val518,
ольга59, феномен, который Вы описываете очень часто встречается при химических зависимостях. Причем, чем сильнее "химческое вещество" вызвавшее зависимость, тем дольше и тяжелее протекают эти явления. Говоря о "силе" вещества, я бы выстроил из них ряд: никотин-алкоголь-наркотики, то есть наиболее серьезные явления возникают от наркотиков. У меня буквально сегодня на приеме был человек, который уже 12 лет не употребляет героин и каждый день испытывает ощущение "чего-то не хватает". Всё, что бы он не пробовал (спорт, секс, работа и др.) не вызывает столь интенсивного "кайфа", какой может вызвать наркотик, и он до сих пор "скучает" по этому состоянию. Ничто в реальной жизни не может дать столь интенсивных эмоций и ярких ощущений.
В этом то и кроется вся беда химических зависимостей - в норме человек не употребляет химических веществ, изменяющих сознание, а попробовав однажды - ему очень сложно забыть эти ощущения, поэтому так часты срывы и возврат к зависимому поведению. Именно поэтому, как пишет
val518, шоколадка не помогает, а врачам для облегчения описываемой Вами симптоматики приходится назначать разного рода препараты (чаще всего антидепрессанты).
Мне думается, то заменять нужно чем-то, что могло бы вызвать более приятные ощущения, чем вызывает табак. Мне вспоминается пациент, который после отказа от курения начал безудержно работать. Объясняя это, он говорил, что нет ничего лучше, чем ощущение когда у тебя в кармане лежит много денег. Каждому своё))
.
да, тогда это так называлось) приболел компьютерными играми. Ночи напролет!
