительно, попробуй успокоительное и плюсом найди дело которое будет тебя занимать, отвлекать мысли....

 

[рапунциль]

молоко - если переносишь
пей маленькими глотками

курить не охото,вот не хватает чего то-это да...

 

[Пеппи_без_чулок]

бесило-это прям мягко сказано...

Олесь, это ПРОЙДЕТ! Помни, что это пройдет. Все нормально будет. Это все временно. Это просто испытание на прочность.

 

[Марина80]

Я такую ядренную смесь пью из успокоительных (Афобазол, глицин, Релаксазон). Не могу понять почему накрыло так сильно. Молоко не пью, семечки не люблю))))

 

[Andrew48]

Меня, например, афобазол (не реклама) очень помогает, а вот глицин не берет... После афобазола сижу "как в бутылке" и не реагирую на внешние раздражители

 

[Пантелеймон]

бесило-это прям мягко сказано...

Весь накопившийся негатив долгое время забивался перекурами. Чуть пошёл негатив - перекуром его. А теперь табачную пробку выдернули и он хлещет наружу. Дай ему полностью вылиться.

 

[Sergei_]

Я такую ядренную смесь пью из успокоительных (Афобазол, глицин, Релаксазон). Не могу понять почему накрыло так сильно. Молоко не пью, семечки не люблю))))

Зачем столько препаратов пить?

 

[Марина80]

Одно радует. Дома ни одной сигареты. А на улице уже ночь. В магазин не пойдешь.

 

[Sybcore913]

Я лично на второй и третий день тупо разрыдалась, да, я выглядела жалкой, но мне так полегчало)