16 #16_3 Новое поколение

[Metallic]

Самочувствие вчера было ужасное, постоянно хотелось есть, полный рот слюны, руки тряслись, мысли о сигарете постоянные. Никакой эйфории и уверенности в своем решении. Почти всю ночь не спала, то в жар, то в холод. В прошлые разы такого не было. Сегодня лучше, из вышеперечисленных симптомов остались только мысли о "щас самое время покурить", но внутренний настрой сильнее.

Привет,купи меласон или мелатонин в спорт пите и пару табл перед сном

 

[Alona M]

Хэлоу

Доброе утро

 

[Ленхен]

Посмотреть вложение 970354без сахара

Класс!!!

 

[Metallic]

Как сладко спит? невозможно мимо пройти ? твоё чудо ?

Дыаааа ,у меня 2

 

[Kamatyusha]

Привет,купи меласон или мелатонин в спорт пите и пару табл перед сном

Привет! А само не пройдет?)

 

[Bombus]

Включена стиральная машинка, духовка, пылесос, утюг…. КОМПЬЮТЕР …)))

...мультиварка, СВЧ, паяльник, чайник и тостер. И свет в кладовке )))

 

[Alona M]

Привет!
Привет, ребята! Доброго дня нам всем!

Доброго дня, тыц

 

[Metallic]

Доброе утро

Аленка
Прекрасно- опасная девченка)))
Привет

 

[Metallic]

Привет! А само не пройдет?)

На первых этапах тяжко спать ,меласон копейки стоит в аптеке

 

[Ананасинка]

Доброе утро всем!

Доброе утро
Как настроение ?

 

[Byrrrnaya]

Самочувствие вчера было ужасное, постоянно хотелось есть, полный рот слюны, руки тряслись, мысли о сигарете постоянные. Никакой эйфории и уверенности в своем решении. Почти всю ночь не спала, то в жар, то в холод. В прошлые разы такого не было. Сегодня лучше, из вышеперечисленных симптомов остались только мысли о "щас самое время покурить", но внутренний настрой сильнее.

Катенька, надо сжать зубы и продержаться. Дальше будет легче. Я читала и на форуме, и психологов, вам, некурившим долго, сложнее бросать. Вот уже, Катюш, стало легче, и уверенность, с каждым поожитым некурящим днем все сильнее, и это здорово!!!
ты такая молодчина!!!!

 

[Bombus]

Просто вот преследует мысль ещё со вчерашнего вечера... Может потому что через 3 дня месяц?
Пшла на кухню, ща сожру че нить

Первая глубокая перезагрузка - перераспределение функций и нагрузки на органы внутри меня. Просто дискомфорт, но непривычно и тревожно.
Лично я так думаю.

 

[Byrrrnaya]

Привет,купи меласон или мелатонин в спорт пите и пару табл перед сном

В аптеке не продаётся?

 

[Bombus]

Доброе утро, команда!
Хороших выходных!
Вы гвоздодеры?)))

Привет, Ксюша! Пока не знаю - на 257-й ещё.

 

[Ананасинка]

А ты сколько уже не куришь? У меня очень много так называемых "якорей", надо как то постараться их не закидывать)

111 дней?
Такую цифру меня счётчик показывает.
С якорями надо работать у меня один из самых тоже за компанию беда была. Тут все в комплексе. Я уже бросала надолго как и ты и срывалась.
Но теперь по-другому маршруту пошла.
Самое главное мое-твоё здоровье и самоуважение

 

[Ананасинка]

Привет, Ксюша! Пока не знаю - на 257-й ещё.

Ого, ты перечитываешь

 

[Bombus]

Всем привет, меня зовут Катя

Привет, Катя!

 

[Metallic]

В аптеке не продаётся?

Продается

 

[Bombus]

Самочувствие вчера было ужасное, постоянно хотелось есть, полный рот слюны, руки тряслись, мысли о сигарете постоянные. Никакой эйфории и уверенности в своем решении. Почти всю ночь не спала, то в жар, то в холод. В прошлые разы такого не было. Сегодня лучше, из вышеперечисленных симптомов остались только мысли о "щас самое время покурить", но внутренний настрой сильнее.

Ага, я тоже боюсь. А в прошлые разы боялся меньше - меньше раз срывался потому что. Мне кажется, так и должно быть - это нормально.

 

[Kamatyusha]

На первых этапах тяжко спать ,меласон копейки стоит в аптеке

Спасибо за совет!)