Как Саша курить бросала...

[Sunsandria]

с занятием которое заменит тебе курение определилась?))

Нет,а что есть такое?!пока это чаще всего еда))сегодня вот после завтрака 20 приседаний сделала,наверное нельзя было после еды)))но помогло))

 

[Katushichnaya]

Салом. Вэлкам в наши ряды!
Алкоголь исключить хоть на время, чтобы сократить риск срыва. Я любитель пива, и когда курила у меня пачка за вечер улетала.....(жесть)
Мужа тоже исключить (шучу))))))
Мой тоже так говорил, главное не поддаваться на провокации!
Муж сам курит?
А в остальном успеха, конечно! ????

 

[Илья Александрович]

пока это чаще всего еда)

я почти 15 набрал с таким первоначальным увлечением)) потом понеслось -стодневка по нежральне, стодневка по небухашке и все такое))
у птички коготок увяз-вся оздоровится)))

 

[Эндурист]

что за ахинею вы несете в массы, гражданин?
какие "терпилы" , вы что из 90=х не выпали до сих пор?

Поясняю для непонятливых: те самые, которые всю жизнь платят, платят и платят. Те, что рождены, чтобы сказку сделать былью для ограниченного количества финансовой элиты. Та биомасса, которая пашет для того, чтобы приобретать ненужную ей шнягу и обслуживать кредиты, взятые на приобретение ненужной шняги. Тот самый хомо емпториус, человек покупающий, являющийся в 21 веке дойной коровой для современных homo sapiens. Тот самый потребитель пластмассовых бус, солярисов в кредит и конур в человейниках мегаполисов.

 

[Эндурист]

Нет,а что есть такое?!пока это чаще всего еда))сегодня вот после завтрака 20 приседаний сделала,наверное нельзя было после еды)))но помогло))

Хорошее, качественное совокупление с парой-тройкой бурных оргазмов способно на некоторое время притупить тягу к сигарете.

 

[Эндурист]

Ну я вообще еще не мамаша,и планируем в лучший случае в след году..ну в любом случае интересно для разнообразия услышать здесь и такое)))

А что "такого"? По Вашему описанию, у Вас первая стадяи алкоголизма, когда алкоголь употребляется систематически, и его употребление является значимым.

Она когда-то также начинала. Конечно, к нынешнему результату она шла долгие годы, Вы же пока в самом начале пути. Думаете, лет 30 назад она
бы поверила, что стакан вина в конце каждой недели приведет ее на теплотрассу?
Муж тоже пьющий?

 

[Илья Александрович]

Омг, изолировать гражданина

 

[Эндурист]

Омг, изолировать гражданина

Здесь нет марафонов против бугурта?

 

[Sunsandria]

Салом. Вэлкам в наши ряды!
Алкоголь исключить хоть на время, чтобы сократить риск срыва. Я любитель пива, и когда курила у меня пачка за вечер улетала.....(жесть)
Мужа тоже исключить (шучу))))))
Мой тоже так говорил, главное не поддаваться на провокации!
Муж сам курит?
А в остальном успеха, конечно! ♥????

Привет)спасибо за поддержку! Муж как паровоз курит и расстраивается,что ему одному теперь приходится это время на балконе проводить,ведь это тоже был определенный ритуал «пойдем покурим - обсудим»)) но я ему говорю со временем обязательно опять буду просто выходить с ним,воздухом дышать,разговаривать,но пока не хочу рисковать))

 

[Sunsandria]

я почти 15 набрал с таким первоначальным увлечением)) потом понеслось -стодневка по нежральне, стодневка по небухашке и все такое))
у птички коготок увяз-вся оздоровится)))

Ну я всю жизнь с весом борюсь и поэтому у меня постоянная нежральня)))сейчас даже обрадовалась, что могу оправдать хоть чем-то постоянные набеги на вкусняшки))но запустить себе уже не дам,это я уже тоже прошла в 24 года расслабилась,перестала следить за питанием и нагрузками,надоела постоянная борьба и поправилась сильно,год ходила жалела себя депрессовала,потом взяла себя в руки и похудела на 20 кг за 3 месяца с небольшим - 2 года ходила прям гордая гордая собой(пусть для кого-то и не такая большая цифра,но я тогда столько труда в это вложила)а потом опять подотпустила и сразу +7 кг, испугалась и скинула 10))) пока вот удается уже третий год себя контролировать?вообщем так и живу туда-сюда)))

 

[Sunsandria]

А что "такого"? По Вашему описанию, у Вас первая стадяи алкоголизма, когда алкоголь употребляется систематически, и его употребление является значимым.

Она когда-то также начинала. Конечно, к нынешнему результату она шла долгие годы, Вы же пока в самом начале пути. Думаете, лет 30 назад она Посмотреть вложение 1048830
бы поверила, что стакан вина в конце каждой недели приведет ее на теплотрассу?
Муж тоже пьющий?

Оба мы пьющие по пятницам и иногда даже еще и по субботам бывает бокал,бывает больше. Но ветка форума здесь другая и пока я не вижу в этом проблемы вряд ли излечусь....отправлю мужа на теплотрассу места кошерные занимать...

 

[Sunsandria]

Сегодня был хороший и простой день, накат всего один, прошел с тремя кусочками скумбрии холодного копчения))) и выше уже была затронута тема «заедания» и я действительно задумалась,а не перестану ли я себя контролировать как-то бессознательно в плане еды из-за отказа...мне это вообще чревато, я моментально набираю вес,и эти мысли собственно и сподвигли меня написать этот пост и оставить себе здесь напоминалку,что много есть мне тоже нельзя)) худеть не проще, чем бросать курить...и обе эти проблемы,тем более одновременно,мне не нужны!!!!Так что,Саша,соберись,закрывай рот и просто дыши,а то опять придется избавляться от 20 лишних кг?

 

[Katushichnaya]

Привет)спасибо за поддержку! Муж как паровоз курит и расстраивается,что ему одному теперь приходится это время на балконе проводить,ведь это тоже был определенный ритуал «пойдем покурим - обсудим»)) но я ему говорю со временем обязательно опять буду просто выходить с ним,воздухом дышать,разговаривать,но пока не хочу рисковать))

Не хочу расстраивать вас, Но со временем вы будете за километр шарахаться от дыма)
Я думаю, вам надо с мужем сплотиться и вместе бросать! Это так круто!

 

[Кейн]

Привет. Тебе мотивацией может быть то, что ты планируешь ребенка.
Многие из нас бросили во время беременности, но пару месяцев травили будущего ребенка, не зная, что беременны. Кстати бросали почти все, и особых ломок не было, настолько сильна была мотивация лишать своего малыша кислорода.
Ну а ты заранее прекратила курить и ты большая молодец, организм перестроится, очистится и малыш будет здоровее.
Уверена моя доча была бы здоровее, если б я ее не травила 2 месяца никотином. Поздно узнала, что беременна(
Так что ты молодчинка и видимо в тебе проснулась будущая мать, поэтому ты и бросаешь заранее! Удачи тебе милая!

 

[Venerra]

Не хочу расстраивать вас, Но со временем вы будете за километр шарахаться от дыма)
Я думаю, вам надо с мужем сплотиться и вместе бросать! Это так круто!

Я и шарахаться?? Ну не знаю не знаю

 

[Katushichnaya]

Я и шарахаться?? Ну не знаю не знаю

Ну что вы к словам цепляетесь? Вы реально думаете, что я так делаю? ?????? ?Слово утрировать вам знакомо?

 

[Venerra]

Ну что вы к словам цепляетесь? Вы реально думаете, что я так делаю? ?????? ?Слово утрировать вам знакомо?

Ну так и я фигурально

 

[Katushichnaya]

Ну так и я фигурально

Я просто представила эту картину?????? майгад???? Но, кстати, недавно переходила дорогу, впереди шел парень и курил, меня чуть не вывернуло....(удивилась)

 

[Venerra]

Я просто представила эту картину?????? майгад???? Но, кстати, недавно переходила дорогу, впереди шел парень и курил, меня чуть не вывернуло....(удивилась)

У тебя даже гад есть?

 

[Venerra]

Я просто представила эту картину?????? майгад???? Но, кстати, недавно переходила дорогу, впереди шел парень и курил, меня чуть не вывернуло....(удивилась)

Пока что не представляю. Кйфую от запаха.