СМС помогут отказаться от курения

2166

Cochrane Collaboration, общество, проводившее исследование в области курения, исследовало, как действуют приходящие текстовые сообщения на мобильные телефоны с полезными советами как бросить курить, и насколько эффективны подобные методы борьбы с курением.
СМС помогут отказаться от курения
Подобное исследование проводилось в Новой Зеландии, Великобритании и Норвегии, и было задействовано в них, ни много, ни мало – 2600 тысячи курильщиков.

В ходе исследования, на момент появления желания курильщика затянуться ядовитым дымом, он просто отправлял короткое текстовое сообщение «crave»(тяга), на номер оператора программы. В ответ, курильщику высылалось СМС, с советом, как ему поступить на данный момент, что бы побороть временно появившееся желание закурить.

Как показало исследование, работают такие программы весьма эффективно, повышая уровень отказа от курения – вдвое. Так, на примере проведенных исследований Cochrane Collaboration, в Новой Зеландии, запустили в работу новую программу, при финансировании правительства, под названием Txt2Quit, которая ежедневно отсылает участникам программы по три СМС в день, до заранее оговоренной даты – день, на момент прихода которого, курильщик должен полностью отказаться от курения. Спустя месяц, сообщения начнут приходить вновь. Согласно исследованиям, подобный метод отказа от курения, очень эффективен в совокупности с рядом мер, направленных на полный отказ от курения.

Получите свой личный план бросающего курить!

Комментарии
Оставить комментарий






Нажимая кнопку "Отправить" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.

Бросить курить не проблема!
Получите бесплатную поддержку на 100 дней!

  • У Вас все получится. С нами бросить курить действительно просто.
  • Не нужно никакой силы воли. Все пройдет в игровой форме.
  • Вы успешно бросите курить. Осталось сделать первый шаг
Это получение поддержки по почте!
Нажимая кнопку "ХОЧУ ПОДДЕРЖКУ!" я выражаю свое согласие на обработку моих персональных данных.