Алексей добрый
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 39
Лена привет, настроение боевое . Продолжаю бросать эту дрянь.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бросаю и точка
- Автор темы Алексей добрый
- Дата начала
Молодец)
Держись. Если нужна помощь,пиши в дневнике. Я сразу увижу и прибегу тебя спасать))
Алексей добрый
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 39
Спасибо за поддержку, все понял.
Алексей добрый
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 39
Сам по натуре своей такой.
Алексей добрый
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 39
Злых и так хватает.
Алексей добрый
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 39
Спасибо и вам хорошего настроения.
Nero
LP
@Алексей добрый, привет! если ты уже не куришь, то тебе надо перенести дневник в основной раздел "Старт" Вот тут надо сделать заявку 
ПЕРЕНОС ДНЕВНИКОВ И НАГРАЖДЕНИЕ МЕДАЛЯМИ
ПЕРЕНОС ДНЕВНИКОВ И НАГРАЖДЕНИЕ МЕДАЛЯМИАлексей добрый
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 39
Сегодня срыв это ужас простите ч то так раскрываюсь , но сегодняшний день выбил меня из колеи. Сегодня три года как умерла внезапно моя мама , после этого я закурил. По приезду домой нет света, это у нас после дождя и ветра нет света по полдня. Утром должны ехать в церковь , захожу в гараж а машины нет а она бухала весь вечер и когда я спал они с подругой сели в машину и уехали к подруге домой а утром зная что нам в церковь и на кладбище она приехала и я ох_л она пьяная приехала . Нервы у меня сдали я терпел до обеда человек не понимает что мне нужна подд.ержка, приехали света у нас ветра и дожди и постоянно вырубают свет.вобщем нервы у мея сегодня сдали.прошу прощения у всех кто настраивал на победу но она всеравно будет.
Nero
LP
Привет! Ничего страшного, такое бывает. Не стоит винить себя, надо просто не опускать руки и идти дальше к намеченной цели. Главное не затягивай с курением, а то потом будет тяжелее.
@Алексей добрый, Лёша, не волнуйся пожалуйста. Поддержку тебе!
Не раскуривайся
Алексей добрый
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 39
Некурил три с половиной дня но нервы и так не железные но намеченная цель будет продолжатся рано или поздно всё проходил просто сейчас труднее почему то . Просто молодым был бросать легче было на силе воли я бросил и не курил 11 лет.сейчас мне 44 года и я жалею что закурил даже после стресса , не стоит оно етого. Но когда стресс об этом не думаешь
.
Алексей добрый
Наблюдатель
- Сообщения
- 14
- Реакции
- 39
Лена курю после обеда и думаю завтра с утра не курю
Nero
LP
Ну вот видишь, хорошо что ты понимаешь, что этого того не стоит.
Когда планируешь бросить?
Я тут с тобой посижу...буду держать тебя за руку.
@Алексей добрый Алексей, как самочувствие дела?! Попробуй при стрессах не хватать сигу ?Я например хватала швабру и начинала мыть пол раз 20 помоешь и чисто и стресс прошёл ?Или хватала стакан с водой и пила пока не полегчает и дышала мне помогало! Сига ничего не даст только хуже будет . ?
